Ketahui ucapan terima kasih

Ia adalah kesenangan untuk bertepatan dengan anda melalui kata-kata ini kerana, tanpa keraguan, mereka adalah makanan kecil lebih daripada orang yang saya, sama seperti setiap perkara yang saya telah hidup adalah. Ya, baiklah, sehingga saat-saat terburuk saya merasakan saya mempunyai tanggungjawab untuk mengucapkan terima kasih.

Dan tidak, bukan tugas kewajiban luar, itu adalah tugas dengan diri saya sendiri: kesejahteraan emosi saya melalui penapis berterima kasih apa yang saya ada dan apa yang saya ada, apa yang saya ada dan apa yang saya ada.

Cervantes berkata, walaupun dalam erti kata lain, ia adalah baik hati untuk bersyukur. Saya fikir ia akan berlaku lagi: kerana apabila hayat kita berakhir, Salah satu sensasi yang paling kami sukai ialah dengan mengucapkan terima kasih.

Ia adalah, adalah dan akan menyenangkan untuk bersesuaian dengan anda

Mengucapkan terima kasih membantu kami dalam perjalanan

Dan syukur itu, jika difahami sebagai keupayaan untuk mengenali manfaat yang telah ada, adalah keadaan dalaman yang menyebar ke luar. Satu keadaan yang menyatakan dirinya dalam ucapan terima kasih yang keluar dari mulut kita dengan cara yang jujur.

Dari saat kita sampai ke dunia sehingga kita meninggalkannya, kita adalah hasil dari aliran pengalaman yang terus-menerus yang menimbulkan perasaan kita yang sangat berbeza. Itulah sebabnya tugas yang paling perlu ialah mengucapkan terima kasih.

Apa yang membuatkan saya gembira menghiburkan saya dan menguatkan ilusi dan impian saya yang baru. Apa yang telah menyedihkan saya dan menyebabkan saya sakit, telah mengajar saya. Untuk itu, saya mengucapkan terima kasih atas kenangan yang telah memenuhi saya, tetapi saya juga berterima kasih kepada mereka yang ingin melarikan diri kerana terima kasih kepada mereka saya adalah saya dan saya tahu.

"Tidak ada kewajiban yang lebih penting daripada memberi terima kasih"

-Cicero-

Hubungan kita dengan orang lain adalah berdasarkan, antara lain, mengenai perasaan ini: apabila seseorang melakukan sesuatu untuk kita, walaupun untuk meletakkan bahu pada masa yang buruk, kita lebih dekat dengannya. Ia diketahui bahawa kesedihan timbul komplikasi yang paling besar dan bahawa dari rehat kita melegakan parut, sejarah, kisah sebenar yang kita ada.

Kesyukuran meningkatkan kesejahteraan emosi kita

Kesyukuran adalah bersamaan dengan sikap hidup yang positif, ia adalah sinonim dengan melihat kaca penuh, bangun dengan kaki kanan atau membuka paru-paru untuk bernafas. Sesetengah kajian, sebenarnya, telah menunjukkan bahawa terima kasih kerana meningkatkan kesihatan kita dan membantu menstabilkan kesejahteraan emosi kita.

Yang menjaga menjaga keseimbangan emosi kita adalah bahan kimia yang dipanggil serotonin dan itu ada di dalam badan kita. Kami juga tahu ia sebagai "hormon kebahagiaan".

Agar tidak jatuh ke dalam kemurungan, sebagai contoh, serotonin mengekalkan tahap stabilnya dan, untuk ini, salah satu alat adalah rasa syukur. Terima kasih kepada senyuman atau hanya mengucapkan terima kasih di pedalaman kami yang boleh mengubah banyak perkara.

Buat diet kegembiraan: senyuman setiap pagi, terima kasih pada penghujung hari

Ia akan menjadi sangat bermanfaat jika jawatan ini dicapai pada penghujung hari anda dan pada permulaan seterusnya, anda boleh mengamalkan diet ini. Diet mudah, dengan bahan mudah dan anda boleh mula mengambil tindakan dari sekarang. Ia tidak memerlukan usaha atau pengorbanan, tetapi ia menyediakan nutrien yang diperlukan untuk menjadi lebih baik pada setiap masa.

Hubungan afektif kita dengan orang-orang di sekeliling kita akan diperkuat dengan tenaga ini yang menghasilkan rasa terima kasih yang saling menguntungkan, bagi mereka yang bersama kita dan untuk diri kita, dalam pelbagai fasa kehidupan. Perkara-perkara kecil, yang paling mudah adalah yang paling penting dan yang paling perlu untuk mengucapkan terima kasih.

Momen yang buruk menawarkan perubahan besar, kesilapan belajar, perhubungan yang buruk hubungan baru ... tetapi hari-hari, hari-hari menawarkan peluang kepada kami. Satu demi satu, tanpa ragu-ragu.

Dan, walaupun untuk kehidupan Walt Whitman adalah padang pasir dan oasis, kita perlu memanfaatkannya dan terima kasih

Kesyukuran mengubah hidup. Terima kasih adalah hadiah yang kita buat kepada diri kita apabila kita mengenali kekayaan kita. Berikan ucapan terima kasih. Baca lebih lanjut "