Biarkan aliran, seni tidak akan melawan arus

Setiap pengalaman yang kami alami mempengaruhi cara kami bertindak, merasa dan berfikir. Dengan cara ini, ia mengubah kita, sama ada sedikit demi sedikit atau dengan pesat; semuanya bergantung pada kepentingan yang kita berikan kepadanya. Masalahnya ialah apabila keadaan yang kita hadapi memukul kita dengan begitu keras sehingga mereka mampu mengejutkan kita dan meletakkan dunia kita terbalik dan tiba-tiba, kita tidak tahu bagaimana bertindak kerana kita akan mengasihi segala-galanya untuk sebaliknya. Jangkaan dapat menyakiti kita.

Kadang-kadang kita terfikir tentang segala sesuatu yang sempurna, iaitu, seperti yang kita fikirkan. Kami berpegang pada senario masa depan yang ideal di mana semua kepingan teka-teki sesuai dengan sempurna menunggu realiti berlaku seperti itu. Maksudnya adalah apabila ia tidak sempurna, kita menyedari bahawa terdapat banyak bahagian yang tidak sesuai, yang lain yang hilang dan beberapa yang tidak pernah kita fikirkan. Oleh itu, kita berasa kecewa, hilang dan tidak selesa.

Sekarang baiklah, Yang memberi jaminan bahawa segala-galanya akan menjadi sempurna? Tiada siapa Ia hanya menjadi anggapan kita, kisah yang ini memberitahu kami untuk meninggalkan kami sendiri dan dengan itu menyingkirkan rasa tidak selamat yang tidak selesa. Kebenarannya ialah kesempurnaan tidak selalu menjadi cara terbaik. Ketaatan bahawa perkara-perkara yang berlaku seperti yang kita inginkan boleh menjadi salah satu halangan terbesar dalam perjalanan kita. Jadi, apa yang perlu dilakukan?

Biarkan aliran. Itu betul. Membiarkan kita mengejutkan dan menerima apa yang membawa kehidupan kita boleh menjadi pilihan yang indah jika kita hidup dari tanggungjawab dan komitmen. Tetapi apakah sebenarnya sikap ini? Selanjutnya kita menerangkannya. Adakah anda bersedia??

"Orang bijak tidak mahu berbuat apa-apa, biarlah perkara-perkara yang mereka ambil".

-Carl Jung-

Membiarkan aliran menerima dengan cinta apa yang membawa kehidupan anda

Berenang menentang semasa membawa risiko lemas jika kita tidak berpengalaman. Ia seolah-olah kita terjebak dalam ribut tak terhingga. Di satu pihak, kami berusaha keras, kehabisan tenaga dan letih dan sebaliknya, kami berharap keadaan berubah dan kami dapat mencapainya. Sebaliknya, jika kita mempraktikkan seni membiarkan segala sesuatu mengalir, ia akan menjadi lebih mudah.

Letting aliran bermakna membiarkan jet benang memecah longgar. Ia menerima bukannya berjuang, mengambil kesempatan daripada semasa untuk pergi ke mana yang kita mahu. Ini bermakna membiarkan kita terkejut dengan apa yang berlaku pada setiap masa, bukannya merancang sebanyak mungkin..

Membiarkan aliran adalah seni, satu cabaran yang hebat yang akan menjadikan kita lebih bebas.

Ia adalah tentang menerima dengan cinta dan penerimaan apa kehidupan yang membawa kita, mengetahui bagaimana untuk mengekstrak pembelajaran dari setiap pengalaman dan di atas semua, sedar bahawa mustahil untuk mengawal segala-galanya. Dengan cara ini, apabila kita membiarkan diri kita terkejut, kita akan mula menikmati setiap saat. Di samping itu, kami akan menghilangkan kekecewaan yang dijana oleh pertembungan antara apa yang kami bayangkan dan apa yang sebenarnya berlaku.

Jika kita cuba untuk mengawal apa yang akan berlaku, sebagai tambahan kepada masa, kita akan menghabiskan tenaga kerana kebanyakan pembolehubah tidak terkawal. Sekarang baiklah, jika kita memupuk sikap kesabaran dan menunggu untuk melihat apa yang berlaku, ia akan menjadi lebih mudah bahawa kesedihan dan kebimbangan hilang kerana kita berhenti memfokus pada masa depan untuk berada di masa sekarang.

Bagaimana untuk membiarkan aliran?

Melepaskan aliran adalah seni yang terbawa-bawa, menerima dengan gembira untuk mengejutkan dan melepaskan sebaliknya kebimbangan yang menghalang kita daripada terus berkembang. Ia hidup sekarang dalam setiap peraturan. Terdapat banyak cara untuk mengamalkan seni yang hebat ini. Ini adalah antara yang paling berkesan.

