Orang ramai lebih bahagia selepas usia pertengahan

Apa yang dipanggil "usia pertengahan" adalah pentas antara 40 dan 60 tahun. Setakat ini telah dikatakan bahawa fasa ini ditandai dengan krisis. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa ini tidak begitu benar; semuanya seolah-olah menunjukkan bahawa orang cenderung lebih bahagia selepas usia pertengahan.

Pada masa ini harapan Kehidupan jauh lebih tinggi dari sebelumnya. Ada kalanya apabila mencapai 50 tahun tidak mungkin. Hari ini, di sisi lain, mengatasi usia ini adalah perkara biasa. Di samping itu, tidak menghairankan bahawa dalam dekad akan datang bilangan orang centenarian terus berkembang.

Dari semua ini ia mengikuti apa yang dipanggil "belia"Pada masa lalu, kini mempunyai had yang lebih luas. Orang berkahwin kemudian dan mempunyai anak pada zaman kemudian. Oleh itu, ini hanya beberapa keadaan yang "meletakkan kebahagiaan" panggung yang mengikuti belia.

"Umur adalah masalah mentaliti. Jika anda tidak keberatan, itu tidak penting".

-Mark Twain-

Satu kajian yang boleh dipercayai

Penyelidik Nancy Galambos, Harvey Krahn dan Matt Johnson, dari University of Alberta, di Kanada, menjalankan kajian mengenai kebahagiaan dalam usia yang berbeza. Kajian ini agak panjang, kerana ia telah dibangunkan selama beberapa tahun.

Untuk menjalankan siasatan, Mereka membentuk dua kumpulan. Salah seorang daripada mereka diikuti 18 hingga 43 tahun. Kumpulan lain diikuti dari 23 hingga 37 tahun. Titik rujukan yang diambil adalah tonggak utama kehidupan seperti perubahan status awam, keadaan kesihatan, aspek buruh, dll..

Kajian itu datang lima kesimpulan Menarik:

• Kebanyakan orang belajar menunjukkan bahawa mereka lebih bahagia semasa berusia 40 tahun pada usia 18 tahun.
• Terdapat tahap kebahagiaan yang lebih tinggi pada orang yang sudah berkahwin dan mempunyai pekerjaan. Dalam kedua-dua kes terdapat kesihatan fizikal yang lebih baik.
• Tiada bukti bahawa terdapat apa-apa yang boleh dipanggil "krisis midlife".
• Secara umum, orang lebih bahagia selepas 40 tahun.
• Perasaan kesejahteraan mulai berkembang dengan lebih cepat selepas 30 tahun.

Kebanyakan orang cenderung lebih bahagia selepas usia pertengahan daripada pada usia 18 tahun.

Mitos krisis zaman pertengahan

Sekitar tiga dekad lalu, ungkapan "krisis midlife" mula menjadi popular. Mengedarkan gagasan bahawa mencapai 40 orang yang terjerumus ke dalam tantangan yang sukar untuk ditangani. Mereka merasakan bahawa tahun-tahun berlalu dengan cepat dan ini menyedihkan mereka. Mereka akhirnya melakukan karut dengan ilusi menangkap belia yang mereka pergi.

Asal-usul tesis ini adalah penyiasatan yang dilakukan oleh Profesor Ekonomi, University of Warwick, Andrew Oswald. Menurut beliau, kebahagiaan mempunyai bentuk "U". Batasan kebajikan adalah sekitar 20 tahun dan kemudian, pada senja kehidupan, sekitar 70 tahun. Masa kurang kesejahteraan berlaku sekitar 40 tahun.

Walau bagaimanapun, penyelidikan dari University of Alberta dan kajian-kajian lain telah membuktikan bahawa ini tidak benar. Mereka bersetuju bahawa ke arah umur 43 tahun ada penurunan rasa kebahagiaan. Walaupun begitu, sepanjang dekad kehidupan, secara keseluruhan, perasaan kesejahteraan stabil dan cenderung berkembang. Ini bermakna bahawa pada hakikatnya, banyak yang berjaya mencapai kesempurnaan dalam tahap yang kita label sebagai usia pertengahan.

Lebih bahagia selepas usia pertengahan

Kedua-dua jangka hayat yang lebih lama dan penyelarasan konsep konsep belia menjadikannya sangat jarang hari ini untuk melihat seseorang selama 40 tahun dalam krisis eksistensi. Sebenarnya, sebaliknya diperhatikan. Pada tahun-tahun ini, ramai orang mula hidup penuh yang belum pernah mereka alami sebelumnya.

Apabila anda sangat muda, kurang berpengalaman dan kurang sihat dengan emosi boleh bermain sangat teruk. Perkara biasa adalah bahawa banyak kesilapan dibuat, walaupun perkara biasa juga adalah bahawa orang itu, terima kasih kepada belia, mempunyai kekuatan yang cukup untuk mengatasinya. Tetapi tidak ada kestabilan, ketenangan atau kejelasan. Ini menyebabkan penderitaan dan diterapkan di atas semua kepada bidang cinta, yang menjana harapan besar pada usia muda.

Dari masa ke masa, keupayaan untuk menimbang fakta meningkat. Ia juga mengurangkan impulsivity dan intensiti emosi yang berlebihan. Ini bermakna, pada hakikatnya, ramai yang boleh lebih bahagia selepas usia pertengahan. Akan ada kes-kes tertentu di mana ini tidak berlaku. Tetapi, pada umumnya, kombinasi pengalaman yang mencukupi dengan daya hidup yang mencukupi menghasilkan lebih banyak kesejahteraan.

Mengurangkan impulsif dan meningkatkan keupayaan untuk menimbang fakta memudahkan ramai orang boleh gembira selepas usia pertengahan.

Krisis usia pertengahan? Tidak, apa yang ada adalah kebangkitan. Adakah benar-benar krisis usia pertengahan? Pada masa ini, idea ini sedang berubah, kerana kebangkitan biasanya dialami. Baca lebih lanjut "