7 tanda kematangan emosi

Kematangan umumnya dikaitkan dengan usia kronologi dan tahun pengalaman dalam kehidupan. Walau bagaimanapun,, apabila datang kepada kematangan emosi, usia mungkin tidak dapat dilakukan dalam hal ini Cara yang matang untuk memahami bahawa titik kehidupan ini telah tiba di mana anda memahami bahawa tidak ada cinta yang lebih kuat daripada cinta diri. Mempunyai kematangan emosional bermakna anda telah belajar menerima apa yang akan datang dan mengalir sebelum kehidupan.

Seperti yang jelas, Kematangan emosi tidak datang dari apa-apa, tetapi memerlukan kerja, usaha, keinginan dan keinginan untuk melihat ke dalam. Kerana itu bukan sahaja mempunyai kepala yang disediakan, tetapi juga hati. Berikut adalah 7 tanda-tanda yang menunjukkan kehadiran kematangan emosi.

"Kematangan adalah apa yang saya capai apabila saya tidak lagi perlu menilai atau menyalahkan apa-apa atau sesiapa pun yang berlaku kepada saya"

-Anthony de Mello-

1. Mengetahui bagaimana mengucapkan selamat tinggal

Anda harus memahami bahawa kebanyakan kita takut ketinggian, terutamanya apabila mereka emosi. Oleh itu, adalah wajar bahawa kita mempunyai vertigo apabila membiarkan tali dan membiarkan aliran hidup.

Untuk berfikir bahawa mana-mana masa lalu adalah lebih baik membuat, seperti yang mereka katakan, jiwa kita menyakitkan. Ia menghalang kami daripada melepaskannya, melepaskannya. Dan kami menyertai panik ke dalam jurang yang mata kita bertekad untuk melihat terlalu mendalam.

Orang-orang emosi yang matang tahu bahawa hidup lebih baik jika anda hidup dalam kebebasan. Jadi, mereka melepaskan apa yang tidak lagi milik mereka, mereka faham mencari ke masa lalu menghalang kita dari peringkat penutupan dan menyembuhkan luka emosi kita.

2. Lihat, tanpa rasa sakit, ke arah masa lalu emosi

Membersihkan kesakitan masa lampau kita sememangnya perlu untuk dapat bergerak maju ke arah emosi kita. Rumput tumbuh dengan cepat, jadi jika kita tidak membersihkan jalan kita, kita tidak dapat melihat apa yang seterusnya.

Orang-orang emosi yang matang tahu pentingnya hidup di masa sekarang, mengatasi dan menerima apa yang berlaku. Apa yang berlaku, berlaku; dan, dalam satu cara atau yang lain, kita mempunyai hak untuk belajar daripadanya dan mengikuti.

Melepaskan pedalaman kita, kita tidak dapat melarikan diri daripadanya, tetapi biarkan negatif masa lampau kita mengendalikan kehidupan kita sekarang dengan kehendak kita..Dan ini, tentu saja, mengurangkan ruang kepada yang positif dan juga menyakitkan. Ia menyakitkan.

Atas sebab ini, apabila kita telah belajar cukup kesakitan kita, kita menghilangkan ketakutan untuk melihat ke dalam untuk menyembuhkan masa lalu emosi kita dan memanjat langkah baru dalam hidup..

3. Tahu apa yang anda fikirkan dan apa yang anda rasa

Kematangan emosi membantu mencapai kesedaran khusus tentang fikiran dan perasaan seseorang sendiri dan orang lain. Malah, orang yang matang secara emosi mungkin akan berjuang untuk menulis dan berfikir tentang apa yang mereka fikirkan tentang sesuatu atau bagaimana perasaan mereka.

Untuk matang adalah untuk menjaga apa yang anda katakan, menghormati apa yang anda dengar dan bermeditasi apa yang anda diam.

Kejelasan mental orang dewasa berbeza dengan kemalasan dan kekacauan berterusan orang yang belum sampai ke tahap kematangan.  Oleh itu, kematangan mental membantu menyelesaikan masalah kehidupan seharian dengan berkesan.

4. Berhenti mengeluh

Berhenti mengadu adalah cara terbaik untuk menghidupkan perubahan. Orang-orang emosi yang matang tahu perkara ini dengan baik: perubahan atau penerimaan.

Aduan ini boleh membawa kami ke dalam labirin gelap yang tidak dapat dilepaskan. Kita adalah apa yang kita fikirkan, dan orang-orang matang emosi telah mengalaminya. Jika anda bertindak lebih dan mengeluh kurang bermakna ia bermakna anda semakin meningkat secara emosi.

5. Empati tanpa merasa terkejut oleh emosi orang lain

Orang-orang emosi yang matang dapat mentadbir dan mengurus emosi mereka dan mereka yang menjangkiti mereka. Mereka memilih apa yang mereka mahu menyimpan dan apa yang tidak mereka lakukan, yang membantu mereka menjadi sangat berkesan dalam kerja mendengar.

Di samping itu, mereka mendapat keseimbangan antara memberi dan menerima dalam hubungan mereka, menghasilkan pertukaran yang lebih memuaskan.

6. Tidak dihukum kerana membuat kesilapan

Kesalahan adalah cara yang baik untuk belajar. Maksudnya, kegagalan membolehkan kita mengetahui jalan mana yang tidak sepatutnya kita ikuti. Itulah sebabnya kesilapan dialu-alukan dalam kehidupan orang dewasa.

Juga,, orang yang matang secara emosi tidak dihukum kerana mempunyai batasan, mereka menerima mereka dan bekerja untuk memperbaikinya. Jangan menegaskan bahawa keadaan sentiasa baik, kerana mereka tahu bahawa semuanya tidak rosak dan setiap stroke boleh menjadi peluang yang baik untuk berkembang.

7. Belajar untuk membuka emosi

Perisai kepunyaan masa lalu dan hanya membuat perjalanan kami sukar. Itulah sebabnya, Sangat penting untuk berhenti takut dengan komitmen dan kasih sayang, mempercayai diri sendiri dan orang lain sepenuhnya.

Mereka menikmati kedua-dua masa dalam kesendirian dan timeshare.

Seperti yang telah kita lihat, Kematangan emosi membolehkan anda menjalani kehidupan, mempunyai visi dunia dan cita-cita yang besar untuk berjaya.Ini merupakan proses keseluruhan pertumbuhan peribadi di mana orang menjadi lebih bertanggungjawab terhadap emosi mereka.

Apabila mengembangkan kematangan emosi, kehidupan menjadi kesenangan dan bukan tugas. Pada jambatan ke arah kesihatan dalam dan luar.

5 luka emosi pada masa kanak-kanak yang berterusan apabila kita dewasa. Luka emosi masa kanak-kanak boleh menjadi keadaan kehidupan dewasa, jadi penting untuk menyembuhkan mereka untuk mendapatkan keseimbangan dan kesejahteraan diri kita. Baca lebih lanjut "