• Penerimaan amalan. Ini adalah langkah pertama untuk aliran menjadi sebahagian daripada falsafah kehidupan kita. Terima apa yang berlaku di sekeliling kita, bukannya melawannya adalah premis asas. Kami sering menegaskan bahawa keadaan berlaku seperti yang kita harapkan dan orang bertindak seperti yang kita fikirkan tetapi ini hanyalah silap mata kita. Ia boleh berlaku atau tidak. Oleh itu, tidak ada yang perlu menunggu, tetapi untuk menerima dan memulakan, kami akan memutuskan apa yang perlu dilakukan.
• Berhubung dengan masa kini. Hidup di sini dan sekarang, sehubungan dengan setiap saat membolehkan kita mengalir kerana ia membebaskan kita dari berat masa lalu dan jangkaan masa depan.
• Ekstrak pelajaran. Jika anda mengambil buah dari setiap pengalaman, walaupun ini tidak terlalu menyenangkan, akan lebih mudah untuk mengalirnya. Kita boleh belajar dari segala-galanya dan semua orang, jangan lupa.
• Terbuka kepada yang tidak dijangka. Setiap saat adalah unik. Daripada menolak apa yang kita tidak tahu, mengapa kita tidak mengambil kesempatan? Sudah tentu, dari tanggungjawab dan komitmen tentu saja.
• Meditate. Meditasi adalah latihan yang kuat untuk mula bersentuhan dengan diri sendiri, untuk meneliti dalaman kami dan membangkitkan. Terima kasih kepadanya, kami akan mengembangkan sensitiviti kami lebih banyak lagi dan tentu saja, kami akan berhubung dengan masa kini.

Apabila kita mula membiarkan arus, ia akan lebih mudah untuk mengelakkan daripada menentang arus. Terdapat perkara yang tidak boleh kita perjuangkan, dan kita menghabiskan banyak masa, tenaga dan kemarahan yang cuba memaksa mereka memberi diri mereka seperti yang kita inginkan. Bersabar dan membiarkan jalan menunjukkan kepada kita ke mana hendak pergi, kita boleh hidup lebih lengkap.

Faedah membiarkan aliran

Jangan menentang semasa adalah pilihan yang baik untuk hidup sepenuhnya. Di samping itu, amalan ini menawarkan kami manfaat penting seperti berikut:

• Harmoni. Melepaskan aliran membuka pintu untuk ketenangan dan ketenangan, untuk kemungkinan merasakan keharmonian segala sesuatu yang mengelilingi kita, terbuka kepada apa yang berlaku menyedari bahawa tidak semua bergantung kepada kita sahaja.
• Kreativiti. Dengan membenarkan kita tidak berenang melawan arus, kita mengalami momen dengan cara yang sahih. Dengan cara ini, kita boleh mempunyai lebih banyak kebebasan apabila menjana idea baru untuk memilih cara baru atau membuat keputusan yang lebih baik.
• Relaksasi. Membiarkan diri kita terkejut dengan apa yang berlaku membantu kita membebaskan diri dari rasa bersalah dan harapan, iaitu, dari ketegangan yang memaksa kita untuk kekal dalam keadaan penggera yang berterusan.
• Detasmen. Apabila kita membiarkan aliran, kita melepaskan diri dari orang, situasi atau benda. Kami mengetepikan bahawa kebiasaan berpegang teguh kepada kebahagiaan, kami melepaskan apa yang menyakitkan hati kami dan kami mula menghargai nilai sebenarnya dari apa yang mengelilingi kami.
• Kebahagiaan. Melepaskan aliran dalam beberapa cara membawa kita lebih dekat dengan perasaan bahawa kita mendambakan dan yang ada di dalam diri kita: kebahagiaan. Menjadi tenang, tanpa lampiran dan berkaitan dengan masa kini akan menjadikannya lebih mudah untuk menjadi bahagia.

Untuk membiarkan aliran adalah melepaskan, adalah untuk membolehkan perkara berlaku, belajar dari mereka seperti itu, menghargai setiap pengalaman, setiap saat. Semuanya mempunyai momennya dalam kehidupan kita.

Melepaskan aliran adalah seni dan anda adalah pelukis dalam karya hebat ini yang hidup. Anda membuat keputusan bagaimana anda mahu mengambilnya. Belajarlah untuk menerima setiap saat dengan tangan terbuka dan anda akan dapat mencapainya.

"Ia bukan tentang mempunyai semua kepastian, tetapi tentang belajar hidup dengan ketidakpastian. Ingin mengawal semua yang sakit. Biarkan aliran yang sihat ".

-Anonymous-

Bagaimana untuk keluar dari masalah labirin Kadang-kadang kita melihat diri kita dalam labirin dengan cara yang tidak dapat dielakkan. Diliputi oleh masalah yang mengatasi kita, yang membeku kita. Apakah cara yang paling berkesan untuk berurusan dengan mereka? Kami menerangkannya kepada anda Baca lebih lanjut "