Apa nasib buruk yang saya ada!

Kami bosan mendengar komen seperti "Apa nasib buruk yang saya miliki, semuanya menjadi salah!" Di mana orang-orang yang menyatakannya menyifatkan kesejahteraan mereka atau ketidakselesaan mereka kepada peristiwa luaran, tinggal di luar dan meletakkan semua tanggungjawab hidup mereka daripada jangkauan mereka, merasa menjadi mangsa oleh situasi dan, dengan itu, subjek pasif kehidupan mereka sendiri.

Cara ini mengaitkan kejadian kehidupan dipanggil Locus kawalan luaran. Apabila berunding, pesakit mempunyai jenis ungkapan seperti ini, saya bertanya kepadanya sama ada segala-galanya dan apa yang dirasakannya tidak bergantung kepadanya sama sekali, tetapi pada mana-mana ejen luar. Pada masa ituatau mereka menyedari bahawa mereka juga mungkin ada kaitan dengan apa yang berlaku kepada mereka.

... "Apa nasib buruk yang saya ada!" ... "Apa yang akan berlaku kepada saya apabila saya meninggalkan pil kecemasan?" ... "Saya baik-baik saja kerana apa yang mengelilingi saya baik-baik saja sekarang"

Kami mempunyai kehidupan

Kita mesti sedar bahawa kita mempunyai kehidupan dalam kehidupan peratusan yang tinggi dan ketika benar ada saat-saat peristiwa-peristiwa tertentu berada di luar kendali kita, tidak kurang benar bahwa bergantung pada sikap kita terhadap kehidupan kita dapat mencapai beberapa hasil atau yang lain.

Sebagai contoh, jika anak saya telah mengkaji peperiksaan tetapi menangguhkannya, anda tidak boleh membuat alasan untuk mengatakan "ia sukar", "majoriti telah menggantungnya", "Saya telah mendapat nasib buruk", tidak ada yang sah untuk membenarkan ketegangan itu, Lebih mudah untuk memegang ini, tetapi yang paling logik dan sesuai adalah untuk mengandaikan bahawa ia belum dipelajari cukup, mungkin itu banyak, tetapi tidak CUKUP. Hanya dengan cara ini, kita akan bertanggungjawab.

Dengan cara yang sama, saya mempunyai pesakit yang datang ke psikoterapi pada masa yang sama mereka pergi ke psikiatri untuk menghadiri kawasan farmakologi. Sekiranya mereka bertambah baik, mereka tidak boleh berfikir bahawa penambahbaikan itu bergantung kepada pil, tetapi mereka juga berusaha untuk memodifikasi pemikiran mereka dan, dengan menghadiri dua pembolehubah ini, mereka dapat mencapai kesejahteraan mereka.

Orang lain memberitahu saya "Saya seperti ini" ... Saya masih senyap seketika ... "Jika anda seperti itu ... Apa yang anda lakukan di sini? Kami tidak boleh berbuat apa-apa, bolehkah kita?"

Ia bukan nasib malang, ia kurang bertanggungjawab

Semua mengulas adalah bentuk lokus Kawalan Luaran, sebaliknya yang bertentangan dengan apa yang akan menjadikan kita lebih aktif dalam penyertaan hidup kita, yang akan menjadi lokus kawalan dalaman, iaitu, saya bertanggungjawab maksimum untuk kebanyakan perkara Apa yang berlaku kepada saya, baik untuk yang baik dan yang buruk. Kerana dalam menghidupkan hidup saya, saya mengawalnya, saya dapat memperbaikinya kerana saya bekerja lebih dan akibatnya, saya mendapat ganjaran.

Saya fikir ini, antara lain, boleh berlaku kepada remaja kita yang menghadapi masalah tingkah laku. Seperti segalanya, ia adalah cara yang dipelajari untuk bertindak balas terhadap situasi. Jadi jika saya mengajar anak-anak kecil saya, untuk meremehkan, jika mereka telah memukul rakan "telah tidak sengaja", "tanpa menyadarinya", atau bahawa gurunya telah bertengkar kerana lelaki ini hari ini mempunyai hari yang buruk, dan sebagainya dalam acara-acara berturut-turut sepanjang upacara pembiakan anak-anak kita, tidak mengejutkan saya bahawa ada masa ketika seorang remaja tidak menerima kelakuan buruknya bergantung pada diri sendiri. Tetapi pastinya akan ada seseorang yang "bersalah" kerana tidak meluluskan atau menghadapi masalah.

Dengan semua ini, apa yang saya maksudkan ialah kita menimbang semula dan cukup berani untuk melihat kehidupan di hadapan, mengetahui bahawa jika anda membuat diri anda bertanggungjawab untuk itu, tidak lebih daripada usaha yang dibuat, meningkatkan hasilnya dan oleh itu, kehidupan itu sendiri. Kerana tidak ada nasib buruk yang bernilai.

Jadi anda tahu, Locus kawalan dalaman untuk semua!

P.D: Terdapat perdebatan terbuka, dari metodologi yang berkaitan dengan pembinaan soal selidik, yang mempersoalkan sama ada kedua-dua dimensi (Loceng Contol Locus dan Locus of Control) adalah tiang bertentangan dengan pembinaan yang sama.

Menanggung kesalahan saya (unjuran psikologi) Unjuran psikologi adalah fenomena yang sangat kerap: kami menyifatkan emosi dan kelemahan yang lain pada orang lain. Sebagai kesalahan, yang paling berbahaya dan berbahaya. Baca lebih lanjut "