7 soalan untuk mengenali anda dengan lebih baik

Kadang-kadang, apabila kita pergi ke terapi, psikologi menimbulkan kita isu yang memaksa kita untuk menyelidiki diri kita sendiri. Begitu juga apabila kita bersama kawan-kawan dan perbualan menjadi sesuatu yang "lebih mendalam" atau bahkan ketika kita membaca buku. Sebarang masa boleh mendorong kita untuk merenung jika kita terdedah kepadanya.

Terdapat soalan yang membingungkan kita kerana ia mengandungi kunci dan isu penting yang belum kita pelajari. Begitu banyak kali kita tidak tahu bagaimana untuk menjawabnya. Di sini kami mencadangkan 7 soalan yang akan membantu anda mengenali diri anda dengan lebih baik. Temui mereka!

Apakah aspek yang paling anda sukai tentang diri anda? Dan sekurang-kurangnya?

Soalan-soalan ini membantu mengetahui persepsi kita tentang diri kita sendiri, iaitu, apakah tahap harga diri kita.

Sekiranya anda bertanya kepada diri sendiri soalan-soalan ini, anda akan mengetahui bagaimana anda menghargai diri anda. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk bertindak balas atau tidak mengenalpasti apa-apa aspek, anda mungkin perlu mencari beberapa strategi atau teknik untuk meningkatkan harga diri anda. Malah, jika anda melakukannya, anda akan berasa lebih baik tentang diri anda, anda akan mempunyai lebih banyak tenaga dan anda akan mendapat kestabilan emosi.

Apa empat kata sifat menggambarkan anda terbaik?

Ini adalah a soalan untuk mengetahui anda lebih baik daripada sempurna anda boleh melakukan dalam temu duga kerja. Dan ia tidak begitu penting. Bergantung pada urutan jawapan anda, mereka akan tahu bagaimana anda melihat diri anda. Biasanya, biasa untuk menjawab "Bertanggungjawab dan serius" atau "Pekerja, menuntut dan komited".

Kami mengesyorkan anda mencari keaslian, menyerlahkan sesuatu yang menyoroti kebaikan anda, apa nilai dan apa yang tersendiri. Sebagai contoh, jika anda berhemat, tegaskan bahawa anda berhati-hati. Jika anda ingin mencerminkan dan mencari penyelesaian, pilih analitis atau menentukan. Jika anda ingin membantu orang lain, membuat keputusan untuk koperasi, empati atau meyakinkan.

Untuk membalas dengan betul, anda perlu berhubung dengan anda. Jika anda benar-benar mahu berjumpa dengan anda, itu tidak baik untuk mengatakan perkara pertama yang datang ke minda. Berhenti, mencerminkan dan mengenal pasti kata sifat yang paling menggambarkan anda.

Apa yang anda perlukan untuk menjadi bahagia?

Ini mungkin salah satu soalan terbaik untuk mengetahui lebih baik yang anda boleh pertimbangkan. Jika jawapan anda adalah "Tiada apa-apa, kerana saya sudah gembira", Tahniah! Iaitu, anda telah menjadikan kebahagiaan dalam mood anda. Jelas sekali, 24 jam sehari anda tidak boleh membuang-buang kegembiraan, tetapi anda boleh meletakkan fokus pada nilai yang anda alami.

Anda menunjukkan rasa bersyukur, Anda tahu bagaimana untuk memberi tumpuan kepada keutamaan anda dan memberi kaitan dengan perkara-perkara yang benar-benar anda ada. Anda tidak melawan masa depan anda, atau anda masih hidup pada masa lalu, tetapi anda tahu bagaimana untuk menikmati setiap saat.

Jika, sebaliknya, anda membuat senarai besar perkara yang anda perlukan untuk menjadi baik, kami mencadangkan anda untuk mencerminkan. Adakah sangat penting untuk mempunyai satu lagi judul, sebuah rumah yang lebih besar, telefon yang lebih berkuasa atau kereta yang bergaya?? Nilai kewangan dan peranan yang anda mainkan tidaklah sama pentingnya dengan intipati anda. Kebahagiaan sejati ada di dalam, bukan di luar, jangan lupa.

Jika anda boleh kembali, adakah anda mengubah apa-apa?

Sudah tentu kita semua menyesali beberapa tindakan kita atau bagaimana kejadian berlaku. Tidak dapat dielakkan. Sesetengah orang lupa dengan lebih mudah daripada yang lain dan tahu bagaimana untuk menghilangkan penderitaan. Lain-lain tidak. Kami cadangkan anda menyelidiki pengalaman yang boleh mencederakan anda dan bercakap tentangnya. Mengusir kesakitan membantu mengatasinya.

