Pertobatan, emosi tidak berguna?

“Saya telah melakukan dosa terburuk yang boleh dilakukan oleh seorang lelaki. Saya tidak gembira. Bahawa gletser kelalaian menyeret saya dan kehilangan saya, kejam”. Ini adalah bagaimana puisi itu bertajuk The Remorse, ditulis oleh Jorge Luis Borges. Dalam ayat-ayat pertama ini, anda merasakan perasaan penyesalan yang dilahirkan pada seseorang apabila dia tahu dia telah melakukan sesuatu yang tidak benar.

Dalam barisan ini, penulis menyesal kerana melepaskan kebahagiaan. Di zaman kita, kita melakukan lebih banyak tindakan harian yang menimbulkan kesedihan dan kegelisahan. Terdapat jenis penyesalan lain, katakan, kebimbangan kecil yang hanya mengingatkan kita bahawa kita bertindak dengan buruk terhadap prinsip kita. Sekiranya kita sedang menjalani diet dan kita mengambil rasa manis, kita rasa rasa bersalah kerana menambahkan kalori yang tidak seharusnya kita ke badan kita.

Remorse adalah perasaan yang sangat dikaitkan dengan emosi yang lain, iaitu pertobatan. Kita semua membuat kesilapan dan menyesalinya, tetapi ada kalanya “bersalah” ia menjadi beban emosi berat yang boleh menggangu negatif diri kita atau hubungan kita dengan persekitaran kita.

Tetapi terdapat pengarang seperti Wayne Dyer yang menggambarkan rasa bersalah sebagai emosi yang tidak berguna. Dyer berhujah kedudukan ini berdasarkan idea itu “rasa bersalah bermakna bahawa anda menyia-nyiakan masa-masa anda sekarang dengan tidak bergerak kerana tingkah laku lalu”. Itulah sebabnya dia bercadang untuk mengubah rasa bersalah menjadi pengajaran untuk belajar dari kesilapan kita dahulu, supaya tidak dimobilisasi olehnya, tetapi untuk memilih untuk memberikan penyelesaian kepada situasi yang menimbulkan ketidakselesaan.

¿MELAKUKAN UNTUK KEMBALI ATAU WASH TANGAN ANDA?

Memperbaiki pemikiran negatif ini bergantung kepada beberapa keadaan. Tidak semua tindakan mempunyai akibat yang sama, ada yang lebih berbahaya daripada yang lain, tetapi anda selalu dapat meminta pengampunan dan meringankan kerusakan itu. Adalah penting bahawa seseorang bertanggungjawab terhadap apa yang telah dilakukannya, sehingga selalu lebih baik menerima kesalahan, daripada menyalahkan orang lain untuk menyingkirkan tanggung jawab tersebut..

Walau bagaimanapun, ada orang yang berkeupayaan membersihkan hati nuraninya dengan sabun dan air. Kita semua ingat adegan Pilate, yang selepas membuat keputusan yang saling bertentangan, pergi ke tenggelam untuk mencuci tangannya. Menurut eksperimen yang dijalankan oleh sekumpulan penyelidik dari University of Michigan di Amerika Syarikat, melakukan ini dapat membantu menghilangkan penyesalan. Rupa-rupanya, seperti yang dapat dilihat dari kajian ini, air sabun digunakan untuk mengurangkan ketidakselesaan yang dihasilkan oleh bertindak terhadap apa yang difikirkan oleh seseorang..