Cintailah kegembiraan dan bukannya kesakitan

Cinta sentiasa berbaloi, di mana-mana umur, dalam apa jua keadaan ... Walau bagaimanapun, kita mesti jelas mengenainya, apa saja cinta tidak membantu kita. Bukan orang yang menyakitkan, bukan orang yang menghirup nafas anda dan menyebabkan anda berhenti menjadi diri anda, seolah-olah sesuatu di dalam anda menjejaskan bola yang tidak dapat diselamatkan.

Tiada siapa yang datang ke dunia ini sebagai guru sebenar hubungan afektif. Segala-galanya dipelajari, segala-galanya dialami, menangis, ketawa dan belajar. Kerana kita adalah makhluk yang mendapat pengetahuan kita mengenai emosi yang paling sengit, yang membahagi kita separuh atau seterusnya, memperkaya kita sebagai jiwa yang bijak dengan hati yang terbuka.

Cinta adalah pengembaraan dan pada masa yang sama, melompat ke dalam kekosongan. Risiko sentiasa berbaloi jika kita mempunyai parasut harga diri kita, dan kematangan yang dengannya, tahu cara menetapkan had dan keutamaan. Dan keutamaan, selalu kebahagiaan anda. Kegembiraan anda.

Bagaimana untuk mencintai cinta saya dan bukan kesedihan saya?

Tidak ada formula ajaib yang melayani kita semua sama. Setiap orang mempunyai sejarah tersendiri, dengan beberapa keperluan, dengan beberapa nilai dan seterusnya, dengan cara memahami hubungan peribadi.

Sekarang, kerana kita semua sangat risau atas semua untuk berbahagia dan tidak menderita, kita perlu sentiasa mengingati halangan yang menarik ini yang boleh menjadi panduan.

1. Jangan menghafal orang yang dikasihi

Lebih daripada sekali anda akan terkejut dengan berbual dengan seseorang tentang pasangan anda: "Dia adalah lelaki / wanita yang ideal. Hanya dengan melihat saya, dia tahu apa yang saya rasa, dia membuat saya ketawa dan bermimpi, dia sempurna dalam segala-galanya. Saya mempunyai nasib yang luar biasa. "

Mungkin begitu cara itu, mungkin orang itu benar-benar penting dengan kebaikan yang baik, bagaimanapun, tidak pernah gila atau melihat dunia dengan gelas-gelas yang terselubung yang menghalang kita melihat realiti sebenar. Cinta melimpahi kita dan mengalir kita, membuat kita kadang-kadang mempunyai 15 tahun lagi tanpa memikirkannya Apa yang kita lakukan adalah memproyeksikan keinginan kita dan keperluan kita sendiri ke dalam pasangan.

Jangan peka, jangan pernah. Perhatikan orang yang anda suka dalam semua realiti mereka, dalam semua kerumitannya dengan kebaikannya dan juga dengan kecacatannya termasuk. Yang pasti, anda juga ada. Cinta akhirnya merupakan satu cabaran yang besar untuk menyatukan dua orang yang tidak sempurna untuk mewujudkan hubungan yang sempurna, dan kami memberi jaminan bahawa usaha itu berbaloi.

2. Jangan berikan apa-apa untuk apa-apa

Apa yang anda tidak boleh lakukan untuk cinta? Adakah anda meninggalkan keluarga anda? Adakah anda menukar bandar? Daripada kawan? Adakah anda mengutamakan keperluan mereka sebelum anda? Adakah anda mengetepikan nilai anda sendiri untuk orang yang kini mengisi hatimu? Fikirkanlah secara objektif.

Cinta tidak menawarkan semuanya tanpa apa-apa. Hubungan afektif adalah pertukaran berterusan di mana kedua-dua kemenangan dan tiada siapa yang kalah, ia bukan permainan kekuatan, tetapi keseimbangan kekayaan dan penemuan, usaha bersama dan konsesi yang dirundingkan.

3. Cinta tanpa memiliki

Saat ini ketika dinding pertama dan hubungan pertama muncul dalam hubungan kita, kita mulai kehabisan udara. Jika pasangan anda mengharamkan anda, menghasut anda, jika dalam bahasa anda terdapat kata-kata yang dikelirukan dengan memeras ugut, oleh pengkhianatan, oleh celaan dan ultimatum, cinta itu membawa kesedihan dan bukan kegembiraan.

Cintailah cinta yang anda miliki dan kawalan, bukan cinta yang matang dan sadar. Ia adalah cinta mementingkan diri sendiri yang mengutamakan keperluan sendiri dan ketakutan sendiri: lepaskan diri sendiri.

4. Cinta sejati bermula dengan diri sendiri

Adakah ia egois untuk mencintai diri sendiri? Tidak sama sekali. Sesetengah orang menghabiskan sepanjang hidup mereka menunggu orang yang sempurna, orang yang ideal, melompat dari hubungan dengan hubungan tanpa mencari pasangan mimpi yang mereka fikirkan.

Kenapa ini berlaku? Mengambil kira dimensi ini:

• Jangan cari orang untuk mengisi jurang anda atau untuk mengurangkan ketakutan anda. Menjadi orang pertama yang "ideal", dalam orang yang matang, seimbang dan yakin dengan siapa seluruh dunia, termasuk diri anda), ia layak.
• Jika anda tidak memulakan dengan menyayangi diri anda, anda akan menghabiskan seluruh hidup anda yang menunggu orang lain mencintai anda dan untuk menampung keperluan yang anda rasakan sekarang. Anda tidak boleh memaksa sesiapa sahaja untuk menyelesaikan masalah anda, kelemahan anda, atau menyembuhkan luka anda. Anda tidak boleh memaksa sesiapa sahaja untuk mencintai anda tanpa syarat, jika pertama, anda tidak menyukai diri sendiri.
• Jika anda mengasihi diri sendiri, jika anda menghormati diri anda dan jangan takut dengan kesepian anda, anda akan dapat menawarkan cinta yang lebih lengkap, Wiser dan lebih matang kepada orang lain. Cinta yang akan mengisi anda dengan kegembiraan dan bukan kesedihan.

Cinta yang tidak mengenal kesedihan, adalah yang ditawarkan dengan kematangan dan integriti tanpa meminta apa-apa balasan. Hubungan yang mampu memperkaya tanpa memeras ugut dibentuk oleh dua orang yang melengkapi satu sama lain untuk menjadikan hidup petualangan yang indah penuh kegembiraan dan belajar setiap hari.

Gambar ihsan: David Renshaw

Adakah anda tahu apakah kekeliruan kognitif yang paling kerap dalam pasangan? Penyimpangan kognitif adalah corak pemikiran yang salah yang boleh menjejaskan hubungan anda. Mengesan mereka adalah langkah pertama untuk memerangi mereka. Baca lebih lanjut "