Senyumannya adalah kanvas inspirasi

Seorang kanak-kanak ketawa sehingga 400 kali sehari, namun orang dewasa yang paling ceria tidak melebihi 100 kali dan rata-rata adalah antara 20 dan 30 kali. Kerana kita terus bertahun-tahun, oleh itu, Ketawa dan senyuman menghilang dari kehidupan kita walaupun faedah yang mereka bawa dan, secara kebetulan, kita belajar berpura-pura daripada menunjukkan kesedihan kita.

Pada banyak kesempatan, kita menyembunyikan perasaan kita di bawah senyuman yang mengatakan bahawa tidak ada yang berlaku, ketika sebenarnya kita sedih, tetapi kita tidak berani menjelaskan mengapa dan kami fikir ia lebih mudah tersenyum daripada menjelaskan kesedihan kepada orang lain.

"Saya rasa apa yang dipanggil kecantikan, tinggal hanya tersenyum."

-Leo Tolstoy-

Malah sebelum lahir, bayi tersenyum. Seperti yang ditunjukkan oleh pasukan saintis Jepun pada tahun 2012, yang mencatatkan 62 minit hingga 31 fetus menerusi teknik ultrasound dan melihat bahawa dalam 62 minit terdapat 51 senyuman, dengan tempoh purata 3.21 saat. Dengan cara ini, ia telah menunjukkan bahawa sebelum lahir, kita dapat tersenyum.

Bagaimana untuk membezakan senyuman palsu yang menyembunyikan kesedihan

Dari masa ke masa, pelbagai kajian telah dijalankan ke atas subjek. Pada tahun 1862 ahli neurologi Perancis, Duchenne Boulogne menjalankan kajian dengannya menyimpulkan bahawa senyuman palsu hanya melibatkan otot-otot mulut dan bibir, sementara senyuman ikhlas juga mengaktifkan otot-otot yang mengelilingi mata.

Pada tahun 1973 ahli psikologi, Paul Ekman, melakukan eksperimen yang memperlihatkan 30 gambar wajah 14 orang dari pelbagai budaya, menyatakan enam emosi utama (kegembiraan, ketakutan, kejutan, kesedihan, kemarahan dan rasa tidak puas hati) dan sampai pada kesimpulan bahawa emosi, terutamanya kegembiraan, dikaitkan dengan cara yang sama oleh kebanyakan subjek.

Lebih baru-baru ini, Pada tahun 2012, beberapa saintis dari Massachusetts Institute of Technology (MIT) telah membangunkan satu sistem untuk membezakan senyuman palsu daripada yang asli.. Untuk ini, mereka meminta sekumpulan sukarelawan untuk mengecewakan kekecewaan dahulu, setelah mereka mengisi borang dalam talian yang direka khusus untuk menyebabkan kekecewaan (dengan mengisi bidang yang diminta dan mengklik "Terima", semua maklumat telah dipadamkan) dan, Akhirnya, mereka melihat video yang menunjukkan bayi cantik.

Dalam kes pertama, apabila kekecewaan itu berpura-pura, 90% peserta tidak tersenyum. Walau bagaimanapun, dalam kes kedua, 90% tersenyum walaupun kecewa, dan pada ketiga dengan video bayi, mereka juga tersenyum paling. Perbezaannya adalah bahawa senyuman frustrasi lebih cepat daripada senyuman kebahagiaan.

Di samping itu, otot-otot yang terlibat adalah berbeza, sebenarnya dalam senyuman sebenar otot-otot yang mengangkat pipi dan kedutan bahagian sekitar mata ditetapkan dalam gerakan.

"Ketawa sangat santai, ini meditasi yang hebat. Sekiranya anda boleh ketawa dengan benar, jika anda boleh ketawa dengan totaliti, anda akan memasuki ruang tanpa ingatan, tanpa masa. Pikiran itu secara logiknya hidup dengan harapan, ketawa adalah sesuatu yang datang dari luar. "

-Osho-

Kenapa kita bersembunyi di sebalik senyuman

Di sebalik senyuman palsu, anda boleh mencari motivasi yang berbeza. Salah satu yang paling biasa adalah rasa takut menunjukkan perasaan kita apabila kita sedih atau berasa buruk. Dalam situasi ini, kita berasa lemah dan fakta membiarkan perasaan kita dan menjelaskannya lebih rumit daripada hanya tersenyum.

Pada masa lain, kami tersenyum menyembunyikan kesedihan kami, kerana tidak mencederakan orang lain. Kami tidak menyedari bahawa senyuman palsu itu memberikan kita dan ia boleh membahayakan kita kepada diri kita sendiri dan kepada orang yang kita senyum, ketika dalam kenyataannya kita sedih.

Kuasa tersenyum ikhlas

Dari sangat muda kita belajar kuasa yang boleh mempunyai senyuman dan kesannya terhadap orang lain. Bayi menafsirkan senyuman bapanya atau ibu sebagai tanda keyakinan, bahawa dia melakukan perkara yang betul atau tidak ada bahaya. Dalam pengertian ini, pada tahun 1957 satu eksperimen dijalankan di Amerika Syarikat di mana beberapa bayi diletakkan di pinggir permukaan kaca telus yang dinaikkan ke ketinggian tertentu, yang dipanggil "tebing visual".

"Kehidupan penuh kesepian, kesengsaraan, penderitaan, kesedihan dan, bagaimanapun, ia terlalu cepat."

-Woody Allen-

Kanak-kanak mempunyai perasaan bahawa jika mereka melalui permukaan telus mereka akan jatuh ke dalam kekosongan. Di sisi lain adalah ibu mereka dan ada yang tersenyum dan ada yang tidak. Mereka yang tersenyum membuat anaknya mengatasi ketakutan dan melintasi permukaan. Anak-anak lain, yang ibunya tidak tersenyum, lebih suka tidak menyeberang permukaan itu.

Sebaliknya, di antara lelaki dan wanita dewasa, terdapat juga kuasa yang tidak dapat dinafikan yang diperoleh dari senyuman. Malah, pada tahun 2001, satu kajian dijalankan yang menunjukkan bahawa orang adalah 10% lebih mungkin untuk mempercayai seseorang yang tersenyum. Akhirnya, pada tahun 1985 ia menunjukkan bahawa wanita tersenyum meningkatkan daya tarikan mereka sebanyak 40% untuk lelaki.

Belajarlah untuk mencari kegembiraan setiap hari "Apa itu kegembiraan dan bagaimana saya dapati?" Ini adalah soalan yang kita habiskan untuk hidup kita cuba menjawab. Dalam artikel ini kami membantu anda untuk menjawabnya, menemuinya! Baca lebih lanjut "