Refleksi kehidupan kita di rangkaian sosial

Apabila kita melihat gambar atau komen dari kenalan kita di rangkaian sosial, kita mungkin berfikir bahawa kehidupan kita membosankan dan tiada apa yang ditawarkan ... itulah sebabnya kita melakukan segala yang mungkin untuk menyerupai yang lain dan memuat naik beribu-ribu gambar untuk menceritakan kisah kita. Tetapi, Adakah kehidupan orang lain benar-benar indah seperti rangkaian sosial??, Adalah berfaedah untuk mempunyai kehidupan sosial yang "sibuk"??

Sebagai contoh, pasangan yang sentiasa "memberitahu" kenalan mereka bahawa mereka cinta dan tidak boleh hidup tanpa yang lain, sebenarnya tidak selamat dan cemburu. Mereka perlu berteriak dari bumbung untuk "mensimulasikan" kesempurnaan atau mencipta pengesahan yang tidak lagi menjadi fatamorgana kehidupan mereka.

Kenapa semua orang mempunyai kehidupan sosial yang lebih baik daripada saya?

Penerbitan pasangan gembira dan cinta menyembunyikan krisis perkahwinan, orang yang membuat diri mereka sendiri selfies di seluruh dunia mungkin menunjukkan semata-mata kesepian dan penggusuran, bantuan diri atau frasa peningkatan diri yang bertujuan untuk memberi pengajaran dalam pedagogi dengan terlalu banyak pengecualian sehingga ayat-ayat mutlak itu boleh menjadi undang-undang beberapa waktu ...

Malangnya, apabila melihat mesej-mesej ini otak kita mengalami nafsu kerana ia memahami bahawa orang lain lebih seronok, Mereka mempunyai kehidupan yang hebat, mereka mendapati cinta sejati atau mereka mengalami sensasi yang unik. Walau bagaimanapun, di bawah apa yang bersinar, ada benar emas?

Waktu dan jam perbelanjaan di depan rangkaian sosial biasanya tidak membantu kami dalam keadaan melankolis. Sesuatu yang sangat berbahaya apabila kita melakukannya dalam sikap perbandingan dan mengambil diri sebagai rujukan. Jika kita merasakan bahawa dunia berhutang kita sesuatu, yang tidak benar, kita akan meningkatkan perasaan ini jika kita mempunyai persepsi bahawa orang lain melakukan dengan baik. Oleh itu, melayari profil orang lain dapat meningkatkan rasa kita menjadi mangsa.

Kehidupan orang lain bukanlah gambaran sosial mereka

Adakah anda fikir adalah mustahil untuk berhenti menghubungkan setiap hari ke platform yang sepatutnya melaporkan berita terkini dari orang-orang di sekeliling anda?? Menurut satu kajian oleh institut Denmark, menggunakan Facebook dengan cara ini membuatkan kita tidak berpuas hati. Untuk penyelidikan, sekumpulan peserta tidak membuka profil mereka selama seminggu dan mengakui merasa kurang tertekan dan lebih fokus pada pekerjaan atau kajian mereka.

Mereka yang tidak menggunakan atau tidak mempunyai profil dalam halaman ini mengambil kesempatan dari hari dengan cara lain. Mereka mempunyai lebih banyak masa untuk berehat, bersenam, menyelesaikan tugas lebih awal, menyediakan makan malam atau membersihkan rumah. Seolah-olah ini tidak mencukupi, berada di luar rangkaian sosial membawa kita untuk berbincang dengan orang-orang yang bersebelahan dengan kita, lihat kepada orang yang kita cintai atau panggil keluarga dan kawan lebih kerap.

Hasil daripada ujian ini memberi kita sesuatu untuk difikirkan: "Kami terus membaca berita baik dan perkara-perkara yang indah di dinding orang lain dan yang membawa kita untuk membandingkan dan menjadi tertekan. Kata-kata atau imej yang muncul tidak selalu benar, sejak dunia rangkaian sosial didasarkan pada menunjukkan orang lain versi terbaik kami, imej yang menyimpang dari apa yang sebenarnya kita ".

Kebahagiaan Facebook dibuat

Ungkapan ini harus digunakan sebagai mantra apabila kita merasa tertekan setelah melihat mesej dan penerbitan yang bagus di rangkaian sosial. Mengapa kita mengatakan bahawa kebahagiaan tidak benar?

Sangat mudah: kerana ia adalah imej yang dipilih dan dalam banyak kes dimanipulasi dari kalangan semua yang mengelilingi momen foto itu. Bukan foto yang diletakkan di tempat rawak itu, hanya foto yang orang yang telah menerbitkannya suka sehingga sebanyak itu boleh memberitahu kami tentang suka.

Sebaliknya, berfikir bahawa siapa yang menghabiskan masa dalam mengambil gambar pada masa tertentu dalam beberapa cara menolak menikmati saat itu. Dia meninggalkan panggung, tempat kejadian dan duduk di dalamnya sebagai penonton, sementara di panggung dia hanya meninggalkan hidupnya semacam refleksi. Sudah tentu, yang dipilih olehnya.

Apa yang berlaku di Facebook, Twitter atau Instagram entah dipisahkan dari yang sebenar atau yang sahih, Ini lebih merupakan latihan pengiklanan atau keseronokan keperluan untuk menarik dengan cara tertentu.

Jika kehidupan sosial anda tidak sama dengan yang lain, Tahniah! Anda tidak perlu menunjukkan beribu-ribu gambar hari Sabtu atau percutian impian anda untuk mengetahui anda mempunyai masa yang hebat. Fikirkan bahawa semua kenangan dan detik-detik itu telah wujud dalam realiti, walaupun mereka tidak mempunyai tetingkap ke dunia.

Hari ini saya gembira dan saya tidak perlu menyiarkannya di rangkaian sosial. Hari ini saya gembira, saya rasa baik tentang hari saya, apa yang saya ada dan apa yang saya ... Saya tidak perlu menerbitkannya di rangkaian sosial saya untuk mendapatkan "seperti". Baca lebih lanjut "