Revenge dihidangkan sejuk?

"Revenge adalah hidangan yang berkhidmat sejuk," kata pepatah popular, tetapi Adakah ia sangat baik untuk membalas dendam kepada seseorang? Apabila sesuatu yang buruk berlaku kepada kita (atau yang disayangi), kita boleh berfikir bahawa satu-satunya cara untuk menutup perkara ini adalah untuk memulihkan kerosakan yang disebabkan oleh balas dendam. Dan ia tidak seperti itu.

"Revenge hanyalah bukti luka anda, berpura-pura akan membuat anda lemah kepada orang lain"

-Anonymous-

Haus untuk membalas dendam

Kita semua berpengalaman, sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita, bahawa "dahaga untuk membalas dendam" yang muncul apabila mereka menyakiti kita, apabila ketidakadilan dilakukan atau ketika kita menjadi mangsa penghinaan. Nampaknya lebih mudah untuk mengumpulkan kebencian dan mahu membalas dendam daripada belajar untuk memaafkan.

Satu lagi kata-kata popular yang berkaitan dengan balas dendam ialah: "Mata untuk mata, gigi gigi". Kita juga boleh bercakap tentang satu yang mengatakan "mata untuk mata, dunia akan menjadi buta". Dan yang terakhir adalah benar. Jika kita rasa kita mempunyai hak untuk membalas serangan terhadap bahaya, kita tidak akan berasa lebih baik. Kerana Tindakan itu tidak menyelesaikan masalah, tetapi menjadikannya lebih buruk.

Selama beratus-ratus tahun, balas dendam dikatakan sebagai sesuatu yang tidak sedarkan diri dan negatif pada masa yang sama. Pasti, kerana mengalami keinginan itu untuk memukul, menjawab, mengulang atau membuat "membayar" orang yang melakukan sesuatu ia melampaui keadilan, sekurang-kurangnya keadilan yang memberi keadilan. Kami percaya bahawa memukul, menjawab, memikirkan semula atau membuat pembayaran akan membuat kami berasa lebih baik, walaupun itu jauh dari realiti.

Confuccio menjelaskan mengapa membalas dendam adalah buruk dengan frasa yang bernilai mengetahui: "Sebelum memulakan perjalanan dendam, menggali dua kubur". Satu adalah untuk orang yang kita akan membalas dendam dan yang lainnya, untuk diri kita sendiri

Kami tidak menyedari kesan dendam kerana ia adalah naluri yang mendalam dan mendalam. Dibuktikan bahawa sesuatu yang naluri tidak selalu membawa kepada pelabuhan yang baik, kerana ia tidak membenarkan kita berfikir dengan jelas.

Revenge mempunyai fungsi perlindungan

Ahli sosiologi, yang menganalisis tingkah laku orang sepanjang sejarah, mengatakan bahawa membalas dendam mempunyai fungsi perlindungan dalam masyarakat. Maksudnya, ia boleh menjadi salah satu daripada banyak mekanisme pertahanan yang kita ada "dalam katalog" supaya tidak menghadapi apa yang sebenarnya berlaku atau untuk mengelakkan konfrontasi di mana kita boleh menyelesaikan lebih banyak kecederaan.

Kecuali untuk beberapa pengecualian, balas dendam tidak mendatangkan manfaat, tetapi berfungsi untuk menimbulkan kesakitan kepada orang lain dan diri kita sendiri. Dan adalah baik untuk mengetahui bahawa "membalas dendam" tidak sama dengan "keadilan", kerana yang pertama menyembunyikan perasaan negatif (seperti kebencian atau kebencian) dan yang kedua berkaitan dengan membayar kesalahan, mempunyai hukuman menurut perbuatan yang dilakukan, dsb..

Objektif membalas dendam bukan untuk mengimbangi kerosakan yang telah kita alami, tetapi untuk membuat penderitaan yang lain. Kami percaya bahawa dengan cara itu kami akan berasa lebih baik, bahawa kesakitan yang lain akan mengurangkan kesedihan kami. Tiada lagi dari realiti

Sekiranya anda mengalami insurans balas dendam, anda boleh mengesahkannya pada akhir serangan balas anda tidak merasa gembira, mungkin sedikit lega pada masa itu, tetapi tidak sama sekali berpuas hati. Mengapa? Kerana dendam tidak membuat kita kembali ke masa lalu dan luka yang telah menyebabkan kita hanya disembuhkan dengan melepaskan, memaafkan dan melihat ke depan.

Selepas kajian tertentu, ahli psikologi Universiti Harvard dan Virginia yakin bahawa orang-orang yang mahu atau membalas dendam menumpukan pada perasaan negatif, seperti kebencian dan kemarahan. Setelah mereka membalas dendam, sensasi ini tidak berkurang, tetapi bertambah, menjadi "lingkaran setan", kisah tidak pernah berakhir.

Sebagai kesimpulan kemudian, kita harus tahu bahawa membalas dendam bukan sahaja menyakiti orang yang menyakiti kita, tetapi juga kita sendiri. Jika kita memberi makan dahaga untuk membalas dendam, kita akan mengumpul perasaan negatif yang boleh menyebabkan kita lebih sakit. Oleh itu, bertaruh membalas dendam, selalu kalah. Tidak kira jika piring dihidangkan sejuk atau panas, ia akan berakhir dengan berat.

Revenge tidak menyembuhkan; maafkan, ya

Revenge tidak menyembuhkan kerosakan yang disebabkan. Seperti yang telah disebutkan, ia hanya meningkatkan tahap kemarahan, walaupun selepas menunaikan "hutang" kami. Mereka telah menyakiti kami dan kami cedera. Buah menghasilkan kemudaratan tidak akan menjadi kebajikan, tetapi untuk membuka lebih banyak luka emosi yang telah kita miliki.

Pengampunan, belajar memaafkan, sembuh. Ia menyembuhkan kita dan menyembuhkan kita. Ramai orang menafsirkan pengampunan sebagai "menanggalkan seluar mereka" atau membiarkan kehinaan. "Dia menyakitkan saya dan tidak melakukan apa-apa untuk membiarkan dia menang dan pergi dengannya", kami sering mendengar.

Pembelajaran untuk memaafkan bermaksud memahami bahawa orang lain boleh bertindak dengan cara yang salah. Mereka boleh membuat kesilapan dan menyakiti kita. Pengampunan juga bermaksud tidak membuat lebih banyak kayu dari pokok yang jatuh. Tetapi ia juga bermakna mengambil kira dan bertindak dengan sewajarnya. Apa maksudnya? Mencegah kita, tetapi tidak membalas dendam. Jika seseorang membahayakan kami, kami akan lebih memperhatikan serangan masa depan, tetapi kami tidak akan membalas dendam.

Dan di atas semua, untuk memaafkan adalah selaras dengan diri sendiri. Kerana ia berdiri Echeburúa (2013), Profesor Psikologi di Universiti Negara Basque: "Pengampunan boleh memberi kesan psikologi positif kepada mangsa: tidak untuk hidup dalam siksaan, untuk melepaskan hamba masa lalu, untuk memperbaiki kesihatan, untuk mendamaikan dengan diri sendiri dan memulihkan keamanan batin".

Mata untuk mata dan dunia akan menjadi buta Kita semua membuat kesilapan sekali dan akan sentiasa ada seseorang yang telah gagal kita tetapi bertindak 'mata untuk mata' tidak akan datang kepada penyelesaian apa pun. Baca lebih lanjut "