Orang yang sangat sensitif dalam keluarga yang lalai secara emosi

Anda seorang wanita yang berlebihan, seorang yang menangis, anda selalu berada di awan ... Kadang-kadang, orang yang sangat sensitif dipaksa untuk membesar dalam keluarga yang lalai secara emosional. Baik ibu bapa mahupun adik-beradik perlu berkongsi sifat keperibadian itu, yang dalam kebanyakan kes memerlukan tokoh yang salah faham, bahawa sasaran mudah di mana banyak mengejek dan kritikan.

Emosi tidak ragu lagi adalah bahasa pertama orang yang sangat sensitif. Walau bagaimanapun, hakikat dilahirkan dan membesar di dalam persekitaran yang kurang atau tidak sama sekali mahir dalam jenis bahasa ini, bermakna mengalami bentuk pertama pengabaian. Dan bukan hanya itu. Tidak merasakan bahawa pengesahan emosi menyebabkan entah bagaimana, kanak-kanak percaya bahawa dengan berkesan, terdapat sesuatu yang negatif di dalamnya.

Carl Jung menerangkan pada zamannya kepribadian yang sangat sensitif sebagai seseorang yang memproses realitinya dengan cara yang berbeza, terima kasih kepada kepekaan semula jadi dan sangat khusus. Oleh itu, tidak ada yang negatif dalam 20% penduduk ini. Terlebih lagi, kajian seperti yang dilakukan di University of British Columbia dan Cornell University, menjelaskan bahawa otak mereka agak luar biasa daripada majoriti.

Orang yang mempunyai sensitiviti tinggi mempunyai variasi genetik yang dipanggil ADRA2b. Keistimewaan ini mempengaruhi jenis neurotransmitter yang sangat spesifik: norepinephrine. Ini bermakna, contohnya, mereka mempunyai sistem saraf yang lebih sensitif, serta empati mereka dan keupayaan mereka untuk menyambung dan bertindak balas kepada sebarang rangsangan..

Sekarang baiklah, pada masa ini tidak ada kajian yang menunjukkan bahawa sifat keperibadian ini adalah keturunan. Dengan itu, keadaan dapat dilihat bahawa banyak kanak-kanak merasa salah faham dari zaman dahulu. Akan ada keluarga yang tahu bagaimana untuk menghadiri, memupuk dan memberi respons kepada bahasa yang jelas emosi yang dituturkan oleh orang-orang kecil ini.

Lain-lain, di sisi lain, menunjukkan tingkah laku yang jelas lalai dalam aspek ini, yang dalam kebanyakan kes membawa kepada akar luka masa kanak-kanak.

"Kepekaan anda bukan sesuatu yang perlu ditakuti".

-Elaine N. Aron-

Keluarga kecewa secara emosi dan kesannya terhadap orang yang sangat sensitif

Keluarga emosi yang mengabaikan bukan hanya tidak menyedari keperluan anak-anak mereka. Di samping itu, ia mengabaikan mereka dengan sengaja, mengganggu mereka dan juga sekatan mereka. Jenis pengalaman ini ialah bagaimana gelombang lautan yang ganas melanda pantai: ia mengubah sedikit demi sedikit, ia meninggalkan retakan, rongga dalam dalam batuan dan menghalangi bahkan flora bukan asli tanah itu dari tumbuh.

Kanak-kanak yang sangat sensitif menderita ini. Mereka tidak dibenarkan memahami, tidak mengesahkan, atau meningkatkan kebaikan mereka. Dari tahun-tahun pertama ia akan mengandaikan bahawa dunia, terlalu berisik, agresif dan sejuk, adalah senario yang mana untuk melindungi dirinya sendiri. Dia akan mencari dari waktu yang sangat awal ruang kecil di pedalamannya di mana untuk berlindung, di mana tidak dapat dilihat, untuk mengekalkan emosinya di bawah kunci dan kunci agar tidak disekat.

Keluarga emosi yang tidak peduli tidak tahu bahawa mengabaikan keperluan kanak-kanak yang sangat sensitif ini juga merupakan satu bentuk penyalahgunaan. Jadi, dan menurut doktor Jonice Webb, pakar dalam topik ini, ramai ibu bapa melihat ciri-ciri kecil ini yang harus diperbetulkan. Bagi mereka, kepekaan adalah sejenis kelemahan, jadi jangan ragu-ragu untuk menggunakan sekatan, tegas atau bandingkan dengan saudara-saudara atau anak-anak lain, yang menurut pendapat mereka, lebih sesuai untuk dunia: menangis kurang, mereka impikan kurang bangun dan lebih berisiko.

