7 frasa untuk orang yang sangat sensitif (PAS)

Ada frasa yang berharga untuk orang yang sangat sensitif (PAS) yang dapat memberi mereka pengetahuan diri yang lebih baik, keyakinan diri dan pengurusan emosi yang lebih optimum. Kerana melampaui apa yang anda boleh fikirkan, menjadi sensitif, bersemangat dan mempunyai karunia untuk melihat dunia dari hati anda sendiri mempunyai kelebihan selama, ya, kita tahu bagaimana untuk "menentukur" potensi itu.

Sekiranya terdapat sesuatu yang berlimpah dan kadang-kadang cenderung menyukai dunia psikologi popular yang berlebihan, ia adalah sistem klasifikasi. Oleh itu, ia adalah lebih biasa untuk mencari berpuluh-puluh artikel yang menggambarkan secara ringan satu siri ciri yang dapat disimpulkan sama ada kita berada dalam profil keperibadian tertentu atau tidak.

Dengan cara ini, adalah perkara biasa bagi sebilangan besar orang untuk membaca penerbitan tertentu untuk mengenal pasti diri mereka secara langsung dengan apa yang dikenali sebagai hadiah kepekaan yang tinggi. Sekarang baiklah, Ia boleh dikatakan bahawa profil ini jauh lebih kompleks daripada yang kita boleh percaya. Kami berada di hadapan jenis keperibadian di mana emosi dan juga organik memberikan nuansa tertentu yang sangat menarik. Mereka, sebagai contoh, orang yang lebih sensitif terhadap rasa sakit, bunyi, bau ...

Malah, terdapat kanak-kanak yang, dari usia dini, menunjukkan ketidakselesaan dalam kain pakaian tertentu. Mereka juga sangat empati, kreatif, tetapi reaksioner kepada masyarakat yang menggunakan kod-kod yang sama-sama membingungkan seperti yang kadang-kadang mengancam: kebohongan, makna ganda, impulsif ...

Yang kehalusan persepsi dan emosi sering mereka bergerak ke ambang kemurungan bahawa kekeliruan hampir tiada harapan yang dilihat berbeza, sekeping pelik dalam dunia yang bising, menarik tetapi kadang-kadang tidak sensitif ... Oleh itu, kami yakin bahawa frasa ini untuk orang yang sangat sensitif (PAS) akan menjadi panduan, inspirasi dan bantuan berharga.

Ungkapan untuk orang yang sangat sensitif (PAS)

Kebanyakan frasa untuk orang yang sangat sensitif (PAS) yang akan kami sampaikan di bawah ini termasuk dalam buku mengenai subjek yang sama. Sebagai contoh, dalam jangkauan kami, kami mempunyai karya-karya menarik Elaine Aron dan Karina Zegers, dua penulis yang mempunyai beberapa penerbitan untuk menghormati dan yang berdiri sebagai sumber sebenar yang berguna sebagai menarik.

Mari lihat beberapa penanda pengetahuan ini.

1. Anda bukan label

"Anda bukan label, anda bukan pakej. Kerana orang tanpa sifat (majoriti) tidak memahami bahawa, mereka melihat kita sebagai pemalu, lemah atau dosa terbesar semua: tidak boleh bergaul. Takut dengan label ini, kami cuba menjadi seperti orang lain. Tetapi itu membawa kita menjadi semakin dibesar-besarkan dan terdesak. Jadi itu menjadikan kita neurotik atau gila, pertama oleh orang lain dan kemudian dengan diri kita sendiri ".

-Elaine Aron-

Salah satu kesilapan yang biasanya kita buat, sama ada kita sangat sensitif atau tidak, adalah dengan memaksa secara paksa ke dalam semua persekitaran yang mengelilingi kita dan yang sering menghakimi kita untuk menjadi berbeza. Ia adalah satu kesilapan, penerimaan cara hidup, perasaan dan hidup adalah sinonim dengan kesihatan, jadi mari kita ketepikan penggunaan label.

2. Sisi gelap kepekaan

"Setiap kebajikan mempunyai bayangannya".

-Elaine Aron-

Kepekaan yang tinggi mungkin kelihatan sebagai laknat sekaligus. Kami merasa hidup dengan intensiti yang lebih tinggi, tidak semua orang memahami singulariti kami, tidak semua orang melihat dunia seperti yang kita lakukan ... Ini adalah kebaikan dengan sebaliknya, tetapi ia masih merupakan hadiah. Lagipun, kepekaan yang tinggi memberi peluang: realiti dengan cara yang lebih mendalam.

3. Hipersensitiviti, bahawa ambang yang dapat diatasi

"Walaupun rangsangan yang sederhana dan biasa, seperti kerja sehari, boleh membuat orang yang sangat sensitif memerlukan keheningan pada waktu malam".

-Elaine Aron-

Ini adalah salah satu frasa untuk orang yang sangat sensitif (PAS) lebih banyak ciri, adalah salah satu di mana kita akan ditunjukkan masalah hipersensitiviti ambang yang begitu halus di mana khabar angin orang, bunyi, kata-kata dan juga perubahan suhu kadang-kadang dialami dengan gangguan ...

