Adakah anda tahu fungsi utama emosi?

Johnmarshall Reeve adalah salah seorang penulis yang telah menyumbang paling banyak dalam dekad kebelakangan ini untuk kajian dan pengetahuan tentang motivasi dan emosi. Khususnya, profesor ini menganggapnya Fungsi utama emosi adalah tiga: adaptif, sosial dan motivasi. Mari kita perhatikan dengan teliti apa yang masing-masing terdiri daripada dan bagaimana, kadang-kadang, menghalang reaksi emosi boleh menjadi berguna.

Kebanggaan, ketakutan, kegembiraan, kemarahan atau rasa malu adalah jenis emosi yang menghasilkan kesan tiga kali ganda pada orang. Di satu pihak, mereka menghasilkan akibat subjektif, yang kami terangkan dalam bentuk perasaan atau keadaan emosi. Sebaliknya, kesan fisiologi, yang merujuk kepada perubahan yang menyebabkan pengalaman ini dalam sel, tisu, organ atau organisma kita secara umum. Akhirnya, kita boleh bercakap tentang emosi sebagai tingkah laku yang memotivasi.

Fungsi penyesuaian

Sediakan agensi untuk tindakan ia adalah salah satu fungsi emosi yang paling penting. Dan, dalam pengertian ini, masing-masing, tanpa mengira variannya atau nada hedonik, mempunyai utiliti sendiri.

Terima kasih kepada kapasiti penyesuaian yang mereka terima dengan kami, kami dapat melaksanakan tindakan dengan berkesan. Ia membolehkan kita untuk memobilisasi dan menggunakan tenaga yang cukup dan diperlukan untuk lebih dekat atau jauh dari matlamat atau matlamat yang kita ada. Sebagai contoh, emosi yang kita rasakan untuk melihat seseorang yang dekat dengan kita menangis, membuat kita pendekatan dan minat kita mengapa ia berlaku.

Perkaitan emosi ini sebagai mekanisme penyesuaian telah ditunjukkan oleh Charles Darwin sendiri, yang menganggap emosi sebagai fasilitator tingkah laku yang sesuai. Khususnya, fungsi penyesuaian setiap emosi utama (P. Ekman) adalah:

Emosi utama	Fungsi penyesuaian (utiliti)
Kegembiraan	Gabungan
Maksiat	Penolakan
Ira	Pertahanan diri
Ketakutan	Perlindungan
Kejutan	Penerokaan
Kesedihan	Penyatuan semula

Fungsi sosial

"Saya berasa malu", "Saya bersemangat" atau "menimbulkan kebimbangan saya". Emosi mengomunikasikan keadaan afektif kita dan menyatakan keadaan minda kita. Di samping itu, mereka memudahkan interaksi sosial dan berkhidmat supaya semua orang di sekeliling kita dapat meramalkan tingkah laku kita, dan juga mereka. Oleh itu, nilai yang berkaitan dengan perhubungan interpersonal tidak diragui.

Kadang-kadang emosi sukar untuk menentukan secara lisan. Oleh itu, kita harus ingat bahawa bukan sahaja kita dapat menyatakan bagaimana perasaan kita secara lisan. Sekiranya kita ingin tahu perasaan seseorang, kadang-kadang lebih baik untuk diperhatikan. Posisi badan yang kita pakai atau ungkapan wajah kita, dalam banyak keadaan, jauh lebih bermaklumat daripada "Saya sedih".

"Hampir semua orang berpendapat bahawa mereka tahu apa emosi, sehingga mereka cuba menentukannya. Pada masa ini hampir tiada siapa yang mendakwa memahaminya ".

-Wenger, Jones & Jones-

Walau bagaimanapun, kekurangan komunikasi atau perencatan emosi boleh dijalankan, dengan cara tertentu dan hanya pada masa yang dihitung, fungsi sosial. Khususnya, dalam keadaan di mana Sembunyi dan tidak menunjukkan reaksi tertentu memastikan kita terus hidup hubungan persahabatan dengan orang lain. Iaitu, apabila "ubat itu lebih buruk daripada penyakit".

Secara umum, perangsangan emosi menghasilkan salah faham dan beban fisiologi tambahan. Ini, selain dapat dielakkan, boleh menjadi sangat berbahaya. Sebaliknya, dapat menunjukkan perasaan dan pengalaman emosi secara terkawal adalah sangat sihat dan bermanfaat. Dan, di samping itu, ia memperkuat rangkaian sokongan sosial.

Penularan sosial anda

Komponen emosi sosial yang kuat mungkin menjadi salah satu sebab mengapa orang positif kelihatan lebih menarik daripada yang negatif. Kita semua terdedah secara genetik untuk membiarkan diri kita terbawa oleh penularan emosional ini. Tetapi ada orang yang mempunyai kapasiti yang lebih besar, untuk menghantar dan menangkap emosi.

Fungsi motivasi

Akhirnya, motivasi adalah satu lagi fungsi emosi yang dianggap paling relevan. Hubungan yang ditubuhkan antara motivasi dan emosi adalah bidirectional, kerana mereka sentiasa saling memberi makan.

Di satu pihak, semua tingkah laku yang bermotivasi menghasilkan reaksi emosi. Dan, di sisi lain, emosi adalah bahan api motivasi. Tentukan rupa tingkah laku jenis ini, bawa mereka dengan intensiti yang lebih besar atau kurang dan tunjuk mereka dalam satu atau arah lain.

Sebagai contoh, jika kita merasa gembira dan bersenang-senang minum kopi dengan orang lain, kita akan berasa lebih bermotivasi untuk melihatnya pada masa akan datang. Sebaliknya, pengalaman buruk dengannya akan menimbulkan sensasi negatif yang akan membuat kita berfikir dua kali untuk tinggal bersamanya.

Emosi adalah sistem motivasi pertama untuk tingkah laku manusia. Mereka memainkan peranan kritikal dalam penggiatan tingkah laku yang bermotivasi. Serta dalam proses persepsi, tindakan penalaran dan motivasi.

Kita sudah tahu apa fungsi utama emosi. Oleh itu, kita sudah boleh menyedari perubahan fisiologi yang kita alami sepanjang hari. Berapa banyak emosi yang boleh kita ada dalam masa 24 jam? Sekarang ... Bayangkan bilangan perubahan selular yang berlaku akibat emosi kita!

Penularan emosional: Bagaimana kita menghantar emosi kita kepada orang lain? Setiap kali kita berinteraksi dengan satu atau lebih orang, mekanisme penularan emosional berlaku. Ketahui lebih lanjut mengenai fenomena ini. Baca lebih lanjut "