Untuk melupakan anda perlu ingat

Terdapat banyak episod dari masa lalu yang kami ingin lupakan, bagaimanapun, untuk menutup rasa sakit itu perlu diingati; tidak terlalu melupakan apa yang berlaku tetapi untuk mengintegrasikannya ke dalam kehidupan kita sekarang, dengan pengayaan yang menyiratkan. Jangan lupa: lupa untuk anda ingat.

Setiap proses yang melalui pengalaman hidup kita melibatkan perubahan, dan melibatkan melakukan pelbagai jenis. Perubahan itu membayangkan kerugian dan dengan itu pemecatan, kesakitan dan peletakan jawatan. Nampaknya, walaupun semulajadi, berpura-pura mengelakkannya dan tidak memperkenalkannya ke dalam sejarah kita, walaupun ini mengandaikan usaha yang mencekik kita dalam penderitaan kerana dengan sikap ini kita melakukan perjuangan yang hilang terlebih dahulu.

Oleh kerana duels adalah sebahagian daripada kehidupan kita, mereka mempunyai makna yang penting untuk perkembangan peribadi kita sendiri. Oleh kerana duels bukan sahaja membantu kita untuk mengubah dan menerima yang tidak dapat dielakkan, tetapi juga menyediakan kita untuk menggabungkan pengalaman baru dengan nilai dan makna yang besar.

Menerima transformasi berkabung tidak bermaksud melupakan; tetapi untuk mengintegrasikan, untuk dilahirkan semula dalam setiap peringkat kami

Terimalah lebih daripada lupa

Dalam pengampunan, semua perjuangan yang tidak henti-henti kami penuh dengan kebencian, rasa bersalah dan penolakan. Apabila pengampunan datang, penerimaan untuk menutup duel sedang berlangsung. Ini adalah perkara biasa dalam mencintai kecewa, ia berpura-pura lupa sebelum kita memaafkan dan ini adalah bagaimana kita menjaga rasa sakit yang merosakkan kita. Untuk melupakan anda perlu ingat masa lalu, memerhati dan lepaskannya.

Pengampunan memerlukan penerimaan untuk mendapatkan pembelajaran yang diperlukan dan memasukkannya ke dalam pembangunan peribadi kita. Ini adalah proses yang membawa kita ke arah kedamaian dan ketenangan yang sepatutnya dengan hati nurani yang jelas. Jalan pengampunan adalah setanding dengan cinta, kerana menggunakan perasaan ini untuk mewujudkan dirinya sendiri.

Sesungguhnya anda telah memikirkan lebih daripada satu kali frasa yang terkenal yang kami gunakan -Masa menyembuhkan segala-galanya - ini adalah kesilapan kerana masa sahaja tidak menyembuhkan apa-apa, itu adalah apa yang kita lakukan pada masa itu apa yang membantu kita untuk matang, belajar dan berkembang secara dalaman untuk menyelesaikan konflik dan kesukaran kami. Untuk melupakan kita mesti ingat segala yang menyakitkan kita dan menyelesaikannya jika tidak sembuh lagi.

"Anda tidak boleh melupakan masa lebih daripada menggunakannya"

-Charles Baudelaire-

Belajar untuk mengucapkan selamat tinggal

Mengucapkan selamat tinggal adalah pemalar yang tidak dapat dielakkan dalam kehidupan kita, Kami pergi melalui banyak perpisahan penting, kedua-dua orang (perpisahan dengan pasangan, perpisahan dari rakan dan keluarga, kematian, dll) dan keadaan (pekerjaan, kesihatan dan diagnosis penyakit, harapan yang tidak dipenuhi, peringkat akhir, anak-anak yang bebas dan pulang ke rumah, dan sebagainya).

Dalam setiap tempoh yang kami lalui, kami meninggalkan masalah yang tidak dapat dipulihkan. Kami membenarkan perubahan itu dapat maju dan ini adalah bagaimana kita belajar mengucapkan selamat tinggal, mengetahui bahawa setiap interaksi bermakna telah meninggalkan tanda pada siapa kita hari ini.

Dalam masa berkabung, terutamanya jika ia adalah pasangan, ia tidak mudah untuk mempunyai segala-galanya yang mengingatkan kita tentang orang itu; supaya ia dapat diatasi tanpa banyak kesulitan. Sekali mengatasi duel, kita dapat menyedari bahawa kenangan orang itu tidak lagi memberi kesan kepada kita, atau menghapuskan emosi kita.

"Untuk menyimpan sesuatu yang membantu saya mengingati anda, akan mengakui bahawa saya boleh melupakan anda"

-William Shakespeare-

Hidup sekarang tanpa melupakan masa lalu

Salah satu kunci utama untuk kesejahteraan kita adalah bagaimana kita meletakkan diri kita sebelum masa kini. Masa lalu tidak dapat diubah lagi, dan tidak dapat kita mengawalnya atau mengubahnya, satu-satunya perkara yang dapat kita kendalikan adalah sikap kita bagaimana menghadapi masa lalu kita sekarang.

Itulah sebabnya saya benar-benar Kerja peribadi kita bukan tentang melupakan masa lalu kita, ataupun orang yang kita sayangi, tetapi sebaliknya kuasa untuk mengintegrasikan semua pengalaman dalam masa sekarang, melalui pengalaman dan pembelajaran. Kerana terlupa, anda perlu mengingati semua detik-detik yang mana kita mempunyai sesuatu untuk dipelajari. Hanya kemudian, kita boleh bergerak ke hadapan.

Untuk dapat mengambil kira apa yang telah kita dan apa yang telah kita alami, baik yang menyenangkan dan tidak menyenangkan, membuat kita tahu lebih baik apa yang kita mahu hari ini.. Visi kami menjadi lebih jernih dan bijak apabila mengintegrasikan pengalaman kami. Ingat selalu bahawa untuk melupakan anda perlu ingat.

"Walker, jejak kaki anda adalah jalan dan tiada apa-apa lagi, Walker, tidak ada laluan, anda membuat perjalanan semasa anda berjalan. Apabila anda berjalan jalan dibuat, dan apabila anda melihat ke belakang, anda akan melihat jalan yang anda tidak perlu lagi melangkah semula. Jalan-jalan tepi jalan di laut "

-Antonio Machado-

Hilang adalah lebih daripada mengingat Hilang hilang seseorang yang penuh dengan perasaan dan nostalgia, bukan hanya mengingat imej mereka. Kehilangan adalah lebih daripada mengingati. Baca lebih lanjut "