Suara itu di kepala ... itulah ego kamu

Suara itu di kepala anda yang memandu anda dan yang mengambil lantai apabila anda bertanya siapa anda ... disebut ego. Tetapi, adakah anda tahu apa sebenarnya? Ego adalah hasil emosi, pemikiran dan kenangan yang telah anda kumpulkan sepanjang sejarah anda. Tetapi, juga, ia mempunyai kaitan dengan kepercayaan tertentu yang membuat anda melihat realiti dengan cara tertentu dan anda percaya bahawa ini adalah satu-satunya yang benar.

Ego cenderung untuk mengambil label, seperti kewarganegaraan atau bangsa. Ia juga mengenal pasti dengan semua yang anda ada, termasuk imej yang anda berikan kepada masyarakat. Tetapi apa yang berlaku jika anda kehilangan ini pada satu ketika? Apa yang berlaku jika anda terpaksa melepaskan kewarganegaraan anda kerana anda akan ke negara lain atau jika anda kehilangan harta benda anda?

Pada masa di mana semua yang anda kenal dengan hilang, anda menyertai vakum kewujudan, kerana anda percaya bahawa anda telah kehilangan identiti anda. Kekosongan penting ini berlaku kerana anda melupakannya anda bukan suara itu di kepala anda. Anda bukan ego anda, walaupun ego anda adalah sebahagian daripada anda.

"Kebohongan terbesar adalah ego"

-Alejandro Jodorowsky-

Apakah fungsi suara itu di kepala anda?

Mungkin anda berfikir bahawa jika ego entah bagaimana "negatif", mengapa ada di sana dan mengapa begitu sukar bagi kita untuk mengelakkan mengarahkan hidup kita? Sebenarnya itu ego hanya mekanisme untuk bertahan dalam masyarakat di mana kita hidup. Kerana sejak kita dilahirkan, tanpa sadar, kita sedang membina ego kita.

Apakah yang dilakukan ibu bapa sebaik sahaja mereka mempunyai bayi? Mereka memberinya nama, pengenalan pertama. Kemudian, bayi itu mula berkembang dan memahami bahawa terdapat kata-kata yang bersifat seperti "saya" yang membolehkan anda memiliki sesuatu dan mengenal pasti dengan mereka "anak patung ini adalah milik saya, bukan milik anda".

Apabila dia terus berkembang, persekitarannya mengajar dia peraturan dan adat istiadat, akan memahami apa yang dia boleh dan tidak boleh lakukan dan akan mula berkelakuan dengan cara tertentu. Di samping itu, anda juga akan disemai dengan kepercayaan yang mendominasi keluarga anda "semua lelaki adalah sama", "jika anda mengatakan tidak kepada segalanya, orang tidak akan mengasihi anda" ...

Suara di kepala anda membolehkan anda bertahan, mempelajari peraturan permainan yang memerintah kehidupan dengan cara yang cepat supaya anda dapat menyesuaikan diri. Anda tahu bahawa dengan cara ini anda boleh mendapatkan mereka untuk mencintai anda dan untuk orang lain untuk memberi perhatian kepada anda. Walau bagaimanapun, ego selalu kelihatan di luar negeri, membuat anda percaya bahawa anda memerlukan pasangan, banyak kawan dan kelulusan luar untuk bahagia. Tetapi, pada hakikatnya, ini tidak berlaku.

"Ego adalah individualiti buatan yang dicipta oleh keluarga dan masyarakat. Sangkar mental anda "

-Alejandro Jodorowsky-

Di sebalik ego, adalah diri anda yang sebenarnya

Untuk memecahkan identifikasi dengan ego, penting untuk anda merenungkan perbezaan antara suara yang dapat ditentukan dan orang yang anda sebenarnya. Setiap kali anda menilai seseorang atau membandingkan diri anda dengan seseorang, anda perlu tahu bagaimana untuk berhenti dan berkata "tunggu, ini bukan saya, ini hanya apa yang saya katakan ego saya".

Ia adalah suara di kepala anda yang akan menjerit "itu lebih baik daripada anda", yang akan membuat anda merasa tidak sah dan yang akan membantu anda memupuk harga diri yang rendah. Ia adalah suara yang akan menyebabkan anda sentiasa berasa tidak selamat, walaupun dalam situasi di mana anda tahu anda baik, anda mempunyai potensi. Ia adalah dengan ini yang anda perlu tinggal.

Di sebalik ego, ada anda. A saya yang anda tidak biasanya mendengar, tetapi itu menjerit banyak, percayalah. Saya yang mengatakan kepada anda "meninggalkan pasangan itu yang menganiaya anda", tetapi suara ego anda hampir tidak dapat didengar dengan pemikiran seperti "apa yang anda akan pada usia anda dan tanpa pasangan? Lebih baik, biarkan diri anda menjadi ".

Walaupun suara di kepala anda telah membolehkan anda bertahan sejak anda dilahirkan untuk menyesuaikan diri dengan masyarakat di mana anda tinggal, ada garis dari mana ia berhenti membantu anda dan melewati musuh. Jadi, melainkan jika anda mendidiknya, apabila dia boleh membuat anda membandingkan, anda merasakan bahawa ia adalah orang lain yang boleh membuat anda bahagia atau tidak bahagia ... Juga, seperti tahun-tahun berlalu, mungkin, pengenalan itu akan menjadi lebih kuat.

Melepaskan diri dari keperluan untuk mendapat kemasyhuran, untuk menang, sentiasa menjadi hak, untuk menjadi lebih unggul, untuk mempunyai lebih banyak. Melepaskan diri dari keperluan untuk berpegang pada benda dan orang, lepaskan diri dari perasaan tersinggung apabila mereka mengatakan sesuatu yang anda tidak suka. Suara di kepala anda adalah ego anda, berikannya

Adakah sebaliknya. Putuskan dari dia, tanya dia. Ego, kadang-kadang, pendusta yang hebat dan mengenal pasti dengannya adalah kesilapan besar. Ia tidak mudah untuk menyingkirnya, tolak kuasa dari suaranya; Sebenarnya, ia mungkin membuat anda ragu-ragu jika anda boleh menjadi sesuatu tanpa ia. Tutup telinga anda. Ego sering hanya palsu, suara ketakutan anda.

Lima cara untuk mencari sambungan dengan pedalaman anda Adakah anda merasa bahawa anda sedih tanpa sebab yang jelas? Sekiranya perasaan sedih menyerang anda dan anda tidak menemui sebarang sebab tertentu, anda mungkin perlu berhubung dengan intipati anda, menemui dari dalam apa yang anda hilang untuk mencari semula keadaan harmoni. Baca lebih lanjut "