Siapa yang tersenyum selalu lebih kuat daripada yang marah

Mereka mengatakan bahawa anda hidup dalam apa yang anda tumpukan tumpuan perhatian anda, jadi nampaknya logik untuk berfikir itu ia lebih berfaedah untuk cuba menyelesaikan yang menstabilkan anda daripada menghabiskan hari yang menggoda undang-undang graviti. Salah satu perkara yang paling tidak seimbang kita adalah pertikaian, dan sebelum mereka cara terbaik untuk berjaya adalah bertindak dengan ketenangan orang yang tersenyum dan tidak melalui kemarahan impulsif..

"Menghadapi kemarahan adalah seperti merampas arang batu yang membara dengan niat membuangnya pada seseorang; anda yang membakar diri sendiri. "

-Buddha-

Apabila keadaan meluap anda dan anda rasa anda tidak tahu "di mana hendak bermula", kesabaran itu, bersama dengan tahap optimisme tertentu, yang dapat membuat anda melampauinya tanpa "sebahagian dari kerusakan". Jika tidak, ia boleh menyebabkan ketidakseimbangan emosi yang tidak perlu untuk beberapa ketika, menyebabkan lebih banyak tekanan, kebimbangan atau lebih banyak kemarahan.

Senyum tenang jika anda ingin mendapatkan sesuatu

Kadang-kadang kita boleh direndam dalam pertikaian yang agak panas, dan kebanyakannya biasanya dengan saudara atau sahabat. Ini menjadikan ketegangan lebih besar, kerana ketidaksepakatan yang tidak kena dapat menyebabkan hasil yang tidak kami inginkan dalam keadaan apa pun.

Dalam keadaan ini Terdapat dua kemungkinan: kehilangan kawalan keadaan atau merasionalkannya sebanyak mungkin. Memilih untuk satu atau yang lain akan bergantung pada kekuatan kami untuk mengawal impulsif dan untuk menjaga kepala sebagai sejuk yang mungkin. Dalam erti kata ini, lebih sihat untuk mencari penggunaan minda terbuka yang membawa kepada "pelabuhan yang baik".

Bukan satu kemenangan dan satu lagi kalah, Tetapi pelajaran yang akan diambil oleh mereka yang mampu bertindak dengan tenang akan menjadi lebih memperkaya masa depan.

Dialog yang damai, senyuman tepat pada waktunya dan tingkah laku yang tenang sebagai tindak balas terhadap pengadukan akan melayani situasi lain yang serupa dengan yang kita hadapi. Oleh itu, ungkapan "Senyum tenang jika anda ingin mendapatkan sesuatu ".

"Lebih mudah untuk mendapatkan apa yang anda mahu dengan senyuman daripada dengan hujung pedang."

-William Shakespeare-

Marah membawa kepada kebuntuan

Mengekalkan serangkaian faedah yang boleh menyebabkan, perkara biasa ialah kemarahan yang membawa kepada situasi yang tidak dapat dielakkan: marah tidak membenarkan mendengar atau didengar, sama seperti ia tidak membenarkan kita memahami atau difahami.

Perbincangan datang apabila perbualan dapat mengubah nadanya dengan tiba-tiba. Suara naik dan tidak melihat di luar ego peribadi: tiada seorang pun yang terlibat berhenti untuk berfikir jika ada kemungkinan bahawa ia salah, jika ia cuba untuk mengenakan alih-alih memancarkan idea-ideanya dan jika ia mengambil tafsiran yang tidak mungkin menyesuaikan diri dengan realiti.

Kemarahan awan yang merasakannya dan membuatnya percaya bahawa tidak mungkin dia dapat dikelirukan dengan apa yang dia mempertahankan. Anda juga mungkin tidak menyedari bahawa memenangi konflik tidak akan menambah apa-apa kepada anda kerana anda tidak akan belajar dari yang difikirkan oleh orang lain atau kerana anda mungkin akan percaya dengan salah faham.

Mengurus situasi yang sukar dengan tenang

Akibatnya Orang yang tersenyum pada komplikasi akan lebih kuat daripada orang yang marah, di atas semua kerana dia akan lebih baik menangani situasi sukar yang dihadapi. Jadi, anda akan tahu bahawa refleksi dan analisis adalah musuh terbesar dari sikap sombong yang kita biasanya menimbulkan kemarahan.

Juga,, akan mendapat pengalaman untuk mencari penyelesaian kepada masalah anda dan untuk membuka toleransi yang membayangkan mempunyai pelbagai hubungan. Adalah penting untuk mendengar dan menghormati orang lain yang tidak berfikir seperti yang kita lakukan, serta ingat bahawa kita semua salah: kadang-kadang dengan apa yang kita katakan, kadang-kadang dengan apa yang kita lakukan.

"Di zaman tekanan atau kesukaran yang besar, selalu lebih baik untuk terus sibuk mengarahkan kemarahan dan tenaga anda ke arah sesuatu yang positif."

-Lee Iacocca-

Nampaknya klise, tetapi belajar mengawal saraf pada saat-saat yang halus membantu kita menyalurkan detik-detik kemarahan yang tidak dapat dielakkan. Ia bukan tentang melihat masalah dengan orang lain seolah-olah mereka tidak wujud, tetapi tentang pembelajaran untuk menguruskan mereka dengan cara yang cekap.

Kawalan kemarahan anda sebelum dia mengawal anda Adalah penting untuk kita mengawal kemarahan kita sebelum dia mengawal kita. Di sini kami memberi anda beberapa kunci untuk mendapatkannya. Baca lebih lanjut "