Anda tidak bersalah, anda bertanggungjawab

"Saya pelakunya. Semuanya salah saya " dan sebab itu, apa yang berlaku kepada saya, "Saya layak"..., semuanya adalah ungkapan yang pada suatu ketika dalam kehidupan seharian kita, kita dapat mengucapkan dan dengan mana kita dapat menghukum lebih banyak daripada bil.

Bahasa yang kami gunakan mempunyai kesan langsung kepada cara memahami dan mentafsir kehidupan. Orang ramai tidak menyedari kesan ini tidak dapat dielakkan, jadi kita jatuh ke dalam perangkap mengambil banyak pengalaman buruk kita yang melampau. Kami melakukannya hanya dengan penyesuaian yang dijalankan oleh kata-kata yang telah kami gunakan untuk menyatakannya.

Kita semua telah melalui masa-masa ketika kita tidak suka bagaimana kita berkelakuan, bagaimana kita telah menyelesaikan situasi atau bagaimana seseorang telah membuat kita merasa buruk tentang kata-kata atau tindakan mereka. Kadang-kadang kita menjadi sangat susah dengan diri kita sendiri, mampu menghancurkan kita dan menilai kita dengan kasar.

Lebih banyak lagi, Ia mungkin sesuatu yang telah dimiliki oleh masa lalu dan itu tidak mempunyai impak yang nyata pada masa kini. Bagaimanapun, kita merasa bersalah dan kita menyeksa diri kita sendiri. Mari kita perhatikan ...

Boikot terhadap diri kita sendiri

"Semua ini adalah kerana saya. Saya pelakunya "adalah ungkapan penuh dengan konotasi negatif yang awan keupayaan otak kita untuk alasan, kerana emosi yang dihasilkan dalam diri kita sangat sengit. Begitu juga, ia menghalang semua sumber dan kekuatan kita untuk menghadapi situasi dengan cara yang berjaya, datang untuk berfikir dengan kepastian yang jelas bahawa kita layak untuk semua negatif yang berlaku kepada kita.

Jika kita memilih untuk meyakinkan diri kita bahawa segala-galanya salah dan kita berlindung dalam "apa-apa yang saya boleh lakukan", apa alasan yang ada untuk meletakkan cara untuk keluar dari lubang itu??

Kita boleh mencari simile kepercayaan ini dalam khurafat: kepercayaan yang tidak rasional yang mana orang menyalahkan kejadian mereka telah menumpahkan garam telah melanggar cermin atau telah melintasi kucing hitam. Bahaya-bahaya ini membawa nasib buruk yang tidak dapat dielakkan dan tiada apa yang dapat dilakukan untuk menanggulangi, ada yang merujuk.  

Manusia bertanggungjawab - tidak bersalah - untuk tafsiran yang kita buat dari kehidupan kita, tindakan kita dan kata-kata kita. Konsep ini mempunyai konotasi positif dan menempatkan kami di dalam kawalan dalaman yang istimewa. Oleh itu, kita berada dalam situasi yang memprihatinkan kita untuk bertindak ke arah apa yang kita mahu selesaikan, mengubah atau memperbaiki, sama ada kita menyentuh kayu atau tidak.

Perangkap nasib buruk

Ia berlaku itu Jika kita menamakan nasib sebagai kapten nasib kita, kita akan berhenti merasa bertanggungjawab terhadap kehidupan kita. Sebenarnya kita akan meletakkan diri kita sebaliknya, di tempat kawalan luaran, sesuai untuk mengaitkan kesedihan dan kemuliaan kita kepada peluang tulen atau campur tangan orang lain.

Jika kita mengukuhkan perspektif ini dalam urutan persepsi dan pemikiran kita, terus menunjukkan liabiliti kepada peristiwa-peristiwa yang berlaku di sekeliling kita, supaya kami harga diri dan maruah diri hilang kekuatan.

Fakta memposisikan diri dan kemudian berada di tempat kawalan dalaman dapat dicapai dan diintegrasikan ke dalam keperibadian kita. Ia adalah ketika kita berhenti melihat bahawa pengalaman, positif atau negatif kita, berada di luar kawalan kita, walaupun telah melakukan semua usaha kita.

Jangan lupa bahawa peratusan tinggi pencapaian peribadi anda bergantung pada anda dan cara bagaimana hubungan interpersonal anda berkembang di tangan anda. Jangan tenggelam dan bawa kemahiran peribadi anda yang membuat anda berdamai dengan segala-galanya di sekeliling anda.

Kepada anda yang tidak tahu anda (atau yang lain), berhenti menghancurkan anda, mempersoalkan diri sendiri, rasa bersalah, berhenti membuang masa rasa layak semua yang negatif yang berlaku kepada anda. Cinta diri anda dan hormati diri anda. Bertanggungjawab terhadap kehidupan anda sendiri, supaya anda tidak berkompromi dengan harga diri anda: Hanya dengan itu anda boleh memulakan semua keperluan - dan banyak lagi - untuk memperbaiki, maju dan mengubah apa yang mengganggu anda.

"Kesediaan untuk menerima tanggungjawab hidup kita sendiri, adalah asal usul di mana rasa hormat diri timbul"

-Joan Didion-

Terdapat sedikit orang yang mencari syarikat dengan diri mereka sendiri. Tidak semua orang tahu bagaimana untuk menikmati syarikat mereka sendiri. Tetapi anda tidak selalu memerlukan orang lain berasa gembira. Ketakutan kesunyian kadang-kadang tidak rasional Baca lebih lanjut "