Apa yang menyerupai kebimbangan orang tua?

Masa berlalu dan ia berlaku untuk semua orang. Kami telah menjadi kanak-kanak, remaja dan orang dewasa. Tetapi dalam peringkat dewasa ada fasa yang berbeza, bukan? Perkara berubah jika kita mempunyai tiga puluh, lima puluh atau tujuh puluh tahun. Ia jelas sekali pada setiap saat dalam kehidupan kita, kita melihat perkara yang berbeza, bukan kita?

Juga ketidakselesaan emosi berubah. Setiap zaman mempunyai beberapa kekhasan. Sebagai contoh, mari kita fikirkan bagaimana kecemasan mempengaruhi kita sekarang dan bagaimana ia berlaku ketika kita masih kecil. Di tempat pertama, ia disebabkan oleh situasi yang sama sekali berbeza, tidakkah anda berfikir? Apa yang menjadi ancaman kepada kita sebagai kanak-kanak biasanya tidak lagi.

"Peranan semulajadi lelaki abad ke-20 adalah kegelisahan"

-Norman Mailer-

Keanehan semakin tua

Kebimbangan muncul ketika kita merasakan sesuatu yang relevan dengan kita terancam atau dalam bahaya. Sebaliknya, apa yang penting adalah berbeza dalam setiap peringkat kehidupan. Jadi, kemudian, untuk memahami kebimbangan orang tua adalah perlu untuk memahami perubahan yang berlaku dalam kehidupan kita apabila kita mencapai usia tertentu.

Apabila tahun berlalu, tubuh kita berubah. Pada ketika ini, terdapat perubahan neurobiologi yang berkaitan dengan penuaan otak, dengan fungsi eksekutif kami dan dengan batasan tertentu, di atas semua autonomi dan kemerdekaan. Kita cenderung memerlukan lebih banyak kepada kawan rapat kita, apabila kita biasa mengambil masa bertahun-tahun melakukan banyak perkara dengan kita sendiri.

Tetapi bukan sahaja pengaruh otak kita. Terdapat juga satu lagi siri peristiwa yang boleh berlaku pada usia ini dan merupakan faktor kelemahan, seperti kehilangan orang yang disayangi. Penyakit penyakit kronik juga menggalakkan kemunculan kecemasan patologi pada tahap ini.

Ini memberi kesan kepada semua peringkat. Dari tahap emosi, melalui keadaan fizikal ke keadaan sosial. Jelas, kesejahteraan psikologi masih relevan pada usia ini. Kesnya ialah kita menjadi dan / atau merasa kurang berfungsi, yang boleh menjejaskan persepsi kesihatan mental dan emosi kita.

Bagaimana kecemasan muncul di kalangan orang tua?

Sebaik sahaja kita sedar akan semua perubahan biologi dan sosial yang berlaku ketika mencapai usia tertentu, itu memudahkan kita memahami bahawa terdapat juga variasi psikologi, bukan?? Kegelisahan, priori, adalah penyesuaian dan membantu kita mengatasi ancaman yang dikemukakan kepada kita. Tetapi ia boleh menjadi patologi jika intensiti, tempoh dan kekerapannya tinggi. Kita semua boleh menerangkan bagaimana perasaan kita apabila kita cemas. Hakikatnya ialah, pada orang dewasa yang lebih tua, kegelisahan menampakkan dirinya sedikit berbeza.

"Tiada apa-apa yang menjadikan kita lebih cepat daripada pemikiran yang berterusan bahawa kita sudah tua"

-Georg Christoph Lichtenberg-

Di peringkat kognitif-emosi, iaitu, apa yang kita fikirkan dan rasakan, ada ketakutan, ketakutan, kebimbangan, rasa tidak selamat dan penderitaan. Sama seperti usia lain pada mulanya. Perbezaannya adalah bahawa manifestasinya adalah lebih tidak tepat. Maksud saya, orang itu lebih berkaitan dengan keadaan yang tidak pasti yang tidak dapat dipastikan daripada perasaan konkrit.

Tahap kelakuan atau tingkah laku hiperaktif atau kegelisahan diperhatikan. Tanggapan ini cenderung kurang halus, memberikan perasaan lebih tidak terkawal dan oleh itu lebih jelas. Pada orang yang mengalami masalah kognitif atau kebergantungan berfungsi, ia biasanya dimanipulasikan dengan permintaan yang kerap atau menangis.

Pada tahap fizikal atau somatik kita mendapati berpeluh, berdebar-debar dan hiperventilasi. Yang terakhir adalah sangat penting, kerana ia adalah gejala panduan dalam populasi ini. Orang dewasa lebih tua biasanya melaporkan sensasi penindasan sebelum ini, ketulan dalam tekak atau perut, sesak nafas, sakit kepala, sakit pada tulang belakang serviks, pening dan mual.

Bagaimanakah kecemasan berkaitan dengan masalah biasa yang lain pada zaman ini??

Sekarang kita tahu gejala kegelisahan ketika kita mencapai usia tertentu, kita melihat bahawa mereka bertepatan dengan orang lain yang terjadi ketika anda mempunyai penyakit tipikal lain pada usia itu. Bagaimanakah semua situasi ini berkaitan??

Kadang-kadang gejala ini boleh disebabkan oleh penyakit fizikal yang berlainan. Iaitu, mereka mempunyai sebab perubatan. Contohnya adalah jika tindak balas yang diterangkan muncul selepas mula mengambil ubat baru. Di samping itu, jangkitan kencing boleh menyebabkan perubahan mood serupa dengan yang diterangkan kerana kebimbangan pada usia ini.

Sebaliknya, Apabila kerosakan kognitif berlaku biasanya datang dengan tangan dengan manifestasi kecemasan. Pada peringkat awal kerana orang peduli tentang kemerosotan itu sendiri, kerana dia lebih menyadari apa yang sedang terjadi. Dalam fasa lewat, kebimbangan juga muncul, dikaitkan dengan perubahan tingkah laku yang tipikal dalam keadaan ini.

"Ramalan buruk yang wujud hari ini mengenai usia tua hampir selalu berdasarkan kejahilan atau premis palsu"

-Luis Rojas Marcos-

Sebaik sahaja kita memahami kekhuatiran kegelisahan mencapai usia tertentu, kita sedar kepentingannya. Orang dewasa yang lebih tua mengalami kecemasan seperti pada usia lain. Tetapi ia dikondisikan oleh keghairahan lain yang boleh memburukkan lagi masalah.

Adalah penting untuk tidak merendahkan ketidakselesaan psikologi ini dan cuba memperbaikinya, seperti yang kita lakukan dengan penyakit fizikal lain. Dalam usia ini, kita menumpukan perhatian kepada aspek kesihatan yang lain, apabila ia bersesuaian. Di samping itu, ia boleh dianggap seperti mana-mana umur lain Mari kita cuba membuat kualiti hidup kita seoptimal mungkin, termasuk kesihatan mental kita!

Imej milik Ryan McGuire.