Senyuman

Sebelum menangani isu ini dan banyak manfaat yang diperoleh, mereka harus tahu bahawa tidak ada sebab untuk tidak tersenyum; Jangan cari alasan yang tidak boleh anda temukan. Saya akan mengajar anda kata-kata yang hebat yang tidak memerlukan sebarang penjelasan dan setelah membaca ia akan tersenyum, saya memberi jaminan kepada anda (tidak ada pengembalian yang dibenarkan):

"Jika sesuatu mempunyai penyelesaian, ¿Kenapa bimbang? Jika sesuatu tidak ada penyelesaian, ¿Kenapa bimbang? "

¿Dan mengapa kita perlu tersenyum?

Tersenyum bukan hanya baik untuk diri kita sendiri, tetapi juga untuk orang-orang di sekeliling kita, kerana ia menghasilkan apa yang dipanggil "kesan cermin". Jika kita tersenyum pada seseorang, dengan kebarangkalian hampir jumlah, orang ini akan mengembalikan senyuman. Tetapi berhati-hati, senyuman itu mesti semula jadi, tidak terpaksa, dalam hal ini anda boleh melihatnya dengan pelik.

Latihan: Apabila anda melihat rakan, kenalan atau saudara; Apabila anda pergi membeli-belah di pasar raya, tukang ikan, kedai roti, dan sebagainya, menyambut kenalan anda dan terima kasih kepada kerani atau penjual dengan senyuman lebar. Jangan berhenti mengamalkan senaman ini setiap hari dan sedemikian rupa bahawa ia adalah semula jadi dan menyeronokkan, kerana ia akan mengisi kehidupan anda dengan pelbagai faedah.

¿Apa faedah tersenyum?

Tersenyum adalah salah satu dari sepuluh peraturan untuk menangkap kebahagiaan

Ia membuatkan kita berasa baik, kerana ia mengeluarkan endorfin dan serotonin, membantu mengurangkan sakit dan memperbaiki sistem imun kita.

Meningkatkan keyakinan kami terhadap diri kita dan terhadap orang lain. Ia membantu kita berasa lebih selamat dan meningkatkan harga diri kita. Dengan cara yang sama ia membuat orang lain mempercayai kita lebih banyak dan memaafkan kita dengan lebih mudah.

Memperbaharui kulit. Apabila kita tersenyum kita mendapat dua kali ganda udara di dalam paru-paru, meningkatkan pengoksigenan darah dan kulit, jadi jangan risau tentang kaki gagak itu.

Menarik jantina yang bertentangan. Sudah jelas bahawa tersenyum kita kelihatan lebih cantik, yang membantu menarik mata. Psikologi di Universiti Aberdeen di Scotland mengatakan bahawa melihat seseorang di mata sambil tersenyum adalah kunci untuk membuat seseorang jatuh cinta.

Memperpanjang umur. Banyak kajian menyokong kenyataan ini, terutama jika senyuman spontan.

Sudah tentu anda tahu apa lagi faedah yang boleh membawa senyuman mudah, saya menggalakkan anda untuk berkongsi dengan kami. Saya juga menggalakkan anda untuk mencuba kuasa hebat selama beberapa hari dan beritahu kami bagaimana kehidupan anda telah berubah.

Seperti yang dikatakan oleh Ben Parker (paman Spiderman) dalam filem yang terkenal itu, "kuasa besar membawa tanggungjawab yang besar", jadi jangan lupa untuk berkongsi senyuman yang indah dengan seluruh dunia. Senyum untuk hidup dan ia akan tersenyum kembali.