Mengapa emosi mempengaruhi kita lebih daripada alasan?

Manusia adalah gabungan persepsi dan semua emosi, perasaan dan pemikiran yang kita ada. Semua elemen ini membentuk satu perpaduan dan kesatuan itu menghasilkan cara untuk menjadi dan bertindak di dunia.

Fikiran kita sangat kuat dan mampu mengarahkan kelakuan kita, baik untuk berbuat baik dan melakukan kejahatan. Terima kasih kepada kami melakukan semua proses pemikiran rasional, tetapi juga di dalamnya kami dapat merasakan daya luar biasa yang kuat: emosi.

Jadi, kita boleh mengatakan bahawa kita adalah sebab dan emosi. Pasukan yang kadang-kadang menunjuk ke tempat yang sama, tetapi di pihak lain menghadapi dan memaksa kita untuk membuat keputusan. Kami mempunyai pilihan untuk mengikuti "hati" kami atau mengabaikan senarai kebaikan dan keburukan.

"Semakin kita terbuka kepada perasaan kita sendiri, semakin baik kita dapat membaca orang lain"

-Daniel Goleman-

Kebanyakan kajian yang telah mengkaji proses keputusan ini memastikan bahawa, secara umum, emosi menang. Inilah sebabnya, pada dasarnya, kerana alasan menduduki tahap yang lebih tinggi dalam skala penghuraian pengalaman subjektif. Jadi, ia memerlukan lebih banyak pengalaman, lebih banyak masa dan tahap keupayaan untuk membina sebab daripada membiarkan emosi timbul.

Emosi: sebagai halus seperti udara dan berbahaya seperti belerang

"Emosi", secara etimologi bermaksud: "pergerakan atau gerak hati"; "Apa yang bergerak ke arah saya". Emosi adalah pengalaman subjektif yang mendorong tindakan. Mereka pada dasarnya dilahirkan dari persepsi sebelum dunia, dan bukannya membuat alasan demikian. Ringkasnya, sesuatu yang dianggap bermanfaat, melepaskan emosi yang disukai. Sebaliknya.

Banyak tingkah laku manusia bergantung kepada emosi. Oleh itu, ini boleh menjadi transenden atau sekurang-kurangnya mempunyai berat dalam keputusan yang kami buat. Lebih-lebih lagi, secara umum, mereka adalah penentu

Sebagai contoh, ketakutan adalah emosi yang sangat kuat, menurut ahli psikologi pakar Rob Yeung. Oleh itu, ia sering digunakan oleh media dan merupakan strategi yang berkesan dalam politik. Dengan cara yang sama, rasa malu dan bangga adalah emosi yang membuat manusia sangat dimanipulasi.

Meneroka asal emosi ...

Secara teorinya, emosi tidak menentukan, tetapi mereka boleh menjadi sangat tegas. Mereka adalah intrinsik kepada manusia dan dibenamkan dalam pertimbangan dan pertimbangan mereka dalam kehidupan. Bukannya menafikan mereka, tetapi mengenal pasti mereka dan belajar untuk menyalurkannya untuk kebaikan kita sendiri.

Terdapat banyak contoh harian yang menunjukkan kepada kita bagaimana emosi menguasai banyak tingkah laku manusia. Sebagai contoh, apabila seseorang berfikir mereka harus lebih bersabar, tetapi jika mereka perlu menunggu berturut-turut, atau bertolak ansur, mereka berputus asa dan melupakan tujuan mereka..

Emosi, pada umumnya, mematuhi sebab-sebab yang kita tidak tahu

Kami tidak tahu dengan tepat mengapa kita dapat merasakan kemarahan sengit apabila mereka melayani kami kopi sejuk, jika fikiran kita memberitahu kita bahawa ia bukan sesuatu yang terlalu penting. Kita juga cenderung untuk mengabaikan mengapa kita sangat takut untuk bercakap di khalayak ramai, sebagai contoh, jika ia akhirnya menjadi satu keadaan yang boleh dikawal.

