Perasaan itu, perasaan bahawa tiada siapa yang benar-benar mencintai anda

Kita semua perlu merasakan bahawa kita dicintai. Ia hampir sama pentingnya dengan makan atau tidur: keperluan asas. Apabila anda merasakan bahawa tiada siapa yang benar-benar mencintai anda, bahawa anda tidak peduli dengan cukup tentang mana-mana orang, ia seolah-olah mereka kehilangan anda makanan untuk hidup. Kekal fizikal bergantung kepada makanan dan mimpi dan kelangsungan emosi kasih sayang.

Abraham Maslow sendiri, ahli psikologi humanis dan pencipta piramid keperluan kesedaran diri, mencadangkan keperluan untuk penggabungan atau kasih sayang sebagai yang paling penting. Dalam piramidnya, selepas memenuhi keperluan dasar dan fisiologi dan keselamatan, keperluan afektif ditekankan.

Walaupun kita tidak selalu melindungi keperluan emosi seperti yang kita mahu. Lebih-lebih lagi, perasaan bahawa tiada siapa yang benar-benar mencintai anda datang dari sumber yang berbeza. Pada dasarnya, itu adalah kebenaran yang melindungi kita semua manusia. Tiada siapa yang suka kita dengan cara yang sempurna. Malah yang paling mendalam dan paling ikhlas suka, seperti ibu, tidak sempurna dan tidak lengkap.

"Jika ia tidak pecah, bagaimanakah hati anda akan terbuka??"

-Khalil Gibran-

Sekiranya anda mengagumi banyak cinta anda boleh menyimpulkan bahawa tiada siapa yang benar-benar mencintai anda, kerana mereka tidak sanggup memberikan nyawa untuk awak. Atau kerana mereka akhirnya gagal dan tidak ada bila-bila masa anda memerlukannya. Mereka yang cinta dari kekurangan emosi menuntut lebih banyak cinta yang dapat diberikan oleh orang lain. Dan kerana jangkaan mereka sangat tinggi dan mereka tidak dipenuhi, mereka dapat merasa kecewa.

Mungkin ada saatnya anda merasakan tiada siapa yang benar-benar mencintai anda kerana, sememangnya, anda tidak boleh membina ikatan kasih sayang yang tulen dengan yang lain. Mungkin anda tersembunyi di bawah kulit anda dan mengasingkan diri anda. Mungkin anda tidak tahu bagaimana untuk membina dan mengekalkan ikatan kasih sayang. Kemudian, anda merasakan terjebak dalam kesepian yang menyakitkan, dalam rasa tidak puas hati yang menyakitkan.

Tiada siapa yang menyukai anda, dan tidak juga anda?

Ia sering berlaku bahawa, apabila anda merasakan bahawa tiada siapa yang mencintai anda, itu "tidak ada" juga termasuk anda. Ia agak mudah bagi seseorang untuk menyedari bahawa mereka mempunyai harga diri di tingkat lantai. Ia juga mudah untuk mengatakan: "Nah, sekarang ia lebih mencintai saya." Perkara yang sukar adalah untuk memberikan realiti tujuan itu.

Katakan sedikit lidah belaka: bukannya anda tidak mahu mencintai diri sendiri, tetapi anda tidak dapat mencari jalan untuk melakukannya. Kekurangan penghargaan untuk diri sendiri tidak datang dari apa-apa. Di belakangnya, terdapat sejarah yang tidak disengajakan, kadang-kadang pengabaian atau pencerobohan ganas.

Salah satu sebab yang paling mungkin yang dapat dijumpai di balik perasaan kurang sayang untuk diri kita sendiri ialah semasa tahun-tahun pertama kehidupan kita, mereka memberi kita hujah-hujah palsu, sering menyamar sebagai tidak bersalah, yang mana mereka tidak melakukannya. Dalam satu atau lebih cara mereka menyampaikan kepada kami idea bahawa kami tidak berbaloi. Bahawa kita tidak cukup mencintai.

Kami percaya kerana, sesungguhnya, yang membawa kita untuk berfikir seperti itu adalah orang yang dikasihi, walaupun dikagumi. Adalah sangat mungkin bahawa kita telah memulakan kehidupan dengan mencintai tanpa dicintai. Memuatkan "mengapa" yang tidak ada jawapan. Malah mungkin kita telah belajar untuk tidak mengasihi diri sendiri, hanya untuk menggembirakan seorang bapa, seorang ibu atau beberapa tokoh yang dikehendaki yang mengharapkan dari kami kerana dia hidup dalam kesesatan.

Adakah kita membantu orang lain supaya mereka tidak mahu kita?

Ia adalah realiti yang kadangkala kita berada dalam keadaan kekurangan emosi. Atau dengan kata lain, kekurangan kasih sayang. Kita juga dapat membuat kesimpulan bahawa kita tidak mahu hidup seperti ini, tetapi tidak mudah untuk mengakhiri simpulan yang mengikat kita untuk keadaan itu. Pada ketika ini adalah bernilai bertanya soalan sarikata: adakah kita membantu orang lain untuk mencintai kita??

Walaupun perasaan bahawa tiada siapa yang benar-benar mencintai anda sangat mendalam, keluar dari lubang itu mungkin tidak begitu jauh. Kadang-kadang ia hanya memaafkan mereka yang tidak mengasihi kita, kerana batasan emosi mereka. Untuk mengakui bahawa ketidaksetiaannya lebih banyak berkaitan dengan mereka, daripada dengan diri kita sendiri.

Ia juga bermaksud memaafkan diri kita, kerana, sebenarnya, kita tidak melakukan atau kita berhenti melakukan sesuatu untuk membuat kita layak mendapat kekurangan cinta itu. Memahami bahawa tidak ada yang salah dengan kami dan itu sebarang rasa bersalah, dengan hukumannya yang terhasil, tidak mempunyai sebab untuk menjadi.

Keluar dari ...

Adalah penting untuk bertanya kepada diri sendiri jika kita tahu bagaimana untuk mengasihi orang lain. Jika konsep cinta kita telah berkembang cukup untuk memahami bahawa memberi kasih sayang tidak dikorbankan sewenang-wenangnya oleh orang lain. Atau menjadi sangat berhati-hati apabila memenuhi keperluan anda.

Kadang-kadang kita menunjukkan diri kita sangat memerlukan kasih sayang dan ini menakutkan kita. Ini pengakuan yang ditandatangani bahawa kita tidak suka antara satu sama lain dan kita memerlukan yang lain untuk mencapai penghargaan untuk diri kita sendiri. Pada ketika ini ia berlaku bahawa tiada siapa yang mahu membawa tanggungjawab itu, dan juga tidak perlu.

Kita mungkin tidak mempunyai kemahiran sosial yang cukup. Kita sentiasa boleh belajar mengaitkan orang lain dengan cara yang lebih cair dan spontan. Ia dipelajari, diterapkan dan dilatih. Kemudian, ia berfungsi. Ini adalah langkah pertama untuk memecahkan halangan yang memisahkan kita daripada orang lain. Mungkin, selepas membuka pintu air, kita akan belajar untuk maju dalam pengembaraan yang luar biasa dari kasih sayang bersama.

Anak terlupakan: masa kanak-kanak di sudut yang tidak disukai Anak yang dilupakan, anak yang tidak dicintai oleh ibu bapanya, terletak lama dilupakan di sudut yang tidak disukai. Ia akan kekal di sana selama beberapa dekad ... Baca lebih lanjut "