Kenapa Orientals melihat tekanan sebagai musuh?

Untuk orientals, kebimbangan untuk mendapatkan sesuatu berakhir dengan menariknya. Mereka datang ke tekanan sebagai musuh, kerana bukannya bergerak ke tindakan, apa yang akhirnya mereka dapat adalah menghalang segala-galanya. Ia adalah kenyataan yang membuat banyak akal. Kami melihatnya dan mengalaminya dengan kerap.

Sebagai contoh, kita fikir kebimbangan itu dijana apabila kita menunggu dengan intensiti emosi yang hebat untuk sesuatu yang berlaku. Bahawa tarikh tertentu tiba, seseorang muncul dengan siapa untuk membina pasangan atau peristiwa yang menguntungkan berlaku. Kita boleh cuba untuk memaksa keadaan, tetapi perkara mempunyai masa mereka sendiri dan meletakkan tekanan tidak membantu mereka berlaku.

"Adalah baik untuk mendapatkan keletihan dan lari, tetapi tidak memaksa perarakan".

-Marco Tulio Cicero-

Apa yang berlaku ialah tahap kebimbangan meningkat dengan ketara. Satu minit menjadi satu jam dan satu hari dalam seminggu. Sekurang-kurangnya itulah perasaan yang kita ada. Keadaan beban tersebut dikonfigurasikan emosi yang bukannya bergerak ke arah apa yang kita mahu, kita akhirnya mewujudkan keadaan untuk bergerak.

Hentikan menolak, elakkan tekanan

Dengan menerapkan tekanan ke atas kehidupan, dengan berusaha untuk memaksa keadaan, kita sebenarnya menghasilkan kesan sebaliknya. Ia seperti berlayar dan cuba memaksa laut untuk menghasilkan ombak besar yang membawa kami dengan cepat ke destinasi kami.

Apa yang berlaku dalam kes-kes ini ialah terdapat gambaran mental mengenai situasi yang sesuai atau yang diinginkan. Dan apa yang dimaksudkan adalah untuk menekan realiti agar sesuai dengan imej itu. Prima apa yang kita fikirkan, bukannya berunding dengan fakta-fakta. Kesukaran ini sangat kuat untuk melihat perkara-perkara seperti mereka, dan bukan seperti yang kita mahu mereka, yang dicuba oleh tekanan yang berubah.

Kehidupan menjadi lebih mudah dan lebih memperkaya apabila kita membiarkannya mengalir. Salah satu rahsia kebahagiaan yang luar biasa adalah menerima kenyataan seperti itu dan menyesuaikan diri dengannya. Ini tidak ada kaitan dengan conformism, tetapi dengan kerendahan hati. Dengan melepaskan egosentrisiti yang membawa kita untuk cuba mengenakan diri kita pada realiti.

Melatih detasmen

Salah satu cara untuk belajar mengelakkan tekanan dan membiarkan aliran hidup adalah dengan mengamalkan detasmen. Ini tidak bermakna kita harus tidak berminat atau tidak peduli. Sebaliknya. Ia adalah sikap yang menjemput kita untuk menikmati apa yang ada. Apa yang kita ada Apa yang kita lakukan Bukan apa yang hanya ada dalam keinginan.

Apa yang membuat hidup kita lebih bahagia dan bermanfaat adalah tidak mendapat rakan kongsi, pekerjaan yang lebih baik atau lebih banyak wang. Apa yang membawa kepada ketenangan batin dan, oleh itu, perasaan bahagia adalah untuk dapat menikmati kehidupan itu sendiri. Itulah sikap yang sesuai dengan kemajuan. Dalam keadaan itu kita lebih baik untuk mencintai, mempunyai prestasi yang lebih baik dan untuk melepaskan rantai fakta positif.

Itulah sebabnya mengapa orang-orang Timur melihat tekanan sebagai musuh. Amalan detasmen membantu kami menghilangkan hasrat untuk memaksa sesuatu. Ia membantu kami untuk membenarkan proses membangun secara semula jadi dan mencari saluran mereka sendiri.

Memupuk dunia dalaman

Untuk belajar untuk melepaskan tekanan dan latihan detasmen, ia juga perlu untuk memupuk dunia dalaman kita. Adalah penting untuk meninggalkan obsesinya dengan kejayaan. Ini, kebanyakan masa, hanya membawa kepada kecemasan dan kekecewaan. Kita perlu menghilangkan idea-idea yang membawa kita untuk percaya bahawa hanya jika kita mencapai matlamat luaran tertentu kita boleh menjadi baik dengan diri kita sendiri..

Kekayaan dan keseimbangan sejati tidak dapat dicapai melalui sesuatu yang luar. Dunia batin kita ialah bentuk bagaimana kita merasakan dan melihat kehidupan. Jika di dalam diri kita bukanlah keupayaan untuk menghargai kewujudan untuk berasa gembira untuk hidup, tiada seorang pun, atau apa-apa objek yang akan memberikannya kepada kita.

Memohon tekanan dan cuba memaksa keadaan bukanlah pilihan bijak. Dan, seperti yang diakui oleh Orientasi, ia sering menyebabkan kesan sebaliknya berlaku. Iaitu, kekecewaan kerana realiti tidak membengkokkan keinginan kita. Kita adalah orang-orang yang mesti menerima dan mengikuti logik mereka.

Itu simpulan di perut saya, lubang hitam kegelisahan saya Kadang-kadang bola hidup menetap di sana, di perut kita, seperti lubang hitam yang dipandu oleh kebimbangan yang mengusir udara, kelaparan dan keinginan Baca lebih lanjut "