Beritahu saya apa makanan yang anda mahu dan saya akan memberitahu anda bagaimana emosi anda

Manusia mengekspresikan banyak emosi kita melalui hubungan kita dengan makanan. Dalam hal ini, ia adalah mengenai emosi yang ditindas, iaitu, yang kita tidak sedar sepenuhnya. Yang kita tidak terima Dan apabila semua penindasan gagal, emosi ini kembali dan sering dinyatakan melalui cara kita makan atau apa yang kita makan.

Dalam manusia, makanan adalah lebih daripada satu isu biologi. Dari sudut pandang simbolik, ia mempunyai hubungan dengan ibu dan dengan semua ibu. Bercakap tentang cara kita mencintai dan disayangi. Cara intim kita berkaitan dengan kehidupan. Dia yang tidak makan, dalam satu cara atau yang lain, menyatakan hasrat tertentu untuk tidak meneruskan hidupnya. Siapa yang makan terlalu banyak, menunjukkan keperluan tertentu untuk terus hidup dalam menghadapi ancaman sebenar atau khayalan.

"Masyarakat dibahagikan kepada dua kelas besar: mereka yang mempunyai lebih banyak makanan daripada nafsu makan dan mereka yang mempunyai lebih banyak nafsu makan daripada makanan".

-Chamfort-

Tetapi apa yang kita makan juga bercakap mengenai apa yang kita rasakan. Secara teorinya, apa-apa makanan dalam keadaan baik sepatutnya seperti kita, kerana ia memenuhi fungsi memelihara kita. Walau bagaimanapun, tanpa mengetahui mengapa, kita lebih banyak makanan daripada yang lain. Doktor Deanna Minich melaksanakan tugas menguraikan emosi tersembunyi di sebalik "hasrat", semasa pengalaman anda sebagai doktor pemakanan. Dan inilah yang ditemuinya.

Makanan dengan pedas dan kesedihan

Perkataan "pedas" bukan sahaja terpakai kepada makanan yang mempunyai rasa itu, tetapi juga kepada situasi atau orang yang menghasilkan semangat atau rahmat. "Letakkan pedas "ada sesuatu yang menambah minat. Ia tidak bebas untuk menggunakan perkataan dengan cara ini.

Menurut Dr. Minich, pedas sangat menarik bagi mereka yang sedih. Ada yang mengambilnya sehingga mereka mencapai air mata. Mereka mahu emosi, keamatan dan tindakan dalam kehidupan mereka. Walau bagaimanapun, mereka tidak mengenalinya atau takut melakukan sesuatu yang baru. Mereka mengimbangi keinginan yang kecewa dengan memakan pedas.

Rasanya manis dan rutin menghancurkan

Dalam jenis makanan ini, kek, biskut, gula-gula dengan tepung, pai, dll.. Ia adalah salah satu keinginan yang paling kerap dan juga salah satu penyebab utama kelebihan berat badan di dunia. Ada orang yang taksub dengan permen ini. Kenapa?

Rupa-rupanya, mereka yang merasakan jenis nafsu ini mereka adalah orang yang hidup dalam rutin yang mereka lelah. Mereka merasakan bahawa ada sedikit kegembiraan dalam hidup mereka.

Mereka mencari karbohidrat untuk mengimbangi tenaga yang hilang. Dan mereka mencari gula-gula untuk pulih, secara simbolik, kegembiraan yang tidak dalam hidup mereka.

Peminat makanan gurih

Makanan ini mempunyai garam yang mencukupi. Ia bukan sebagai "untuk merasai" kerana ia sepatutnya. Titik garam yang betul meninggikan rasa makanan, tetapi tidak menyerangnya. Walau bagaimanapun, terdapat orang-orang yang perlu menambah sentuhan garam kepada segalanya supaya selera mereka menghargai rasa ini dengan cara yang sama. Mereka menolak manis dan mereka memuja semua yang mempunyai garam lebih banyak, sehingga titik yang jelas.

Menurut kajian yang kita rujuk, Jenis orang ini mempunyai kegawatan yang hebat di dalamnya. Malah, mereka mungkin cemas atau cemas. Garam mengaktifkan pergerakan air dalam organisma dan itu adalah cara yang tidak sedar untuk mewujudkan kegelisahan dalamannya.

Makanan yang renyah

Jika anda melihatnya secara terperinci, pencinta makanan renyah tidak suka rasa, tetapi terutama "makanan" makanan itu. Mereka tidak berusaha untuk menyamarkan bunyi ciri-ciri apa yang creak. Sebaliknya, mereka nampak senang menyatakannya.

Dalam kes ini, apa yang boleh menjadi kemarahan ditindas. Mengunyah makanan ini dan menikmati tekstur dan bunyi mereka adalah cara "menggeliat" atau menunjukkan kemarahan. Ia juga satu cara untuk mendapatkan perhatian apabila seseorang merasa tidak diendahkan.

Resipi lembut dan lembut

Ada makanan yang menarik beberapa kerana rasa "kelembutan" di dalam mulut. Makanan seperti nasi, pasta atau garam bakar yang melambung atau terancap, memberi rasa kelembutan ketika makan.

Ia seperti makan bantal kecil rasa bagus.

Rupa-rupanya, mereka yang mempunyai keinginan jenis ini ingin dihiburkan, dilindungi dan disayangi. Tekstur berbulu makanan ini menawarkan sensasi fisiologi yang serupa dengan yang dipeluk oleh, memaafkan keterlaluan, "lemak" dan tangan penyayang. Adalah biasa bagi seseorang untuk memilih jenis makanan ini jika mereka mengalami masa yang sukar.

Hubungan makanan dengan emosi tidak sedarkan diri lebih daripada anekdot. Ia tidak memberikan maklumat lengkap mengenai bahagian kita yang kita tidak tahu sama sekali, tetapi ya, ia menawarkan petunjuk menarik yang bernilai mengikutinya. Kita semua membawa emosi yang ditindas ... dan kita semua juga tunduk kepada nafsu, atau sekurang-kurangnya kita mempunyai mereka.

Makanan emosi, makanan yang "memenuhi jurang" Pemberian makanan emosi, makan berlebihan atau ketidakseimbangan sering berfungsi sebagai sokongan khayalan empat dinding rumah kami. Baca lebih lanjut "