6 cara untuk memperkayakan cara anda mengucap syukur

Adakah anda ingin membuat hadiah? Terdapat satu yang terbaik dari semua, yang boleh anda berikan kepada semua orang dan itu akan mengubah hidup anda. Di samping itu, ia adalah hadiah yang bertambah baik apabila anda melihatnya di mata atau apabila disertai dengan senyuman. Ia adalah hadiah yang percuma dan kos harga yang anda memutuskan untuk meletakkan: terima kasih.

"Terimalah api untuk cahaya, tetapi jangan lupa kaki lampu yang pesakit memegangnya."

-Rabindranath Tagore-

Apa cara terbaik untuk mengucapkan terima kasih?

Adakah anda seorang yang berterima kasih? Fikirkan semula ... Mungkin anda sedar bahawa anda boleh menjadi lebih sedikit dan jika anda sudah pasti anda boleh melakukan yang lebih baik. Dalam apa cara? Jaga 6 prinsip ini:

• Menjadi khusus: jangan menghadkan diri anda untuk mengucapkan terima kasih, menemani dengan alasan terima kasih. Daripada berkata "terima kasih atas kerja anda", ia akan lebih berkesan untuk mengatakan sesuatu seperti "Terima kasih kerana terlambat" atau "Terima kasih kerana mengkaji semula apabila anda selesai".
• Menjadi peribadi: apabila datang kepada tugas kumpulan, terima kasih setiap orang secara berasingan kerana mereka telah mengutamakan anda secara individu.

"Untuk bertindak, orang yang memberi mesti lupa tidak lama lagi, dan orang yang menerima, tidak pernah."

-Lucius Annaeus Seneca-

• Dengar: Mungkin pada masa itu, orang itu juga akan ingin berkongsi dengan anda sesuatu yang dia telah memberikannya. Adalah mudah untuk anda katakan, sebagai contoh, apa yang lebih mudah atau apa yang paling banyak anda bayar.
• Sekiranya anda boleh, menjadikannya awam. Anda tidak boleh memakai kurikulum yang anda telah menjaga anak anda pada suatu malam, tetapi akan mengesahkan orang yang telah membuat anda memihak sebagai seseorang yang bertanggungjawab dan dengan siapa anda boleh menghitung.
• Buka kemungkinan timbal balik. Anda telah menguncup hutang dan walaupun orang lain tidak akan mengenakan anda adalah baik bahawa anda mengakui.
• Menggunakan bahasa bukan lisan. Apabila anda boleh melakukannya sendiri, dengan sentuhan mata dan dalam masa yang tenang. Mesej, e-mel atau panggilan membuat terima kasih lebih miskin dan kurang manusia.

Kenapa lebih bersyukur?

Memberi terima kasih akan membuat anda berasa lebih baik, dan juga orang-orang di sekeliling anda. Ini adalah isyarat kecil yang membantu mengukuhkan ikatan. 

1. Percaya anda boleh membuat perbezaan besar

Mengambil tabiat yang baik untuk pergi tanpa tergesa-gesa untuk dapat melihat dengan jelas bagaimana orang yang berlainan di sekeliling anda menyumbang secara positif dalam hidup anda. Inilah cara terbaik untuk mewujudkan bon yang kukuh. Anda boleh mengiktiraf sokongan mereka dan kemudian mengucapkan terima kasih yang ikhlas.

Hubungan adalah cara paling maju untuk pertumbuhan peribadi. Orang melihat bahawa anda menghargai mereka dengan ikhlas, yang membantu mereka membuka hati mereka kepada anda dan orang lain, jadi ia mewujudkan kesan domino bantuan.

2. Mencipta ritual untuk membuka sesuatu yang baru

Memahami dan sedar bahawa bersyukur akan meningkatkan kehidupan anda. Dengan mengucapkan syukur anda mengakui, anda menunjukkan kepada orang itu, bahawa anda menghargai apa yang anda terima dari dia. Orang yang menerima isyarat ini memahami bahawa apa yang telah dilakukannya, walaupun kecil, adalah penting dan positif.

Kenapa ini berlaku seperti ini? Kerana orang menggunakan mesej yang dihantar oleh orang lain tentang tindakan kami untuk menyelesaikan penilaian yang kami buat daripada mereka. Jadi, Terima kasih telah berkata: Anda telah melakukannya dengan baik!

"Mari kita berterima kasih kepada orang-orang yang membuat kita bahagia, mereka adalah tukang kebun yang indah yang membuat mekar jiwa kita".

-Marcel Proust-

Dengan isyarat ringkas yang kita ada kemungkinan memperkukuh harga diri orang itu yang telah memberi kami sokongan. Sebaliknya, sebahagiannya mungkin lebih mementingkan diri sendiri, dengan mengucapkan terima kasih, kita akan mendapatkan orang itu untuk meningkatkan kecenderungan mereka untuk kembali melakukan kebaikan ini di masa depan atau membuat kita yang berbeza.

Contohnya, tomato beberapa minit pada hari Jumaat untuk menilai apa yang berlaku pada minggu ini: Apa yang saya lakukan pada minggu ini dan apa yang tidak? Apa yang akan memberi manfaat kepada minggu depan? Ini akan membantu anda untuk menilai sendiri apa yang berlaku dengan baik untuk anda dan yang tidak, selain membantu anda menjadi lebih bahagia dan masuk dengan lebih kuat pada minggu berikutnya.

3. Buat kesan domino positif dan ganjaran diri

Jangkau keluarga, rakan dan rakan sekerja untuk memberitahu mereka betapa pentingnya mereka kepada anda. Ini akan mewujudkan jenis domino kesan positif ke arah mereka, jadi anda "melampaui" sikap positif anda sebelum anda dan sebelum pihak ketiga.

Ganti sendiri Beri diri anda sesuka hati atau terperinci untuk mengerjakan dengan baik "kerja rumah": anda mengucapkan terima kasih kepada diri sendiri apa yang telah anda lakukan dan sebagai anda, anda sendiri membawa kebahagiaan anda.

Apa rancangan yang anda fikir sesuai untuk mengisi semula dan menghormati diri anda dan orang yang anda sayangi?? Adakah anda berfikir bahawa anda boleh mencukupi diri untuk mencipta kebahagiaan mutlak anda?

Setiap hari ada sesuatu yang perlu dilupakan, belajar dan bersyukur. Melupakan adalah seni halus yang mampu mempelajari perkara-perkara yang benar-benar penting, di mana, di samping itu, rasa terima kasih, keamatan setiap perbuatan hidup. Baca lebih lanjut "