Jika ia melumpuhkan anda bahawa anda belum melakukan sesuatu pada masa lalu, ia tidak pernah terlambat. Tiada apa yang telah ditulis mengenai pengecut. Ya, Tidak dianjurkan untuk mencipta semula ingatan atau penyesalan. Perkara yang paling sihat ialah menerima mereka, terima mereka dan biarkan mereka pergi. Sekarang, jika anda berfikir bahawa ini bukan di tangan anda, anda juga boleh membantu ahli psikologi.

Apa yang membuat kamu lebih marah?

Adakah anda toleran? Adakah anda biasanya lebih kecewa dengan diri anda daripada orang lain? Bagaimana anda bertindak apabila anda marah? Semua soalan untuk mengenali anda lebih baik adalah sangat berguna dalam menghadapi meningkatkan hubungan interpersonal anda.

Jika anda tahu bagaimana anda boleh bertindak balas terhadap perkara-perkara, anda boleh menghantarnya kepada orang-orang di sekeliling anda dan meningkatkan kewujudan bersama anda. Sebaliknya, jika anda menyedari bahawa gaya kemarahan anda terlalu agresif, anda boleh cuba untuk menyatakannya secara lisan. Tidak perlu menyakiti yang lain, hanya menunjukkan motif anda dan membuat anda faham.

Persoalannya ialah untuk mengenal pasti rangsangan atau situasi yang mana biasanya mengganggu anda, pada masa yang tepat, melancarkan beberapa strategi. 

Apa yang akan dikatakan rakan-rakan anda tentang anda jika kami bertanya kepada anda soalan-soalan ini?

Soalan ini berkait rapat dengan idea membuat diri kita diketahui. Adakah anda terpelihara? Adakah bulatan terdekat anda mengetahui impian anda, apa yang anda suka dan apa yang anda tidak lakukan, apakah cita-cita anda? Pendek kata, mereka tahu awak? Begitu juga anda terkejut dengan jawapan yang akan diberikannya.

Jika anda terlalu hermetik dan anda tidak dapat menunjukkan diri anda kepada orang lain, anda boleh cuba untuk berfikir perkara berikut. Jika hubungan anda dengan mereka dipalsukan dalam persahabatan sejati, mereka akan menjaga dengan ikhlas untuk anda, mereka akan mahu memahami anda dan tidak menghakimi anda, mereka akan tahu bagaimana untuk mendengar anda. Masalah anda akan menjadi masalah anda, ia akan membantu anda. Cuba buka sedikit lagi kepada mereka dan anda akan melihat sokongan mereka.

Adakah anda menghampiri matlamat anda?

Ini adalah salah satu soalan untuk mengenali anda dengan lebih baik bahawa anda boleh menyumbang lebih banyak. Buat refleksi terakhir, Adakah anda mengambil langkah kecil untuk mendekati matlamat anda atau anda hanya terbawa-bawa oleh hari ke hari?

Malangnya, loteri bukan sesuatu yang ada di tangan anda, tetapi ia menentukan laluan anda dan bagaimana anda mahu. Anda adalah pemilik tunggal dalam hidup anda. Keputusan anda menandakan masa depan anda. Jangan biarkan sesiapa pun membuat keputusan untuk anda atau bahawa rutin akan menunjukkan jalan anda. Jangan takut dengan soalan-soalan besar kerana jawapan mereka adalah yang mengesan jalan utama dan laluan, konsisten dan selaras dengan intipati anda.

Tanya diri anda soalan-soalan ini untuk mengenali anda dengan lebih baik! Mungkin selepas menjawab semua soalan-soalan ini anda menyedari bahawa anda mempunyai lebih banyak kuasa terhadap apa yang berlaku kepada anda daripada yang anda fikirkan. Atau sebaliknya. Mungkin sudah tiba masanya anda memahami bahawa dalam banyak hasil yang anda dapatkan peluang atau peluang juga memainkan peranan penting. Walau apa pun, ingatlah: Berkembang membayangkan perubahan dan pembangunan. Berani!

Apa yang harus anda tanyakan kepada diri sendiri sebelum berkata YES Cari apa yang anda perlu nilai sebelum mengatakan ya kepada sesuatu, sama ada sesuatu yang ditanya oleh orang lain atau sesuatu yang anda mahu sendiri. Baca lebih lanjut "