Kesan pemulihan mengurangkan kesakitan cinta lama

Jika anda telah memutuskan untuk membaca ini, ini adalah kerana anda tergolong dalam kumpulan besar orang yang telah mengalami jantung yang patah, sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Juga, anda mungkin telah memulakan hubungan baru dengan seseorang dan mempunyai keraguan tentang apa yang anda rasakan: saya akan mengalami kesan pemulihan yang terkenal? Atau, apa yang sama-sama berbahaya, dia akan percaya bahawa saya adalah kuku yang boleh diambil sebelumnya?

Anda telah jelas: anda mempunyai masa yang sangat teruk dan anda tidak mahu melalui yang tidak perlu. Apa yang berlaku ialah anda tahu itu Cinta selalu bermula dengan ilusi spontan, dengan mata tertutup dan semua harapan yang mungkin diletakkan pada kebahagiaan; dan, bagaimanapun, kekeliruan memerintah di kepala anda. Sesuatu tidak betul.

"Saya harap sekurang-kurangnya anda tidak begitu bodoh untuk mempercayai bahawa paku mengeluarkan kuku lain. Tidak, saya ulangi tiada, mempunyai saiz yang sama. Jika anda tetap berada di tempat yang sama, anda hanya memasukkannya ke dalam. Jika anda memilih tempat lain anda hanya membiak luka [...] "

Bagaimanakah saya tahu jika saya berada dalam hubungan pemulihan?

Cinta tidak dapat dikawal dan tidak dapat diramalkan supaya ia dapat berakhir dan tidak selalu seperti yang kita inginkan. Walau bagaimanapun, apabila cinta bermula ia mempunyai kebolehan istimewa dan membuat kita berasa istimewa: anggota pasangan yang buta satu sama lain, mereka dipenuhi dengan kesempurnaan dan tidak ada tempat untuk keraguan.

Kesan pemulihan yang terkenal merangkumi banyak kesatuan baru yang terbentuk selepas berakhirnya hubungan yang panjang: mereka biasanya dilahirkan pada tahun berikutnya berikutan kehilangan kesatuan terdahulu. Di samping itu, hubungan pemulihan dicirikan kerana mereka mempunyai tempoh yang singkat dan menunjukkan ketidakstabilan di kalangan orang yang mengarangnya..

Ini berlaku kerana dia tidak melalui fasa berkabung yang diperlukan selepas kerugian emosi yang ketara. Maksudnya, dia tidak memberi masa untuk menganggap apa yang telah berlaku atau untuk menyembuhkan luka baru-baru ini dan, sebaliknya, dia mengelak daripada menerima ia mencari pengalaman baru yang menjadikan proses lebih mudah.

"[...] Kuku yang benar-benar memasuki, lubang yang sempurna di mana jika udara memasuki adalah mengeluh, ia tidak akan keluar. Hanya masa yang dapat memastikan kulit tidak melihat kehadirannya. Bahawa anda membelai ketiadaan dan ia dipanggil parut. "

-Ernesto Pérez Vallejo-

Akibat kesan pemulihan

Seperti yang ditunjukkan dengan betul oleh Ernesto Pérez, kuku tidak mendapat kuku lain. Memandangkan kita adalah orang yang mempunyai perasaan, kita memerlukan masa yang cukup untuk mencari apa yang berlaku kepada kita dan memberi ruang kepada kita di dalam diri kita. Malah, setiap orang yang menjalani kehidupan kita mempunyai tempat di dalam hati kita dan adalah satu kesalahan untuk cuba menggantikan orang lain.

Ini adalah kesilapan kerana kita menipu diri sendiri atau kita boleh menipu yang lain, bahkan menggunakannya: Hubungan pemulihan adalah topeng yang menyembunyikan cara untuk mengurangkan keperluan peribadi. Pada dasarnya apa yang mereka lakukan adalah meletakkan lebih banyak beban pada beban yang menyebabkan kerugian itu dan kami tidak bertindak dengan jujur.

