Metafora skrin komputer

Metafora skrin komputer ia dengan jelas menyampaikan kepada kita bagaimana fikiran kita dapat mempengaruhi kita, sehingga kita tidak dapat melihat tujuan kita. Kami bercakap mengenai pelengkap sumber / terapeutik yang digunakan untuk menerangkan dengan cara yang mudah bagaimana fikiran boleh mempengaruhi kita dalam situasi sehari-hari.

Melalui metafora ini, keadaan diungkapkan dari dua perspektif yang berbeza. Sudah tentu, ia berfungsi sebagai contoh untuk dilihat bagaimana pemikiran negatif boleh mempengaruhi pencapaian matlamat.

Dalam metafora skrin komputer, mesej mewakili pemikiran automatik negatif, yang merupakan idea-idea yang mencemari banyak proses pemikiran kita, menyejukkan mereka, menghentikan mereka dan menimbulkan ketidakselesaan. Kajian mengesahkan bahawa pemikiran mendorong kita untuk kegagalan. Di samping itu, apabila ini berlaku, yang paling teruk adalah kita tidak selalu dapat mengesan mereka sebagai penguat hasil yang telah kita perolehi.

Metafora skrin komputer

Dua rakan sekerja berada di pejabat dan berkongsi meja. Tiba-tiba, kedua-duanya mula menerima mesej pada skrin komputer anda dengan komen berikut: "anda tidak akan menyelesaikan masalah" dan "anda tidak berguna".

Yang pertama pekerja cuba untuk menghapuskan mesej, walaupun mereka muncul kembali dan lagi. Kemudian, beliau memutuskan untuk memberi tumpuan kepada tugasnya dan cuba untuk tidak terpengaruh oleh komen sebelumnya. Walaupun terjejas, dia memutuskan untuk meneruskan apa yang paling disukainya: pekerjaannya.

Setelah menerima jenis mesej yang sama, pasangan kedua cuba menghilangkannya di semua kos. Komen mengalihkan perhatiannya dan juga menjejaskan harga dirinya. Ke titik yang anda tidak boleh bergerak ke hadapan jika anda tidak dapat membuat surat hilang dari skrin.

Akhirnya, tidak dapat menghapus mesej atau tugas lengkap, kerana mesej telah menyebabkan ia menghalang sekatan yang telah menghalang ia dapat membangunkan kerjanya dengan ketenangan dan normal. Juga, penderitaan semakin meningkat dan mesej negatif berlipat ganda, ia dihasilkan dengan sendirinya.

Dia melihat pasangannya dengan marah kerana dia melihat dia bekerja dan dia seolah-olah menikmati tugas-tugasnya. Akhirnya, dia berfikir bahawa dia boleh bekerja kerana dia tidak menerima mesej yang sama bahawa dia.

Pelajaran dari metafora skrin komputer

Dari metafora ini, kita dapat menyelamatkan kesimpulan berikut:

1.-Terdapat lebih daripada satu penyelesaian dalam keadaan yang sama

Selepas mengetahui metafora skrin komputer, kami melihat bahawa dalam keadaan yang sama ada dua orang yang memutuskan bertindak dengan cara yang berbeza. Ini adalah contoh yang baik untuk menyedari betapa pentingnya keyakinan diri.

Apabila anda mempunyai keraguan atau bekerja dengan mesej negatif adalah apabila anda perlu mengembalikan perhatian anda dan mengalihkannya ke tempat lain. Jarang sekali hutan semua negatif atau positif. Lebih-lebih lagi, perkara biasa adalah bahawa ia seimbang dan bahawa kita, dengan perspektif separa kita, adalah orang yang menghargainya.

2. Pemikiran negatif

Pemikiran negatif muncul dalam fikiran kita tanpa diduga. Mereka adalah hasil daripada pengalaman peribadi kita dan, kadang-kadang, mengalihkan perhatian kita daripada mencapai matlamat.

Pemikiran negatif menghasilkan keraguan dan ketidakselesaan dalam diri kita. Walau bagaimanapun, ia adalah semula jadi dan berlaku secara automatik. Kami mengesyorkan anda belajar apa memberi makan mereka semasa anda cuba menyelesaikannya.

"Sikap positif yang positif akan mencipta lebih banyak mukjizat daripada mana-mana ubat".

-Patricia Neal-

Dengan pekerja apa yang anda kenali??

Protagonis pertama kami telah dapat mengatasi lebam untuk menyelesaikan hari anda dengan kerja yang dilakukan. Oleh itu, dia telah berjaya memenangi pertempuran dengan pemikiran negatif yang mungkin berlaku dari awal. Oleh itu, walaupun kadang-kadang mereka diberikan dengan teruk, sangat penting untuk mempunyai kawalan untuk menghalang idea-idea tertentu daripada menghasilkan semula dalam pemikiran kita.

Sebaliknya, watak lain dalam cerita itu menghasilkan tekanan yang menyebabkan hujan mesej negatif yang muncul di skrin anda dan mengganggu irama kerja semulajadi anda. Kami memerhatikan bagaimana dia cuba mengatasi keadaan awal yang akhirnya melepasi beliau. Dia tidak lebih baik atau lebih buruk daripada yang pertama, dia hanya menggunakan strategi yang paling sesuai.

Ringkasnya, metafora skrin komputer ialah contoh yang baik untuk memahami pentingnya menangani strategi. Strategi yang tidak hanya beroperasi pada tahap tingkah laku, tetapi juga di peringkat mental.

Kekuatan positivisme Kita sendiri mempunyai kuasa supaya keseimbangan tindakan yang baik akan menimbulkan ke arah kita. Ini dicapai melalui positivisme. Baca lebih lanjut "