7 frasa harga diri untuk mula menghargai anda

Menilai diri kita adalah tugas yang masih menunggu ramai daripada kita. Belajar untuk mengenal pasti semua kebaikan yang kita ada, yang merupakan kekuatan kita dan kemahiran kita yang dibimbing adalah penting jika kita ingin menjalani kehidupan yang penuh. Oleh itu, frasa harga diri bertindak sebagai kompas dan menunjukkan kepada kita ke mana hendak melihat untuk memperkuatkan harga diri kita.

Bukan tugas yang mudah, kita tahu. Tidak ada kekurangan siapa yang memutuskan untuk menyerah diri dan berhenti menghadiri keperluan mereka, yang dalam percubaan gagal ditinggalkan kerana cinta bermaksud melakukan usaha dan menghadapi setan mereka. Walau bagaimanapun, ia berbaloi. Tiada apa-apa seperti memeluk dan memetik. Menjadi rakan baik dan kekasih utama kami memberi kita peluang untuk merasa hidup dan bahagia. 

Kini, kita tahu bahawa satu frasa dengan sendirinya tidak akan tiba-tiba menyalakan api cinta diri. Walau bagaimanapun, ia akan menjemput kami untuk mencerminkan. Dan dari latihan ini kita boleh mendapat pengajaran yang mendalam dan bermanfaat. Oleh itu, kita boleh katakan, tanpa rasa takut untuk membuat kesilapan, frasa harga diri bernilai senantiasa untuk mengingatkan kita tentang nilai merawat kita dengan kasih sayang dan memberi makan, dari semasa ke semasa, harga diri kita.

Anda berhak mendapat cintamu

"Anda sendiri, sama seperti orang lain di seluruh alam semesta, layak mendapat kasih sayang dan kasih sayang".

-Buddha-

Salah satu frasa harga diri yang ada di hari ini. Kita layak dan layak mendapat kasih sayang. Sama seperti kita mempunyai kewajipan yang sihat untuk tidak memohon atau menerima serbuk dan tidak lengkap.

Cinta menyuburkan kita, terutama kita sendiri. Ia memberikan kita kekuatan, keamanan dan mendorong kita untuk mencintai orang lain. Ia adalah tiang asas yang akan membina kehidupan kita dan hubungan kita. Sesiapa yang membina dari cinta mewujudkan asas-asas yang sukar untuk dipecahkan. Kini, perkara yang paling penting adalah sedar bahawa kita mempunyai hak untuk menerimanya, dari pihak lain dan dari kita.

Rawat diri anda dengan baik

"Anda telah mengkritik diri anda selama bertahun-tahun, dan ia tidak berfungsi. Cuba untuk memuji diri sendiri dan melihat apa yang berlaku "

-Louise L. Hay-

Kami mempunyai tabiat buruk untuk mengkritik dan mencederakan kami dengan kata-kata dan penilaian kami. Menilai diri kejam adalah mudah, adat untuk ramai orang, tetapi memulihkan kerosakan yang menyebabkan ini tidak begitu mudah. Sebenarnya, ia terus membangkitkan rasa sakit dan penderitaan yang semakin besar dan lebih berat. Dan kita melakukannya, hampir setiap hari dan terburuk, tanpa mengetahui.

Tidak mustahil untuk mempunyai harga diri yang baik jika kita melancarkan serangan secara berterusan, jika kita menipu dan menghina diri kita sendiri. Louise Hay dengan frasa ini menawarkan kami alternatif. Penulis dan pembicara Amerika ini mengecam pujian dan bahasa positif terhadap diri sendiri. Mengapa tidak mencuba?

Kita berhak untuk merawat diri kita dengan baik, kita layak menerima pengiktirafan kita sendiri. Apa yang salah dengan memberitahu kita semua yang kita lakukan dengan baik, segala yang baik yang kita lakukan? Mungkin kita tidak terbiasa dengannya, tetapi untuk segala-galanya ada yang pertama kali dan ini untuk cinta patut mendapat keutamaan terlebih dahulu.

Hormati diri anda untuk memilih yang lebih baik

"Hormat diri kita menandakan pilihan kita. Setiap kali kita bertindak selaras dengan diri kita sendiri dan hati kita, kita mendapat penghormatan. Itulah yang mudah. Setiap perkara penting ".

-Dan Coppersmith-

Satu lagi frasa harga diri, berkait rapat dengan yang terdahulu dan selalu diingat. Menghormati kami menandakan keputusan masa depan kami. Menjaga kesetiaan dan menjadi kenyataan kepada diri kita sendiri menentukan setiap perbuatan dan setiap pilihan hidup kita. Selain itu, cara kita menghormati diri kita akan menandakan cara kita berkaitan dengan orang-orang di sekeliling kita.

Sekiranya kita menghargai dan menyokong satu sama lain, kemungkinan orang lain juga akan meningkatkan rawatan ini.. Sekarang, jika kita membenci diri kita, kita tidak mengambil kira dan merawat diri kita dengan buruk, mungkin orang lain juga akan melakukannya. Ia satu perkara yang mengutamakan dan mengasihi.

