Apakah trauma transgenerational?

Trauma transgenik adalah impak, pemindahan di mana sakit emosi, fizikal atau sosial yang dialami oleh seseorang pada saat tertentu yang disebarkan kepada generasi baru dengan cara yang melampaui kelakuan yang mudah dipelajari. Kami bercakap terutamanya mengenai epigenetik dan bagaimana pengaruh alam sekitar dapat mengubah ekspresi gen tertentu.

Masalahnya bukanlah perkara baru, Trauma transgenerational atau intergenerational mempunyai asal kajiannya pada dekad-dekad selepas Perang Dunia Kedua. Ia kemudiannya bahawa beberapa kajian dapat melihat bagaimana generasi akan datang kepada mangsa Holocaust menunjukkan tingkah laku tertentu (mimpi buruk, emosi dan masalah tingkah laku) di mana ia adalah jelas bahawa datuk trauma asal adalah kandungan dalam pelbagai cara yang berbeza dalam cucu.

"Fikiran berkembang sebagai badan melalui pertumbuhan dalaman, pengaruh alam sekitar dan pendidikan. Pembangunannya boleh dihalang oleh penyakit fizikal atau trauma "

-Umberto Eco-

Kita boleh mengatakan tanpa keraguan bahawa semua ini boleh ditentukan oleh gaya keibubapaan dan corak pendidikan, dengan berat memori dan bahawa naratif sedar atau tidak sedar yang mengelilingi semua dinamika keluarga. Itu di mana masa lalu terus hadir dalam pelbagai cara. Walau bagaimanapun, ia adalah sesuatu yang melampaui batas, sesuatu yang seperti yang telah kita katakan bahkan boleh mencapai tahap genetik.

Sebagai contoh, mari kita fikirkan tentang kesan apa yang mungkin dikaitkan dengan mengalami kekurangan zat makanan. Mari kita juga berfikir tentang kesan genetik yang boleh menyebabkan rasa takut dan penderitaan yang dinyatakan dalam tahap tinggi kortisol yang selama beberapa tahun telah menyebabkan malapetaka dalam organisma. Mari kita juga merenungkan trauma yang kadang-kadang tidak disalurkan, tidak dilepaskan semula dan hampir selalu diterjemahkan ke dalam tekanan selepas trauma dan di bawah tekanan kronik ...

Generasi berikutnya orang yang telah mengalami trauma asal tidak semestinya akan mengalami gangguan yang sama, tetapi mereka akan menjadi lebih terdedah daripada orang lain kepada kecemasan, tekanan dan kemurungan. Mari lihat secara terperinci.

Satu contoh trauma transgenik

Andrea mengalami penderaan seksual oleh seorang ahli keluarga semasa bahagian kecil zaman kanak-kanak dan remaja. Dia dibesarkan dalam persekitaran yang tidak tersusun di mana ibunya juga diperlakukan sebagai seorang kanak-kanak. Sebaik sahaja dia dapat meninggalkan senario itu, ketika dia berumur, dia enggan menerima sokongan psikologi untuk menangani trauma ini.. Saya hanya mahu melupakan, matikan halaman secepat mungkin.

Jejak, luka itu masih terpendam di dalamnya dengan cara yang sangat berbeza: keresahan, gangguan makan, rendah diri, hypervigilance, kemurungan, insomnia ... Untuk ini ditambah sistem imun yang rapuh dengan pertahanan rendah yang menjadikannya seseorang terdedah kepada jangkitan, selesema, alahan ...

Andrea kini mempunyai anak lelaki berusia 7 tahun. Ia adalah karyanya dan seluruh dunia, dia telah menemui kestabilan dan kekuatan, dan juga alasan untuk menjaga diri dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, dia sedar bahawa mendidik anak anda menjadi lebih rumit: tidur kurang, mempunyai masalah perhatian, banyak tantrums dan tingkah laku yang mencabar. Apabila mereka memanggilnya dari sekolah, Andrea mempunyai perasaan bahawa mereka mempersoalkan peranannya sebagai seorang ibu, sehingga ia mempunyai perasaan jelas bahawa "dia melakukan sesuatu yang salah".