4. Keperluan untuk menyesuaikan diri dengan dunia yang bising

"Seorang guru meditasi pernah memberitahu saya kisah seorang lelaki yang mahu apa-apa kaitan dengan tekanan kehidupan, sehingga beliau bersara ke gua untuk bermeditasi siang dan malam untuk sepanjang hidupnya. Dia tidak berada di dalam gua untuk sehari ketika dia akhirnya keluar ke dalam kesedihan. Dia terdesak kerana bunyi air menetes di dalam gua. Moral adalah, sekurang-kurangnya sedikit sebanyak, ketegangan akan sentiasa berada di sana ".

-Elaine Aron-

Kisah ini nampaknya agak lucu, tetapi dalam kenyataannya, ia mewakili kehidupan orang-orang yang sangat sensitif. Sering kali, mereka menunjukkan keperluan untuk mencari pengasingan dan kesendirian di dunia yang terlalu berisik, penuh tekanan, penuh masalah dan kekecewaan. Walau bagaimanapun, dan bahkan di sudut hal-hal kesendirian akan terus berlaku ...

Oleh itu, tidak berguna untuk melarikan diri dari dunia atau mempertahankan diri terhadapnya. Dunia seperti ini, dengan nuansa, komplikasi dan keindahannya. Mengetahui bagaimana untuk menerimanya, memahami dan menyesuaikan diri dengannya akan membolehkan kita bertahan dengan keharmonian yang lebih baik.

5. Anda juga menjadi keutamaan

"Kami terpaksa membuat keputusan dan menetapkan keutamaan, tetapi sebagai orang yang sangat teliti, sangat sensitif sering meletakkan yang terakhir".

-Elaine Aron-

Ini adalah satu lagi frasa yang paling menarik untuk orang yang sangat sensitif (PAS). Oleh itu, sesuatu yang pasti mencirikan mereka adalah refleksi, keperluan untuk bermeditasi pada perkara-perkara secara mendalam, untuk melihat semua butiran, semua nuansa ... Walau bagaimanapun, selepas analisis mendalam mereka akhirnya mengutamakan apa yang asing, akhirnya menilai bahawa masalah orang lain dan keperluan orang lain lebih penting.

Kesilapan ini, bahawa kebajikan berbahaya selepas semua dicirikan oleh empati yang berlebihan, akhirnya menyebabkan banyak masalah harga diri.

6. Emosi anda menjadikan anda lebih manusia

"Manusia adalah apa yang dia lakukan dengan mengumpulnya keupayaan untuk berfikir, keupayaan untuk merasa dan keupayaan bertindak. Oleh itu, emosi kita memberi penghormatan kepada kita ".

-Karina Zegers-

Ini adalah satu lagi frasa paling terkenal bagi orang-orang yang sangat sensitif (PAS) Karina Zegers. Dalam mesej ini, dia mengingatkan kita bahawa jauh dari melihat sensitiviti kita, emosi kita dan perasaan seperti menerima dunia sebagai masalah, kita mengintegrasikannya sebagai sebahagian daripada makhluk kita. Lagipun, manusia tidak akan ada apa-apa tanpa emosi mereka, maka mengapa melihat kepekaan sebagai masalah?

7. Kepekaan dan budaya

"Penyelidikan membandingkan kanak-kanak dari sekolah rendah di Shanghai dengan Kanada mendapati bahawa yang paling sensitif dan tenang kanak-kanak Cina adalah antara yang paling dihormati oleh rakan-rakan mereka, dan Kanada adalah yang paling dihormati".

-Elaine Aron-

Data ini tidak dapat dinafikan sangat menarik. Kepekaan tinggi dilihat secara berbeza mengikut setiap budaya. Menariknya, di negara-negara Timur, prisma ini, sifat keperibadian ini lebih dihargai di kalangan kanak-kanak sendiri. Walau bagaimanapun,, di dunia barat, kanak-kanak yang sensitif biasanya dikritik atau biasanya menjadi mangsa buli.

Oleh itu, ia adalah masa untuk menormalkan emosi, untuk menerima dan memahami lebih sedikit profil ini yang tidak ada hubungannya dengan yang sosial, dengan watak malu atau neurotik. Frasa ini untuk orang yang sangat sensitif (PAS) menunjukkan kepada kami bahawa mereka seperti taman yang penuh dengan nuansa, akar yang mendalam dan perasaan tinggi yang memperkayakan fabrik realiti kami. Kita tidak mengasingkan mereka, kita tidak melihat mereka sebagai unsur-unsur aneh di dunia di mana kita semua patut.

4 kunci untuk menguruskan emosi dengan cara yang pintar Menguruskan emosi dengan cara pintar adalah salah satu jalan yang membawa kita kepada lebih realiti, produktif dan penuh dengan realisasi Baca lebih lanjut "