Jangan bergantung pada orang lain untuk berbahagia

"Jangan bergantung pada orang lain untuk bahagia dan menghargai diri sendiri. Hanya anda yang bertanggungjawab untuk itu. Jika anda tidak boleh mengasihi diri sendiri dan menghormati diri sendiri, tiada siapa yang boleh membuatnya berlaku. ".

-Piagam Stacey-

Kebahagiaan tidak bergantung kepada orang lain, tiada siapa yang memberikannya atau menawarkannya. Kebahagiaan sejati adalah sikap dan dengan demikian timbul dari dalam. Oleh itu, kita hanya bertanggungjawab terhadap bagaimana perasaan kita, namun banyak hal yang kondusif untuk keadaan emosi tertentu.

Memberi kunci kepada kesejahteraan kita kepada orang lain adalah kesilapan. Kami mempunyai kuasa untuk mengubah keadaan, walaupun kita tidak menyedari hal itu. Semuanya bermula dengan menerima dan mengasihi kita. Jika kita tidak melakukannya, tiada siapa yang akan melakukannya untuk kita. Jangan lupa.

Anda mahu menjadi diri sendiri

"Ingin menjadi orang lain membazir orang yang anda".

-Marilyn Monroe-

Beribu-ribu orang bermimpi menjadi orang lain. Mereka fantasize idea, membandingkan diri dengan kawan-kawan dan berfikir tentang "jika saya", "jika saya" ... Bermimpi tidak salah tetapi membuang masa. Mereka lupa bahawa diri mereka adalah sesuatu yang indah dan dengan beribu-ribu kemungkinan. Mereka berpaling dari diri mereka sendiri dan menjadi tidak berpuas hati.

Kami adalah edisi terhad. Unik dan tidak sempurna, tetapi berharga untuk diri kita sendiri. Tiada seorang pun seperti anda atau orang lain seperti saya, dan itulah yang membuat kami istimewa dan berbeza. Persoalannya bukan untuk membandingkan dengan yang lain, tetapi untuk mengetahui diri sendiri. Untuk mengarahkan pandangan ke dalam untuk membangkitkan semua potensi dan menikmati diri kita dari kesahihan.

Nilai diri anda untuk mengambil tindakan

"Sehingga anda menilai diri anda, anda tidak akan menghargai masa anda. Sehingga anda menghargai masa anda, anda tidak akan melakukan apa-apa dengannya ".

-M. Scott Peck-

Satu lagi ungkapan harga diri yang memegang mesej mendalam. Nilai diri adalah permulaan segala sesuatu, batu loncatan untuk kehidupan yang penuh, bahagia dan berjaya. Jika kita tidak menghargai diri kita sendiri, kita tidak dapat melakukan apa sahaja yang kita mahu, dan akhirnya terus berkembang.

Apabila kita menghargai diri kita, kita saling mengenal, mengutamakan diri kita dan memberi kita sebahagian daripada masa kita. Kami berhenti hidup secara automatik ... untuk melakukannya secara sedar dan, dengan cara ini, kita mengambil kawalan. Masa adalah hadiah yang berharga yang tidak sepatutnya kita tinggalkan.

Pendapat orang lain bukan realiti anda

"Pendapat orang lain mengenai diri anda tidak perlu menjadi kenyataan anda".

-Les Brown-

Kami adalah makhluk sosial dan oleh itu, pendapat orang lain mempengaruhi kita untuk sebahagian besarnya. Sekarang baiklah, kita perlu belajar untuk membezakan antara apa yang kita dan apa yang orang lain menganggap kita, antara apa yang kita mahu dan apa yang orang lain inginkan untuk kita.

Dengan niat yang baik atau buruk, orang-orang di sekeliling kita akan menyatakan pendapat mereka tentang kami, tetapi hanya pendapat itu. Realiti subjektif yang kita tidak perlu berkongsi atau semestinya setuju dengan, hanya hormat, tanpa memasuki serangan peribadi, orang yang memberi mereka. Perkara penting untuk tidak meletakkan diri kita dalam keadaan yang berisiko dan kehilangan kawalan adalah untuk mengetahui apa yang kita mahukan dan bagaimana kita menghargai diri kita dan di atas semua untuk merawat diri kita dengan baik.

Seperti yang kita lihat, Mencintai diri sendiri adalah rumit kerana ia melibatkan bukan sahaja mengetahui diri anda, tetapi menerima dan menghormati diri sendiri. Frasa harga diri ini dapat membantu anda mengambil kira aspek yang paling penting, tetapi anda yang mempunyai kuasa untuk memulakannya. Rawat diri anda dengan kasih sayang, nilai kejayaan anda dan perhatikan bahawa terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan dengan baik. Jaga diri dan tolong jangan lupa.

Kebesaran diri adalah tarian cinta diri Self-esteem adalah tarian yang indera kita melakukan ketika datang untuk membina teka-teki sesuatu yang lebih besar, cinta diri. Baca lebih lanjut "