Trauma yang tidak diselesaikan dan impaknya terhadap genetik

Perkara terakhir yang harus dilakukan oleh protagonis adalah meragukan dengan tepat sebagai seorang ibu. Peter Loewenberg, psiko-ahli sejarah dan profesor di University of California, adalah salah satu daripada pakar-pakar terkemuka dalam kajian trauma transgenerational dan ia adalah orang yang memberitahu kita bahawa duels dan peristiwa trauma yang dihadapi tidak memberi kesan kepada generasi selepas itu dalam pelbagai cara.

• Kita tidak boleh lupa, sebagai contoh, itu Tahap peningkatan kortisol dalam darah semasa mengandung menjejaskan perkembangan janin. Malah, seperti yang ditunjukkan psicobióloga yang Beavan Den Bergh, pengalaman tahap stres yang tinggi dan kebimbangan dalam tempoh ini anda boleh "program" sistem biologi tertentu dalam janin, predisposing menderita pelbagai penyakit dan gangguan emosi.
• Sebaliknya, seperti yang diterangkan oleh Peter Loewenberg kepada kami, Duel yang tidak diselaraskan atau trauma yang tidak diurus membentuk sejenis "litar pintas" neuron. Kesan itu menjangkau DNA kita, mengubahnya, supaya keturunan kita terperangkap, tanpa mengetahui, dalam suatu perpaduan kolektif dan tidak sedar dengan trauma asal.

Epigenetics dan trauma generik trauma

Kami semua diajar di sekolah itu kita menerima gen ibu dan ayah kita, dan bahan genetik itu mentakrifkan ciri-ciri fizikal kita, kecerdasan kadang-kadang dan kecenderungan untuk mewarisi penyakit tertentu. Walau bagaimanapun, untuk menganggap bahawa trauma seperti itu juga tertulis dalam kromosom barisan keluarga yang sama tidak diragukan lagi sesuatu yang sukar dipercayai.

Epigenetics membuat lompatan kualitatif dari genetik paling ortodoks untuk menerangkan beberapa fenomena. Yang pertama ialah gaya hidup kita, persekitaran di mana kita hidup, diet kita dan juga kejadian traumatik tertentu boleh menjana perubahan genetik dalam anak kita.

Ini dijelaskan oleh "label" kimia kecil yang dipanggil "epigenome". Apa unsur kecil ini adalah menarik kerana ia mencolok pada masa yang sama: ia mengubah ungkapan gen tertentu mengikut pembolehubah yang disebutkan di atas.

Beberapa saintis dari Hospital Monte Sinaí telah menunjukkan bahawa kesan tekanan selepas traumatik kepada mangsa yang selamat dari Holocaust mengaktifkan epigenome tersebut mampu mengubah ekspresi genetik orang itu. Jejak trauma itu berlaku dengan cara yang sangat berbeza untuk generasi berikut.

Bagaimanapun, seperti yang telah kami nyatakan pada permulaan trauma trauma, ini tidak bermakna bahawa peristiwa yang menyakitkan yang dialami oleh ibu bapa atau datuk nenek kami akan menentukan kami 100%. Apa yang wujud adalah kebarangkalian yang lebih tinggi menderita kemurungan, kecemasan, gangguan tidur, masalah emosi, hiperaktif ...

Jadi, sesuatu yang perlu dicuba oleh Andrea dalam contoh yang dicadangkan ialah Pertama, cari mekanisme dan strategi yang betul untuk menangani masa lalu anda dan mengatasi trauma ini. Kekuatan yang anda dapat dari proses itu akan membolehkan anda memberi yang terbaik kepada anak anda untuk memenuhi keperluan mereka, mengerjakan kelakuan mereka dan menjadikannya seorang yang bahagia, kuat dan emosional..

Traumas pada masa kanak-kanak dan kemurungan pada orang dewasa Traumas mengalami masa kanak-kanak, dan juga keadaan tekanan, boleh menyebabkan kesan di dalam otak kita. Tanda ghaib yang esok, menjadikan kita lebih mudah terdedah kepada kemurungan yang mungkin. Kami menerangkannya kepada anda Baca lebih lanjut "