The 9 pillars of the couple

Hubungan adalah senario kompleks yang penuh dengan dinamika, pertemuan, perselisihan, keperluan, keinginan, dan pelbagai kebimbangan yang sering tidak dikenali ... . Membina tiang pepejal yang mengekalkan pautan memerlukan industri yang indah di pihak kedua-dua protagonis. Ia adalah kerja berpasukan di mana kita menggabungkan kehendak, usaha dan motivasi untuk kebaikan hubungan.

Kita semua tahu bahawa pasangan yang mengagumi kami, mempunyai hampir separuh nyawa yang berkongsi projek yang sama. Sekarang, kerana pakar dalam terapi jenis ini memberitahu kami, Di luar tahun-tahun di mana pautan ini dikekalkan adalah kualitinya. Oleh itu, kunci dalam kepuasan yang dirasakan, dalam kapasiti untuk pertumbuhan dan dalam semua siri strategi yang telah kami pelajari untuk membangunkan untuk mengekalkan hubungan menjadi bahagia.

Jadi, mengetahui apa yang menjadi tonggak pasangan yang bahagia, matang dan sedar akan membolehkan kita mengintegrasikan perspektif yang sama, yang sentiasa memberi tumpuan yang berguna dan sihat di teras hubungan kita. Lagipun, cinta, namun begitu sengit dan enggan itu kelihatan seperti kita, tidak cukup untuk meredakan kesedihan psikologi yang berlaku apabila kita tidak tahu bagaimana menyelesaikan masalah, apabila kita bertindak sebagai tindak balas terhadap keperluan kita sendiri, apabila percanggahan muncul dan kami tidak tahu bagaimana untuk mencapai perjanjian ...

Untuk menjadi autonomi daripada sudut pandang emosi bukanlah untuk berhenti mencintai, tetapi untuk mengawal diri anda.

-Walter Riso-

Mengapa pasangan gagal??

John Gottman mungkin salah seorang penyelidik dan pakar terkenal dalam ramalan perceraian dan ketidakstabilan perkahwinan. Kajiannya telah bertahun-tahun dan sumbangannya terhadap bidang ini sudah pasti sangat luas. Oleh itu, dalam salah satu karyanya menjelaskan bahawa perbezaan antara pasangan bahagia dan pasangan yang tidak bahagia terletak pada keseimbangan antara interaksi positif dan negatif semasa konflik.

Hubungan sering gagal kerana gagal tiang pasangan itu, yang bertujuan menawarkan kestabilan dan keselamatan di dalamnya. Oleh itu, Kegagalan, dalam banyak kes, disebabkan oleh fakta bahawa terdapat dinamik yang serius seperti kritikan, kekurangan empati, kemustahilan meletakkan diri di kasut orang lain dan tanpa keraguan salah satu yang paling relevan: kekurangan komunikasi.

Tiang pasangan mesti bekerja dari permulaan perhubungan

Ia mudah tiang pasangan itu menubuhkan pada permulaan apa-apa pautan, hanya apabila orang yang membuatnya saling mengenali antara satu sama lain, pada masa itu, adalah penting untuk dialog, saling mengenali dan mencapai perjanjian yang kedua-dua ahli berpuas hati. Dimensi ini bersamaan dengan roda trak, Sekiranya tiang gagal kerana sebab tertentu, perlu mengkaji semula mereka sekali lagi, kerana pasangan itu berada dalam bahaya.

Sering kali pasangan itu berlanjutan selama beberapa waktu walaupun dengan tidak ada tiang, dengan kemerosotan yang diperlukan, sehingga akhirnya pecah, pecahnya sangat menyakitkan, sejak masa yang tetap tidak berfungsi dengan baik dan tidak melakukan lebih dari menambah masalah kepada hubungan itu sendiri.

Apakah 9 hal hubungan??

Kami akan bercakap tentang 9 tiang pasangan itu, walaupun, mereka boleh seberapa banyak pasangan yang dianggap sesuai. Mari lihat mereka di bawah.

1. Cinta

Cinta adalah tiang asas, sama seperti yang lain. Untuk menubuhkan tiang ini, adalah penting ada perasaan terhadap orang lain, setakat yang sama juga orang lain merasakannya.

Untuk cinta menjadi tiang yang kuat dan selamat, kita perlu tahu apaSepanjang tahap yang berbeza pasangan ini, ini akan berbeza-beza dalam manifestasi, bagaimanapun, perasaan akan diperkuat dengan peredaran masa Jika selebihnya tiang pasangan itu mereka kekal stabil.

2. Komunikasi

Komunikasi adalah saluran di mana pasangan akan menyelesaikan perbezaan mereka dan berkembang dengan membuat keputusan dan mencapai perjanjian yang memuaskan untuk kedua-duanya. Adalah mudah untuk mewujudkan saat-saat eksklusif untuk pasangan untuk berkomunikasi, berkongsi dan membuat keputusan bersama, kerana tiang ini sudah pasti salah satu yang paling relevan.

Berkomunikasi menganggapnya mendengar dan meluahkan perasaan, latihan asas dan penting untuk benar-benar mengenali diri kita dan memperkuat kepercayaan di antara mereka. Malah, kajian seperti yang dilakukan di University of Georgia dan diterbitkan di Jurnal Perkahwinan dan Keluarga mereka menjelaskan bahawa komunikasi yang baik adalah peramal dalam kebahagiaan dan kestabilan pasangan

3. Menghormati

Kehormatan antara kedua-dua anggota pasangan itu tersirat dalam hubungan pasangan yang dikekalkan dari masa ke masa, yang berkembang dan berjaya dengan gembirae. Untuk menghormati yang lain adalah bertumbuh bersama, mengalah, tanpa dedikasi, tanpa harapan tentang yang lain, tanpa kebergantungan emosional, dan tanpa agresif. Apabila ada rasa hormat, ada Cinta dan Komunikasi yang mencukupi.

