Motivasi intrinsik mencari makna

Mencari makna adalah kunci kepada motivasi intrinsik dan pemenuhan peribadi. Mempunyai tujuan, menjelaskan apa yang paling berharga bagi kita, mengkonfigurasi jalan jubin kuning yang mampu menuntun kita setiap hari supaya tidak kehilangan jalan. Hanya dengan itu kita meletakkan keghairahan dan brio untuk kerja-kerja kami dan dawai berduri bagi mereka yang berani dari jalan peribadi itu.

Ingin tahu kerana ia mungkin kelihatan, dalam amalan psikologi adalah biasa bagi pesakit untuk ditanya soalan yang sangat spesifik: Apa yang mentakrifkan anda, apakah nilai-nilai anda? Apakah maksud kehidupan kepada anda?? Dengan cara ini, kita telah mewarisi asas-asas eksistensialis yang ditinggalkan oleh Viktor Frankl dengan logoterapi, di mana kita boleh menyerlahkan motivasi utama setiap manusia.

Hari ini ramai pakar menunjukkan bahawa matlamat ini, mencari makna, adalah salah satu keperluan paling asas bagi sebahagian besar penduduk. Orang-orang kini mengalami rasa kekosongan yang tidak selesa. Jika beberapa dekad lalu agama dan kerohanian cuba mengisi beberapa cara ragu-ragu, abyss peribadi dan drifts, pada masa kini sesuatu yang lebih diperlukan.

Kita boleh mengatakannya kita telah mengetepikan keperluan untuk memahami asal usul kita atau kedudukan kita di alam semesta. Sains memberi kita jawapan yang berharga dan kami mempunyai sejumlah besar maklumat yang boleh kita pelajari. Walau bagaimanapun, dalam masa ini yang ditakrifkan oleh kemajuan teknologi yang hebat, lompang-leretan yang lain yang lebih mendalam muncul, kegelisahan yang lain.

Mengapa saya di sini? Apa yang saya harapkan dari diri saya sendiri? Maksud saya, bukannya bertanya tentang makna kehidupan itu sendiri, sekarang kita mempersoalkan hubungan kita dengan kehidupan dan diri kita sendiri.

"Kehidupan tidak pernah menjadi tidak tertanggung disebabkan oleh keadaan, tetapi hanya kerana kekurangan makna dan tujuan"

-Viktor Frankl-

Motivasi intrinsik, komitmen kepada diri sendiri

Kita semua telah diajar bahawa motivasi boleh terdiri daripada dua jenis: extrinsik dan intrinsik. Yang pertama dirancang oleh keperluan untuk menjalankan tingkah laku tertentu untuk menerima ganjaran luar, suatu tulangan objektif. Yang kedua, motivasi intrinsik, adalah di mana orang melakukan hal-hal tertentu untuk keredhaan semata-mata melakukannya, tanpa memerlukan insentif luaran.

Dalam kajian yang dijalankan di University of Strathfield ia menunjukkan bahawa dimensi motivasi terakhir ini dikawal oleh beberapa siri proses yang sangat spesifik. Oleh itu, realiti penting seperti kreativiti, rasa ingin tahu, refleksi, rasa kritis, inisiatif dan tingkah laku yang proaktif adalah orang-orang yang mengarahkan semua impuls yang memotivasi motivasi intrinsik.

Sekarang, masalahnya akan datang sekarang. Semasa sebahagian besar kehidupan kita, kita telah dididik di bawah parameter yang mengawal motivasi ekstrinsik ⇒ "Jika anda melakukan ini, saya akan memberi anda yang cemerlang. Baiklah dan saya akan membeli mainan itu. Jika anda lulus peperiksaan saya akan membiarkan anda pergi dalam perjalanan ".

Lebih-lebih lagi, masyarakat sendiri juga memanipulasi kita dalam gaya tingkah laku purba berdasarkan penghargaan, hukuman dan bala bantuan. Pada dasarnya, kita telah hidup sedar bahawa tangan luaran itu memberi kepuasan kepada kita bahawa kita boleh merasa sangat hilang apabila dia tidak hadir. Menjadi subordinat dengan dunia luar yang mewujudkan lompang dalaman, menghalang inisiatif, impuls kreatif, cabaran, keberanian untuk mencari ganjaran sendiri.

Mencari makna, kewajiban peribadi

Pencarian makna membentuk motivasi intrinsik kita. Pada masa ini kita dapati sebab, sebab menjadi semangat dan benang emas yang memandu mimpi, nilai dan penentuan, segala sesuatu berubah. Bagaimanapun, bagaimana untuk melakukannya? Kami begitu penuh dengan kewajipan, tekanan, kekangan dan bunyi alam sekitar yang sukar untuk menemui sebab itu.

Walau bagaimanapun, ada sesuatu yang tidak dapat kita ketahui: manusia itu cerdik, dia berani, dia cerdas. Mencari makna boleh dilakukan dalam senario dan situasi:

• Bercakap kepada seseorang, memaklumkan kami tentang pandangan baru.
• Perjalanan.
• Membaca buku, menemui.
• Belajar sesuatu yang baru, membuka minda kepada pengetahuan baru.
• Menghadiri persidangan.
• Mempraktikkan sukan.
• Pertemuan orang baru.

Walau bagaimanapun, mari kita melihat beberapa dimensi utama.

Komitmen kepada diri sendiri

Mencari makna bermakna melibatkan diri kita sendiri. Contohnya, contohnya, tidak meninggalkan keperluan kita esok, ini bermakna memberi kita masa yang berkualiti, berkhidmat, membiarkan diri kita, menjaga diri kita, memberi kita peluang baru untuk ...

Menjadi penasaran, cabaran, berinovasi

Kadang-kadang, kita tidak mempunyai pilihan melainkan untuk tidak belajar untuk belajar lagi. Kami telah lama dimediasi oleh motivasi ekstrinsik dan dengan itu perlu disahkan atau diberi ganjaran bahawa kita lupa betapa menariknya untuk keluar dari pagar itu dan mencabar dunia.

Mari berani berfikir secara berlainan, kreatif, berinovasi dalam idea, tingkah laku, projek ... Berani membawa penemuan, dan mencari makna yang terjadi melalui dapat melakukan perkara-perkara baru, keluar dari rutinitas.

Untuk membuat kesimpulan, mencari tujuan penting adalah kewajipan peribadi di mana kita semua harus bekerja. Marilah kita membuat vakum eksistensial kita lebih kecil dengan mengisi dengan pengalaman, pengalaman, peluang. Kehidupan sering boleh mendedahkan bukan satu, tetapi banyak makna untuk menempatkan motivasi kita.

Undang-undang Yerkes-Dodson: hubungan antara prestasi dan motivasi Undang-undang Yerkes-Dodson menetapkan bahawa peningkatan prestasi dengan fisiologi atau rangsangan mental, tetapi hanya sampai satu titik. Baca lebih lanjut "