Sebenarnya itu Kuasa emosi diberikan secara tepat oleh indefiniteness asalnya dan perkembangannya. Mereka adalah sebahagian daripada kawasan diri kita yang tersebar dan kadang-kadang tidak dapat difahami. Walau bagaimanapun, di latar belakang, setiap emosi yang mengambil bentuk adalah naluri kita ... pemuliharaan, pemeliharaan spesies, pertahanan, serangan, dll..

Adakah perceraian antara sebab dan emosi?

Sebenarnya itu tidak ada sempadan tajam yang memisahkan emosi daripada sebab. Pada hakikatnya, ini adalah dimensi manusia yang sentiasa bertindak bersama. Emosi menimbulkan pemikiran dan pemikiran tertentu, seterusnya, menimbulkan emosi.

Semua emosi difikirkan sedikit sebanyak. Apabila langkah itu rendah, ia menimbulkan emosi yang mengelirukan dan tidak menentu. Apabila ukuran penentuan alasannya tinggi, ia membolehkan pengalaman realiti yang lebih mendalam dan seimbang.

Sedikit emosi yang ditimbulkan melalui sebab menimbulkan persepsi yang nyata yang menyimpang dari realiti

Mereka yang mengatakan "sangat rasional" tidak dapat melepaskan logik ini. Jika anda melihat dengan teliti, keengganan untuk membenarkan emosi untuk merayap ke dalam hidup anda mungkin disebabkan oleh ketakutan yang mendalam tentang "kehilangan kawalan" yang sepatutnya anda miliki..

Dengan cara yang sama, membayangkan tindakan semata-mata emosional, tanpa alasan, lebih kurang masuk akal. Manusia tidak boleh melepaskan korteks serebrum, melainkan jika dia mengalami kecederaan atau menghalang fungsi otak melalui beberapa bahan kimia.

Mencapai keseimbangan antara sebab dan hati

Emosi bukan kuda liar dan pelarian yang mana kita mesti "menahan". Mereka membentuk kita sebagai manusia dan merupakan sebahagian daripada bagasi subjektif berharga yang menyumbang untuk memberikan makna dunia itu sendiri. Mereka tidak perlu "dibasmi", ataupun mereka harus ditolak atau diturunkan.

Cukup sebaliknya: untuk dapat dirasakan dapat menjadi manusia. Hanya berdasarkan emosi adalah cinta, pengorbanan, mimpi yang hebat dan perbuatan besar yang dibina. Walau bagaimanapun,, Ini tidak bermakna bahawa kita boleh atau sepatutnya meninggalkan emosi "mentah" itu dan menyelesaikannya kerana tidak mencerminkannya..

Titik imbangan tercapai apabila kita dapat memperhatikan apa yang kita rasakan, bukan dengan tujuan mempertahankan diri daripada itu, tetapi dengan tujuan menyalurkan emosi yang sama supaya mereka menguntungkan. Ini bermakna itu Sekiranya saya rasa takut, pilihan terbaik adalah untuk mengenali, meneroka dan, mengapa tidak, menjadikannya menjadi daya yang memihak kepada saya. Jika saya takut bercakap di khalayak ramai, mungkin saya dapat merancang alat teknologi yang sangat baik untuk membantu saya menghadapinya.

Emosi mempengaruhi kita lebih daripada sebab kerana mereka berada di kawasan otak kita lebih primitif dan, oleh itu, lebih mendalam. Mereka berada di dasar segala-galanya. Alasannya adalah seperti pahat yang mana anda boleh menggilap emosi tersebut untuk menenangkan mereka dan membolehkan mereka membantu kita menjalani kehidupan yang lebih baik.

Otak emosional yang hebat dari orang-orang yang berdaya tahan Orang berdaya tahan tahu bahawa tidak ada yang kebal terhadap penderitaan. Kerana dalam momen kegelapan kita mempunyai dua pilihan: membiarkan diri kita diatasi atau diatasi, Baca lebih lanjut "