Kesan pemulihan dapat membangkitkan perasaan apatis, bahkan rasa bersalah. Soalan-soalan seperti: Apa yang saya buat? Mereka biasanya melalui ketua-ketua orang yang hanya ingin melupakan cinta lama. Dengan cara yang sama mereka menyedari bahawa menggunakan orang lain untuk memulihkan emosi, mereka juga menyedari bahawa kekosongan dalaman tidak dipenuhi. Ini biasanya bermakna permulaan akhir hubungan kesan pemulihan.

Akibat dari kesan pemulihan bermakna, bahawa cinta baru; tetapi, di atas semua, kepada diri kita sendiri. Adalah wajib untuk membiarkan kesakitan dimunculkan untuk mengelakkan penderitaan seterusnya dan dengan itu memberi kita satu lagi peluang penyayang. Melepaskan kita dari kesakitan membebaskan kita dari banyak syaitan dalaman yang dapat mewujudkan diri mereka dalam hubungan masa depan. Kita belajar dari segala yang berlaku kepada kita, tetapi setiap hubungan adalah berbeza. Jadi, menilai hubungan dengan yang lain dari masa lalu, ia akan menjadi satu kesalahan.

Jika, sebaliknya, anda fikir ia adalah orang lain yang dalam keadaan ini, berhati-hati. Perhatikan dan ketahui dengan baik apa yang anda rasakan, berjalan dengan perlahan dan Hanya berikan diri apabila anda yakin bahawa pautan yang telah dibuat adalah sihat bagi anda berdua: ingat bahawa dia mungkin tidak cukup untuk memutuskan apa yang dia mahu lagi.

Belajarlah untuk hidup dengan diri sendiri

Seperti yang telah kami katakan, kesan pemulihan hanyalah satu cara untuk meneruskan dengan cara yang salah kerana, jika anda mempunyai kekurangan baru-baru ini selepas pemergian seseorang, hanya anda boleh mengurangkan ketidakselesaan anda dan mengumpul semula diri anda.

Ia perlu belajar untuk hidup dalam kesendirian supaya tidak dibiarkan bersendirian, lebih-lebih lagi ketika keadaan menyerang kita dengan keras. Untuk menyembunyikan kesedihan dan penderitaan kita tidak akan membantu kita bergerak maju, atau memikirkan bahawa kita bergantung pada orang lain untuk bahagia.

Mengamati kesedihan dan kekecewaan kita tanpa berpaut kepadanya akan membantu kita, sedikit demi sedikit, untuk memperbaiki diri. Jika kita belajar bersama dengan diri kita sendiri, kita akan belajar bersama dengan orang lain. Hubungan pemulihan kesan boleh bermakna pergantungan, yang tidak akan menjadi hubungan yang sihat. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui dalam apa masa emosi kita. Hanya dari sana kita akan tahu jika kita benar-benar bersedia untuk memulakan hubungan baru apabila timbul kes itu.

"Ia tidak berguna untuk mencarinya. Apabila anda tidak mengharapkannya, ia muncul di bar. Dan tidak ada yang sama lagi. Pada suatu hari anda menyentuh gigi kemuliaan, dan yang seterusnya akan memecah hati anda. Atau tidak Atau mungkin anda bernasib baik, dan anda hanya mendapat bosan dengan kebahagiaan "

-Karmelo Iribarren-

Tinggalkan apa yang anda tidak suka. Mengatasi masa lalu anda tanpa memotongnya dan jangan melangkah ke hadapan sehingga anda sudah bersedia untuk melakukannya. Dengan cara ini sedikit demi sedikit anda akan mendapati keseimbangan dan cinta lagi.

Cinta apabila anda sudah bersedia, tidak apabila anda bersendirian. Orang yang benar-benar suka tidak mempunyai pilihan sama ada ingin melakukannya atau tidak: cinta datang apabila kita sudah bersedia dan tidak dapat memaksakan diri kita bersendirian. Baca lebih lanjut "