4. Kongsi nilai yang sama

Setiap orang mempunyai skala nilai masing-masing individu. Apabila kita memulakan hubungan kita perlu membina skala nilai yang sama, dan ia adalah perlu bahawa banyak daripada mereka berkumpul, yang akan membolehkan kita bersetuju dengan prinsip-prinsip asas yang sama, mengenai keputusan yang berkaitan dengan mana untuk menyatukan ke arah yang sama.

Kita tidak boleh mengabaikan dimensi ini. Kerana mereka menerangkan kepada kami dalam kajian yang dijalankan di Ketidaksesuaian Canterbury pada tahun 2010, semua orang mesti mempertahankan dan menganggap nilai-nilai untuk merasa baik tentang diri mereka, konsisten dan menjaga harga diri mereka. Jika dalam hubungan kita orang lain tidak berkongsi nilai kita atau memboikot mereka, kita akan mengalami kesakitan dan kesedihan.

5. Ketahui cara hidup bersama, tahu bagaimana untuk berkongsi

Setiap pasangan datang ke peringkat memikirkan kehidupan bersama. Jika di mana-mana masa yang diberikan salah satu dari kedua-dua negeri itu bahawa mereka tidak menginginkannya, ia adalah mudah untuk menjelaskan kepada orang lain, supaya apabila tiba masanya, kedua-duanya berasa yakin tentang trajektori mereka sendiri..

Sebaliknya, sebelum kedatangan momen itu, mudah untuk menetapkan perjanjian asas tiang ini, misalnya, perjanjian ekonomi, cara hidup berdampingan, pengedaran tugas domestik, organisasi ruang dan rumah, dsb..

6. Menghormati ruang peribadi, memihak kepada pertumbuhan yang lain

Menjadi ahli hubungan, tidak bermaksud untuk menghentikan diri anda. Untuk ini, Ia mudah untuk menyatakan dengan jelas siapa saya, dari segi citarasa, pendapat, ideologi, nilai individu, hubungan sosial, dll.. Pasangan ini harus menjadi tempat yang selamat untuk menghormati ruang, mempromosikan pertumbuhan, di mana mereka boleh menjadi sebahagian daripada projek yang sama tetapi berasa bebas untuk meneruskan dengan tujuan tersendiri..

7. Bersama tetapi bebas

Dimensi ini berkaitan dengan yang disebutkan di atas. Dalam mana-mana hubungan yang sihat, kebebasan peribadi terus wujud. Setiap ahli adalah orang yang memutuskan untuk kekal dalam hubungan ini atau tidak daripada kehendak mereka sendiri, dan juga memutuskan apa yang akan menjadi tiang pasangan itu. 

Kita tidak boleh lupa bahawa dalam hubungan apa-apa ada tiga senario: yang dibentuk oleh pasangan itu sendiri, yang mentakrifkan kita secara individu, dan tempat di mana segala-galanya mesti bersatu dengan harmoni: anda, saya, kami dan hubungannya, di mana tidak ada yang menindas, semuanya mengalir dan semuanya berjalan dengan baik kerana memahami dan menghormati.

8. Ilusi dan projek

Pasangan itu bertambah apabila mereka telah berkongsi projek dan mimpi. Contohnya ialah keputusan untuk mempunyai keluarga. Apabila kedua-dua orang memutuskan untuk berkongsi projek dan berjuang untuk mereka, masih ada lagi, jika mungkin, perasaan kesatuan di antara mereka, kerana mereka mendapati bahawa perpaduan adalah kekuatan dan mereka pergi lebih jauh bersama daripada secara berasingan..

Berjalan ke projek, mungkin tidak mudah, tetapi sangat memuaskan untuk pasangan ketika sisa tiang itu tegas dan memberikan kekuatan dan keamanan kepada pasangan. Komitmen dan tanggungjawab tidak mengurangi kebebasan, tetapi ia meningkatkan nilai peribadi, untuk melawan dan mendapatkan kemudian, apa yang dikehendaki olehnya untuk hidupnya.

9. Kesetiaan

Kesetiaan adalah persetujuan dan cara hidup hubungan seksual dan emosi. Ia hanya terpulang kepada pasangan untuk memutuskan bagaimana mereka mahu memusatkan tonggak ini, menjadi syarat yang sangat penting bahawa ia menjadi persetujuan bersama, dan dengan itu kedua-duanya berasa selamat dan dengan penuh keyakinan antara satu sama lain. Ini adalah sesuatu yang perlu kita jelaskan dari awal.

Untuk membuat kesimpulan, seperti yang kita lihat tiang-tiang pasangan itu mengkonfigurasikan dimensi-dimensi penting yang perlu kita semua bekerja. Mengabaikan seseorang akan memberi kesan langsung kepada orang lain. Juga, kita harus ingat bahawa ia tidak berguna bagi keseluruhan tugas untuk jatuh pada orang yang sama. Hubungan adalah satu pasukan di mana kedua-dua ahli mengira. di mana baki mesti sentiasa seimbang dan pandangan yang terletak di arah yang sama ...

Kunci untuk memerangi krisis pasangan Belajar satu siri kunci untuk memerangi krisis pasangan dan kembali ke jalan umum dan bahagia dalam apa yang telah membebankan anda banyak untuk membina. Baca lebih lanjut "