Oleh itu, lebih penting untuk memahami beberapa aspek utama mengenai kanak-kanak yang sangat sensitif dan pendidikan mereka.

Kepekaan tinggi adalah sifat genetik, ia tidak boleh diubah

Sama ada anda dilahirkan atau anda tidak dilahirkan. Seperti yang telah kita terperinci pada mulanya, kepekaan yang tinggi adalah akibat perubahan kecil dalam gen. Sebagai contoh, nuansa ini menyebabkan orang-orang ini lebih sensitif terhadap kesakitan, rangsangan visual dan pendengaran. Sesetengah jenis pakaian boleh menyebabkan lebih banyak ketidakselesaan, serta bunyi televisyen, bilik di mana ramai orang bercakap pada masa yang sama.

Tiada yang boleh diubah. Untuk menghukum keperibadian, cara merasakan atau teruja seorang kanak-kanak adalah untuk menimbulkan kerusakan yang tidak dapat dibiarkannya.

Kepekaan bukan kelemahan

Keluarga-keluarga yang lalai secara emosional menghantar mesej yang jelas kepada anak-anak mereka: anda berbeza dan terdapat sesuatu yang negatif dalam diri anda bahawa anda harus membetulkan. Sesuatu seperti itu seperti dilahirkan sebagai pencinta lukisan atau muzik dan mempunyai seseorang yang memberitahu kami bahawa jenis seni ini sangat menjijikkan. Lebih-lebih lagi, ibu bapa jenis ini dapat menghalang mereka daripada mempunyai akses kepada lukisan, alat muzik dan bahkan muzik itu sendiri.

Kepekaan tinggi bukanlah kelemahan, tetapi hadiah untuk memahami dan digunakan demi kepentingan kita. Emosi, cara di mana setiap orang memahami dan berkaitan dengan persekitaran mereka tidak boleh dimansuhkan atau dibenarkan. Kesan jenis tingkah laku ini tidak dapat diragui:

• Harga diri yang rendah.
• Masalah untuk mewujudkan hubungan.
• Pengeluaran sosial.
• Kelemahan yang lebih besar kepada pembuli.
• Masalah untuk menerima identiti seseorang dan perkembangan personaliti yang selamat dan matang ...

Bagaimana untuk mengatasi kesan keluarga lalai secara emosi?

Adakah mungkin untuk mengatasi kesan keluarga lalai secara emosi? Dengan cara ini, orang yang sangat sensitif dipaksa pada suatu ketika dalam hidupnya untuk mengambil sesuatu. Yang pertama adalah realiti yang tidak dapat dinafikan: di dalamnya tidak ada yang buruk atau dihukum. Merasa dunia dengan cara yang berbeza adalah hadiah.

Kini, kebajikan itu bagaimana untuk melihat realiti melalui sekeping kaca diletakkan di hadapan matahari: lampu dan kilauan indah, menarik, tetapi kesan cahaya itu selalu menyakitkan.

Anda perlu belajar bergerak di sekitar persekitaran yang tidak akan selalu memihak kepada orang yang sangat sensitif. Sesuatu seperti itu membayangkan fakta yang sangat berani: tidak jelas untuk belajar lagi. Memotong mandat keluarga, menyahaktifkan kod-kod yang telah memaksa kita untuk merumuskan diri kita dalam kebebasan.

Kerana di dalamnya tidak ada kelemahan atau kerapuhan. Terdapat kebesaran dan potensi, yang anda tahu cara mengendalikan kerja sebelum nilai lain. Pengukuhan harga diri, penerimaan diri dan pengendalian emosi yang baik tidak diragukan lagi sebagai alat terbaik.

Begitu juga, penting untuk menerima bahawa sebahagian besar orang tidak melihat seberapa banyak "warna" dalam realiti mereka sebagai rupa yang sangat sensitif, dan itu tidak akan dikesali..

Bahawa anda tidak merasakan dunia kerana saya tidak bermaksud bahawa anda merasa kurang. Realiti kita mempunyai banyak nuansa sebagai cara untuk menikmati mereka, Perkara yang paling penting ialah kita dapat menghormati dan memahami satu sama lain tanpa merosakkan sihir yang masing-masing membawa dalam dirinya.

Emodiversity: pelbagai emosi sebagai kunci kepada kesihatan mental Keanekaragaman, difahami sebagai keupayaan untuk mengalami pelbagai jenis emosi, memberikan kita rintangan psikologi. Baca lebih lanjut "