Tiga keterampilan sosial yang utama

Paksi kemahiran sosial dipelajari, kita tidak dilahirkan dengan mereka. Kita semua datang ke dunia dengan alat yang diperlukan untuk berhubungan dengan orang lain dan menjadi sebahagian daripada beberapa kumpulan. Intinya ialah kita mengubah ciri-ciri semula jadi ini menjadi kemahiran praktikal melalui pembelajaran.

Kami mula mengintegrasikan ke dalam budaya melalui tiruan. Jadi kita belajar bahasa itu, kenderaan pertama yang berkaitan dengan orang lain dan kelakuan terhadap orang lain. Ibu bapa kami memberikan panduan tentang bagaimana untuk dihubungkan dengan dunia.

"Keahlian empati dan sosial adalah kecerdasan sosial, bahagian kecerdasan emosi antara interpersonal. Itulah sebabnya mereka kelihatan seperti itu".

-Daniel Goleman-

Ada kemungkinan bahawa orang-orang di sekeliling kita semasa zaman kanak-kanak kita bukan guru terbaik kemahiran sosial. Atau bahawa ia berkaitan dengan kita dengan cara yang kurang. Itulah sebabnya, kadangkala kita tidak tahu bagaimana untuk berhubungan dengan orang lain, tetapi tidak pernah terlambat untuk belajar. Untuk melakukannya, perkara pertama adalah untuk mengetahui apakah paksi kemahiran sosial.

1. Percaya, salah satu paksi kemahiran sosial

Tidak ada cara untuk dipercayai pada orang lain, jika anda tidak mempercayai diri sendiri terlebih dahulu. Ini adalah salah satu daripada kemahiran sosial yang utama yang, malangnya, ramai orang tidak menanam dan mengembangkannya. Ia sebahagian besarnya disebabkan oleh fakta bahawa terdapat sejarah pembelajaran keseluruhan yang membawa kita meragui apa yang kita dan apa yang kita bernilai.

Harga diri dan keyakinan diri meletakkan asas pada tahun-tahun pertama kehidupan. Hubungan dengan ibu bapa adalah asas. Perkara biasa ialah jika ibu bapa mereka mempunyai kesukaran di kawasan itu, kanak-kanak juga ada. Ia bukan persamaan matematik, tetapi ia biasanya berlaku seperti itu.

Sekarang, selalu ada kemungkinan untuk mengembangkan keyakinan yang lebih besar pada diri sendiri. Pakar menasihatkan supaya tidak menggigit kritikan diri dan pemikiran negatif tentang diri sendiri dan orang lain. Juga belajar untuk menyatakan emosi dengan kuat dan secepat mungkin. Sebaliknya, belajar untuk mengekalkan kedudukan badan yang tegak dan tidak menunggu untuk berasa selamat untuk bertindak, ia juga membantu.

2. Komunikasi, aspek asas

Satu lagi kemahiran sosial adalah keupayaan untuk berkomunikasi. Ini hampir tautologi, kerana jelas bahawa jika kita tidak mengembangkan kemahiran komunikasi, kita tidak dapat mewujudkan hubungan bendalir dengan orang lain. Perkara asas di sini bukan untuk belajar membuat ucapan berbunga, atau menjadi pakar dalam pidato.

Cara terbaik untuk berkomunikasi dengan orang lain adalah untuk bercakap dari emosi kita. Ia bukan komunikasi yang rasional, tetapi komunikasi emosi, yang membolehkan kita membina hubungan yang lebih baik dengan orang lain. Salah satu daripada kemahiran sosial mampu menyampaikan apa yang kita rasakan dan siapa kita.

Keupayaan untuk menunjukkan perasaan dan emosi kita tanpa penapis atau pencegahan memupuk empati. Juga ia adalah faktor penentu untuk menjana kedekatan dengan yang lain. Malah, ia menyumbang secara signifikan kepada orang lain yang juga membuka dunia mereka secara dalaman dan membenarkan kami memasukinya.

3. Sambungan, kunci kepada ikatan yang sihat

Menghubungkan dengan orang lain adalah untuk membuat kehadiran dalam kehidupan mereka dan tahu bagaimana untuk memahami mereka dari logik mereka dan bukan dari kita sendiri. Ini menunjukkan kapasiti penerimaan yang tinggi. Seperti halnya keyakinan diri dan harga diri, adalah mustahil untuk menerima orang lain jika kita tidak dapat menerima diri kita sebelum ini. Iaitu, mengenali dan mengakui kekuatan dan kelemahan kita secara semulajadi.

Berhubungan dengan orang lain adalah mustahil jika kita tidak tahu bagaimana untuk mewujudkan empati. Untuk mencapai ini, perkara pertama adalah untuk mengetahui cara mendengarnya. Ini bermakna tidak menghakimi, atau mengendalikan pengantara kami. Benarkan dia menjadi dirinya sendiri sambil menyatakan dirinya. Menghadiri apa yang anda katakan, tanpa memikirkan apa-apa lagi dan tanpa keinginan untuk mengubah, mengubah suai atau mempersoalkan siapa yang ada di hadapan.

Ia sentiasa membantu anda bertanya kepada diri sendiri apa yang ingin atau keperluan orang yang bercakap dengan anda. Cuba memahami apa yang anda rasa dan apa yang anda cari dengan menyatakannya kepada diri sendiri. Mendengar asli adalah asas untuk sambungan yang berkesan. Memperkayakan hidup anda dan juga kehidupan orang yang bercakap dengan anda.

Paksi kemahiran sosial perlu dilakukan dengan menstrukturkan diri dengan lebih baik dan, sebagai akibatnya, menjadi lebih terbuka dan terbuka kepada orang lain. Ini boleh dipelajari dan dijalankan. Semua keupayaan ini dapat meningkatkan kehidupan kita dan menjadikannya lebih sihat dari sudut pandang mental.

Apakah kemahiran sosial? Kemahiran sosial adalah tingkah laku yang dipelajari yang membolehkan kita berhubungan dengan cara yang sihat dengan orang lain. Mereka adalah salah satu kunci kejayaan Baca lebih lanjut "