Percayalah, anda mungkin lebih bernilai daripada yang anda fikirkan

Mungkin ia adalah akibat daripada hidup di dalam masyarakat di mana sebahagiannya terus dibanding dengan orang lain, tetapi banyak kali saya telah mendengar bagaimana saya berkata kepada diri sendiri: "anda tidak layak", "Anda tidak akan membuatnya." Sebelum saya mula, saya sudah dapat menggambarkan kegagalan saya.

Ia telah berlaku kepada saya dalam beberapa keadaan penting dalam hidup saya, tetapi pada tahap yang tertentu juga pada orang-orang kecil yang lain, yang pada masa yang sama adalah yang paling banyak mengikis kerana mereka adalah yang paling malar. Jadi, Saya telah merasakan bahawa saya tidak cukup baik untuk mencapai matlamat saya.

"Anda harus percaya kepada diri sendiri. Terdapat rahsia. Walaupun saya berada di rumah anak yatim dan saya berjalan di jalan-jalan mencari apa yang hendak dimakan untuk hidup, Walaupun begitu, saya menganggap diri saya pelakon terbesar di dunia. Tanpa keyakinan diri mutlak, satu ditakdirkan untuk gagal "

-Charles Chaplin-

Walau bagaimanapun, adakah ia benar? Sekiranya anda merasakan sama seperti saya, saya tidak akan memberitahu anda. Penghargaan ini sendiri tidak nyata: anda lebih berharga dari yang anda fikir, anda tahu lebih daripada yang anda fikir dan anda lebih penting daripada yang anda bayangkan.

Baucer, anda tahu, anda penting

Walaupun saya tidak selalu jelas, sekarang saya tahu itu kepercayaan bahawa saya boleh melakukan sesuatu adalah satu-satunya perkara yang boleh membawa saya untuk mendapatkannya: titik permulaan yang penting dan penting. Oleh itu, saya mendapat tahu bahawa memastikan diri saya membuat saya orang yang menerima risiko dan berjuang melawan ketakutan mereka.

Dalam pengertian ini, keinginan untuk mencapainya perlu mengejar panik untuk gagal, kerana tidak ada apa-apa yang "tidak dibuat untuk kita". Menjaga pemikiran negatif tentang saya tidak pernah membawa saya ke mana-mana sahaja. Oleh itu, saya belajar bahawa berhenti dalam keraguan, kasihan diri atau rasa malu adalah cara untuk melepaskan diri dari matlamat kami.

"Keinginan anda untuk berjaya akan sentiasa perlu diteruskan dari ketakutan anda terhadap kegagalan "

-Bil Cosby-

Kebenarannya adalah bahawa minda boleh berbohong kepada kita. Malah, dia memang mahir dan mahir dalam amalan ini. Ia boleh membuatkan kita kelihatan seperti pecundang, tidak mampu, canggung atau tidak cekap apabila ia benar-benar tidak benar. Apa yang sebenarnya ialah jika kita memberi peluang kepada diri kita sendiri, kita akan mendapati bahawa kita mempunyai kualiti yang lebih positif daripada yang biasanya kita fikirkan dan itulah yang membuatkan kita istimewa untuk orang-orang di sekeliling kita.

Saya tinggal dengan saya

Beberapa keraguan mengenai nilai saya yang telah menjejaskan harga diri saya telah datang sebelum cabaran rumit. Bagaimanapun, yang lain, kerana sesetengah orang meninggalkan hidup saya dan tidak dapat melihat sebab sebenar. Jadi dia akhirnya menunjuk dengan jarinya sebagai penyebab jarak itu, kerana itu adalah penjelasan yang menyimpulkan dengan kesedihan yang dia rasakan.

Akhirnya, saya faham bahawa sebabnya bukan kerana saya tidak mempunyai keberanian untuk tinggal dalam hidup mereka, tetapi untuk sebab-sebab lain, masa bersama kami berakhir. Dengan cara ini, anda belajar bahawa jika anda bukan diri sendiri, siapa? Jika tidak sekarang, bila?

"Kehidupan tidak mudah, bagi mana-mana kita. Tapi ... Apa itu penting? Anda perlu bertahan dan, di atas semua, mempunyai keyakinan diri. Anda perlu berasa berbakat untuk melakukan sesuatu dan perkara itu mesti dicapai, apa pun kos "

-Marie Curie-

Anda perlu bertahan, anda perlu mencintai diri sendiri dan percaya. Ia tentang menjadi kawan terbaik yang boleh anda miliki dan bukan musuh yang meragukan kemungkinan. Anda sudah cukup dengan orang-orang yang membuat anda percaya bahawa anda tidak akan dapat. Pakai pembesar suara dan menjerit bahawa anda bernilai! Kami akan memberi kita peluang.

Pemikiran yang tidak akan membiarkan anda memandang rendah diri

Walaupun kita telah diberitahu seribu kali bahawa kita bernilai banyak, kadang-kadang kita mempunyai hari yang rendah dan kita perlu diingatkan sekali lagi. Dan yang lebih baik daripada diri kita untuk melakukannya? Ini adalah beberapa perkara yang boleh anda ulangi apabila keyakinan anda semakin lemah:

• Saya sentiasa boleh mengasihi diri lebih daripada yang saya benci.
• Tiada siapa yang boleh membuatkan saya merasa rendah diri tanpa persetujuan saya.
• Saya perlu menunggu perkara-perkara daripada saya sebelum saya dapat melakukannya.
• Saya akan bercakap dengan saya seperti saya akan bercakap dengan seseorang yang saya sayangi.
• Terdapat lebih banyak perkara yang baik dalam diri saya daripada yang buruk.

Selalu ingat itu keyakinan diri yang kukuh dan kukuh akan membantu anda menyampaikan kritikan dan kegagalan, mengurangkan kerosakan yang boleh mereka lakukan kepada anda. Di samping itu, ia akan membuat jeritan meninggalkan luka yang kurang mendalam dan anda mempunyai tiang kukuh untuk menyokong mana-mana projek yang anda mulakan.

5 cara untuk meningkatkan keyakinan diri Keyakinan diri bukan kualiti yang membangkitkan suatu hari untuk dirinya sendiri dan untuk dirinya sendiri, tetapi membina dengan masa. Baca lebih lanjut "