Bagaimana untuk mencari cahaya di tengah-tengah kegelapan

Kita semua mempunyai hari-hari ketika, tidak kira berapa banyak matahari bersinar di langit di dalam kita, kita hanya merasakan kegelapan dan kegelapan. Malah orang yang paling termotivasi atau mereka yang bercita-cita tinggi, mungkin merasakan kesulitan bukan sahaja untuk mendapatkan sesuatu, tetapi juga merasa termotivasi untuk mencapai matlamat mereka. Tetapi, kadang-kadang, kegelapan boleh membungkus hati terlalu banyak dan ia tidak boleh membiarkan sinar melarikan diri.

Apabila anda mempunyai hati anda dalam bayang-bayang, anda perlu mengetahui mengapa tidak ada cahaya di tengah-tengah kegelapan. Oleh itu, adalah perlu untuk mencari cara untuk keluar dari krisis eksistensial dan memotivasi diri apabila sikap apatis dan keinginan untuk melakukan apa-apa adalah menyerang jiwa anda terlalu banyak.

Mengapa cahaya hilang??

Kegelapan di dalam hati boleh mempunyai banyak sebab yang berbeza, dan misi anda untuk mengetahui apa yang akan menghalangnya daripada menjadi sesuatu yang lebih rumit untuk menyelesaikan, kerana ia boleh menjadi kemurungan. Beberapa sebab yang boleh menyumbang kepada kegelapan anda adalah seperti berikut:

• Anda takut pada masa depan, anda rasa pengecut dan tidak mahu berubah. Perubahan itu mengecewakan anda.
• Anda berasa letih dan tanpa kekuatan untuk menjalani kehidupan yang sihat.
• Anda tidak mempunyai keyakinan diri dan tidak mahu meninggalkan zon selesa anda.
• Anda fikir anda tidak mampu kerana anda tidak menghargai diri sendiri.

Juga, jika anda adalah orang yang ingin melakukan sesuatu tetapi anda sentiasa berada di tengah-tengahnya, rasa frustrasi akan membuat anda berasa buruk tentang diri anda dan bahawa anda percaya bahawa anda tidak mampu. Tetapi ia tidak seperti itu, hanya perlu melakukan sedikit usaha untuk apa yang anda lakukan dan menyediakan sesuatu supaya anda tidak mempunyai motivasi. Sebagai contoh, jika anda ingin bersenam setiap pagi, letakkan pakaian senaman anda di sebelah katil anda supaya ia menjadi perkara pertama yang anda lihat sebaik sahaja bangun!

"Untuk menakluk diri seorang lelaki adalah satu prestasi yang hebat, bahawa hanya dia yang hebat dapat berani untuk melaksanakannya."

-Pedro Calderón de la Barca-

Berikutan contoh latihan ini, anda juga boleh berfikir tentang memanggil rakan untuk membuat rancangan bersama, bersenam di gim pada masa yang sama, bermain sukan dengan pasangan anda ... apa-apa alasan untuk memotivasi dan mencapai matlamat anda akan sentiasa menjadi idea yang baik!

Biarkan cahaya memperlihatkan anda dalam kegelapan

Apabila anda mendapati bahawa kegelapan sedang cuba mengambil alih anda, pergi ke akar anda dan dengar dengan teliti apa yang membunyikan badan anda. Anda mungkin perlu berehat atau melakukan senaman, berikan apa yang anda minta bukan sahaja memperbaiki kesihatan anda tetapi juga memberi ganjaran kepada anda dengan mengisi tenaga dengan tenaga yang dapat anda gunakan untuk melakukan tugas yang paling tidak suka.

Fikirkan kebiasaan anda, adakah anda berehat pada kebelakangan ini? Adakah anda makan sihat?? Nilai bagaimana anda telah merawat badan anda, kerana penjagaannya adalah penting untuk membuat anda berasa lebih baik tentang diri anda dan dunia di sekeliling anda.

Jika sebaliknya anda menjaga badan anda tetapi berjuang dengan pemikiran negatif, kemudian berfikir tentang mengapa anda mempunyai pemikiran yang menghalang anda daripada mempunyai keyakinan diri. Sebagai contoh, jika ada seseorang yang telah membuat komen yang menyakitkan yang mengganggu anda, atau jika anda membandingkan diri dengan orang lain. Mungkin sudah tiba masanya untuk anda berfikir perkara-perkara baik tentang diri anda dan melakukan sesuatu yang membuat anda berasa baik. Adakah anda sudah memilikinya??

Ketabahan adalah kunci kejayaan, dalam aspek kehidupan. Pada permulaan, mudah untuk menjadi motivasi untuk mencapai tujuan kerana anda berfikir tentang hasil akhir, tetapi kemudian anda perlu melakukan latihan kehendak untuk menyelesaikan tugas.

"Sembilan puluh sembilan peratus daripada kegagalan itu datang dari orang yang biasa memberi alasan."

-George Washington Carver-

Apabila anda berada di sana, anda mungkin menyedari bahawa anda telah menghabiskan lebih daripada separuh masa dan usaha yang anda fikir anda telah melabur untuk mencapai matlamat anda dan kegelapan itu mungkin muncul pada masa ini. Jika ini berlaku, fikirkan bahawa pelaburan dalam masa dan usaha biasanya tidak linear untuk kemajuan dan itu permulaannya hampir selalu memerlukan lebih banyak masa daripada yang kita anggaran.

Tetapi, anda tahu apa? Bahawa anda boleh mendapatkannya, anda hanya perlu ingat mengapa anda bermula dan supaya anda boleh mencapainya. Terus berjalan dan anda akan mencapai matlamat anda, dan hanya hak untuk mencapainya ... akan memenuhi kepuasan anda.

Tetapi ingatlah, selepas badai selalu datang tenang ... tetapi ketika anda mula melihat bagaimana kegelapan mulai menutupi hatimu, maka perlu buka mata anda, dengarkan jiwa anda dan cari penyelesaian serta-merta supaya cahaya anda memancarkan setiap liang-liang anda. 

Senyum yang mekar dalam kegelapan Ketahui mengapa senyuman yang mekar dalam kegelapan dan yang boleh bertahan seumur hidup sangat penting, kerana mereka akan sentiasa menyalakan laluan penting anda Baca lebih lanjut "