Buat ruang untuk yang baru tiba (3 peringkat)

Kita semua mempunyai masa di mana kita mahu membuat perubahan yang membawa kita kembali ke jalan pertumbuhan, kerana kita merasakan bahawa kita telah mengalami stagnasi atau bergerak terlalu lambat. Kita melihat sekeliling dan kita kelihatan seperti penyu. Memandangkan perasaan ini, biasanya, apa yang kita lakukan adalah mengisi kita dengan aktiviti baru, benda atau orang tanpa terlebih dahulu meninggalkan ruang yang boleh mereka ambil.

Menghadapi perubahan ini, adalah penting bahawa, sebelum memulakannya, anda akan menyingkirkan semua yang anda tidak mahu dan menjana cukup ruang supaya orang baru boleh menyelesaikan dan membawa anda semua yang anda cari. Perkara tertentu ialah, tanpa ruang, apa-apa elemen yang kita fikirkan untuk dimasukkan akan berakhir melarutkan di bahagian bawah almari sementara kami.

Kepentingan tiga ruang

Kehidupan adalah aliran berterusan situasi, hubungan ... semuanya datang dan pergi. Segala-galanya tiba dan semuanya berlaku. Tetapi, jika anda ingin memperoleh kemakmuran (atau sekurang-kurangnya mempunyai perasaan yang anda lakukan), anda perlu menjana ruang baru di dalam hati anda, dalam fikiran anda dan juga di pesawat fizikal, tentu saja.

Membersihkan dan sembuh semua luka yang membuat anda lumpuh dan menghalang anda bergerak ke hadapan. Sekiranya kita mengekalkan apa yang perlu kita lakukan, kita menghalang apa yang kita mahu tiba, mencekik pertumbuhan peribadi kita. Belajar untuk melepaskan segala yang membawa kita menderita atau sekadar memberi kita apa-apa adalah langkah pertama.

Biarkan yang lama keluar, kerana tiada baldi yang penuh dengan lumpur akan kelihatan bersih dengan menambah air. Sebagai contoh, berapa ramai daripada kita yang tidak selesa dalam pekerjaan yang kita miliki, tetapi tidak berani untuk mencari alternatif daripada ketakutan, keselesaan bohong atau kekurangan keyakinan diri kita? Sekiranya kita tidak melepaskan apa yang tidak lagi melayani kita atau mengalahkan kita, bagaimanakah kebaikan itu akan datang kepada kehidupan kita??

Ruang fizikal

Lakukan pembersihan rumah anda secara menyeluruh, jadi anda akan menyedari siapa anda dan bagaimana anda bertindak balas terhadap pilihan melepaskannya, walaupun ia hanya menyingkirkan objek kecil. Para almari, laci dan bilik penyimpanan selalunya penuh dengan "hanya sekiranya", ketika pada masa ini kebenaran kita jarang memilih untuk menggunakan jenis sumber ini, walaupun peristiwa itu timbul. Membiarkan pergi dan melepaskan semua objek yang tidak perlu adalah tindakan yang sepenuhnya membebaskan.

Anda boleh memberi atau menjual apa yang tidak berfungsi untuk anda. Apa yang tidak berkhidmat untuk anda boleh berkhidmat kepada ramai orang lain. Sekiranya anda tidak memikirkan siapa yang memberi objek atau pakaian, tentunya di bandar anda ada pusat dan agensi yang berdedikasi untuk mencari penerima yang tepat.

Ruang mental

Anda telah membersihkan ruang di mana anda tinggal dan anda telah melepaskan diri dari semua benda yang tidak digunakan atau digunakan. Nah, mari kita pergi dengan langkah kedua: bersihkan minda anda. Dalam "kotak" ini, banyak pemikiran dan kepercayaan tentang masa lalu anda yang menghasilkan bunyi bising yang menjengkelkan, menghalang anda menumpukan perhatian anda ke hadapan.

Hanya sikap baru, lebih jelas dan penyayang dengan kami dapat membantu kami mengenalpasti apa yang tidak sesuai dengan kami. Fikirkan bahawa apabila anda menumpukan perhatian anda kepada pemikiran yang tidak berguna, tidak ada ruang untuk menukar pemikiran tersebut kepada orang lain.

Pikiran yang memerintah hidup anda kerana, tanpa berpura-pura, anda telah memberi mereka semua kuasa. Dalam pengertian ini, tuntutan pembaharuan itu kosongkan minda semua sampah itu dan anda akan menyingkirkan semua fikiran dan kepercayaan yang bertindak sebagai balast.

Dengan cara ini, kita boleh mencapai perubahan dalam sistem kepercayaan kita dan, dengan lanjutan, perubahan dalam cara kita dan mencari. Iaitu, kita mampu memberi peluang: untuk membina versi yang lebih baik daripada diri kita sendiri. Mengiktiraf ketakutan kita, agar berani; melihat ketakutan kita, untuk mencari strategi terbaik yang menderita mereka.

Ruang emosi

Mungkin anda telah mengalami beberapa pengalaman yang tersisa dalam diri anda yang tidak selamat, ketakutan, kesedihan, rasa bersalah ... Nah, hakikat bahawa mereka telah tinggal bersama anda bermakna anda tidak matang emosi. Anda telah berlabuh dalam emosi / perasaan itu, dan kini minda dan tubuh anda hidup dan menghidupkannya terus-menerus, sehingga mereka menjadi tidak sedarkan diri dan, dengan demikian, melarikan diri dari kawalan anda.

Tujuan kami adalah untuk belajar dan memperoleh kebijaksanaan, tetapi jika anda telah terjebak dalam emosi, anda akan mempunyai halangan yang besar untuk mengatasi untuk mengubah pengalaman pembelajaran. Selagi emosi itu tetap terikat pada minda dan badan anda, anda tidak akan bebas bergerak ke masa depan yang anda mahukan. Ia membolehkan untuk mengekspresikan semua emosi terkandung yang bertindak sebagai penghalang; bawa mereka keluar dan biarkan mereka pergi. Hanya ada emosi yang lebih menyenangkan lagi.

Pembelajaran adalah membiarkan pembelajaran Pembelajaran mempunyai kaitan dengan memperoleh pengetahuan, tetapi juga dengan mengenal pasti, melepaskan dan melepaskan walaupun ia membi ... Read more "