Tekanan dan gastrik apa hubungan anda?

Tekanan dan gastritis adalah dua perkataan yang sering di tangan. Sistem pencernaan sangat mudah menimbulkan keadaan emosi yang sukar. Setiap orang mengalami kesan yang berbeza, tetapi dalam semua kes terdapat kesan.

Apabila terdapat tekanan dan gastritis adalah perlu untuk meminta bantuan perubatan. Masalahnya ialah ramai orang tidak menyedarinya. Tidak semestinya anda menegaskan bahawa gejala dapat dilihat. Kadang-kadang, anda merasakannya hanya sebagai penderitaan pekak dan tidak terlalu sengit. Walau bagaimanapun, apabila anda mengalaminya secara berterusan, ia akan menjejaskan perut anda.

Tubuh dan minda tidak berfungsi secara berasingan. Apa yang berlaku di salah satu daripada dimensi tersebut memberi kesan kepada yang lain. Sistem pencernaan adalah salah satu yang paling menarik dan projek yang hubungan dunia dalaman dan luar. Itulah sebabnya ia dapat memperlihatkan ketegangan yang berkaitan dengan kesulitan dalam persekitaran.

"Gali telaga sebelum anda haus".

-Peribahasa Cina-

Tekanan dan gastritis: gejala

Gastritis adalah sakit berdenyut dan berterusan yang berpengalaman di bahagian atas perut. Ia biasanya dihasilkan oleh serangkaian bakteria yang mengubah flora usus, sehingga menghalang proses pencernaan. Sekarang ada varian gastritis yang dihasilkan oleh kecemasan, tekanan atau kegembiraan yang menghasilkan keadaan tertentu.

Oleh itu, jika terdapat tekanan dan gastritis pada masa yang sama, terdapat beberapa tanda yang mengiklankannya. Adalah penting untuk berjaga-jaga dengan gejala-gejala ini untuk bertindak mengikut masa. Dalam kes ini, kelewatan dapat menimbulkan masalah yang lebih teruk.

Antara Gejala utama stres dan gambaran gastritis adalah:

• Keasidan perut. Ia adalah pengembalian asid perut, dari esophagus ke perut. Ini adalah salah satu gejala pertama yang menunjukkan adanya tekanan dan gastritis
• Kesakitan perut. Terdapat sakit yang kerap di dalam perut. Ini meningkatkan tempoh dan intensiti mereka
• Bengkak dan mual. Perut menjadi meradang, menghasilkan kesan "drum" di dalamnya. Iaitu, ia berasa hangat dan melambung. Kadang-kadang ada juga muntah
• Dolores di leher dan bahu. Ini adalah tanda bahawa ada tekanan tinggi. Otot di kawasan itu menjadi tegang dan kadang-kadang ada kesakitan
• Masalah kulit dan keguguran rambut. Mereka juga tanda bahawa ada tekanan yang sangat kuat. Yang paling biasa adalah bahawa jerawat muncul, tetapi juga ruam dan masalah lain yang sama
• Kesedihan dan kegelisahan. Ini adalah tanda-tanda kedua-dua stres dan gastritis. Keadaan fikiran tidak lagi sama. Orang itu berasa tidak bermaya dan terdesak tanpa sebab
• Masalah tidur dan kesengsaraan. Seperti dalam kes sebelumnya, ia berlaku apabila terdapat tekanan dan gastritis, atau salah satu dari kedua-dua keadaan itu, dalam beberapa cara, selalu membawa kepada yang lain

Adalah biasa bahawa gangguan makan juga berlaku. Orang makan terlalu banyak atau berhenti makan. Dalam kedua-dua kes, ini menyebabkan gangguan pencernaan. Perut mula mengambil tahap tengah dalam kebimbangan harian.

Gastritis saraf

Apabila terdapat tekanan dan gastritis pada masa yang sama, terdapat perbincangan mengenai "gastritis saraf". Sama ada, ini harus selalu didiagnosis oleh seorang doktor. Ia tidak mudah untuk membuat kesimpulan dengan tergesa-gesa. Jika anda menjaga diri anda dalam diet dan masih perut anda sering tidak selesa, sudah tiba masanya untuk berunding dengan profesional kesihatan.

Rawatan gastritis saraf adalah sama dengan jenis gastrik lain. Perbezaannya ialah komponen psikologi juga mesti ditangani. Dari segi fizikal, perkara yang ditunjukkan adalah untuk mengambil makanan yang sihat. Juga mempunyai rehat yang cukup, yang bermakna sekurang-kurangnya tujuh jam tidur sehari. Makan makanan rendah lemak, serta buah-buahan dan sayur-sayuran dan minum banyak cecair.

Dari sudut pandangan emosi, adalah sesuai untuk pergi ke terapi, di tempat pertama. Ini membolehkan anda mengenal pasti apa yang menjadi punca sebenar kebimbangan itu. Kadang-kadang ia hanya satu masalah khusus yang belum dikenalpasti. Pada masa yang lain isu ini lebih mendalam dan berjaya muncul apabila terdapat intervensi psikologi yang baik.

Ia sangat digalakkan untuk bersenam dan bekerja teknik relaksasi. Langkah-langkah ini membantu kedua-dua bahagian fizikal dan dunia emosi. Mereka adalah amalan yang menyumbang untuk mengawal penghadaman dan untuk melegakan otot. Begitu juga, mereka mengoksigenkan otak dan membolehkan untuk mencari keseimbangan psikologi yang lebih besar.

Perkara penting ialah langkah-langkah ini diambil tepat pada waktunya. Apabila anda menunggu terlalu lama, penyakit itu boleh menjadi kronik dan melepaskan akibat yang tidak terhingga.

5 cara bahawa tekanan menjejaskan otak Antara kesan berbahaya yang tekanan boleh ada di badan, mungkin yang paling terkenal adalah kesan ke atas otak. Baca lebih lanjut "