5 saat-saat indah yang kita tidak nikmati
Setiap hari kehidupan mengandungi detik-detik indah yang kita tidak selalu sedar. Hari dari apa yang kita panggil "normal" penuh dengan situasi yang penuh makna dan kadang-kadang kita menjadi rutin tanpa arti apabila kita tidak meneruskannya dengan deria kita ditutup.
Kebahagiaan adalah kata yang besar yang nampaknya hanya membangkitkan peristiwa atau pencapaian yang hebat. Oleh itu, ketika momen-momen itu tidak kerap, kita fikir bahawa kebahagiaan sedemikian disampaikan dalam cara jarak dalam dos yang sangat besar, seperti itu. Walau bagaimanapun, kita mungkin salahkan pendekatan ini. Mungkin kebahagiaan tidak dalam yang luar biasa, tetapi dalam banyak detik setiap hari yang kadang-kadang kita membiarkan tanpa lebih.
"Kebesaran seseorang dapat nyata dalam momen-momen yang hebat, tetapi ia terbentuk dalam momen harian".
-Phillips Brooks-
Setiap hari dalam hidup anda penuh dengan keajaiban kecil. Walau bagaimanapun, nampaknya setiap hari atau yang boleh diramal tidak mempunyai hak untuk memberitahu. Sebaliknya, fokus dari perspektif lain mereka mempunyai kuasa untuk mengubah kehidupan dalam rantai instan ajaib. Seterusnya kami membentangkan anda inventori fakta-fakta indah yang ada setiap hari, di hujung jari anda.
Yang pertama momen indah: bangun untuk hari baru
Kami hampir tidak pernah berhenti untuk berfikir tentang kehidupan yang singkat. Dalam jutaan dan jutaan tahun alam semesta ini, kita hanya mempunyai bahagian yang sangat kecil yang biasanya antara 60 dan 80 tahun. Mereka kelihatan seperti banyak, tetapi sebenarnya mereka sangat sedikit. Dan ramai orang hanya menyedari ini apabila ada sedikit masa yang tersisa untuk akhir.
Setiap hari kehidupan sebenarnya adalah satu keajaiban kecil. Jika anda bangun di bawah bumbung dan boleh menyertai untuk memulakan hari baru, anda sangat bertuah. Terdapat ramai yang tidak mempunyai bumbung itu, atau yang tidak boleh keluar dari katil. Anda mempunyai kehidupan, anda mempunyai rumah untuk melindungi anda dan kesihatan yang diperlukan untuk berdiri. Mereka adalah fakta yang indah yang anda tidak boleh gagal mengenali.
Makan dan menyuburkan badan anda
Makan lebih banyak daripada meletakkan makanan di dalam mulut anda. Sejak zaman dahulu lagi, makanan juga merupakan perbuatan kesepakatan, kedamaian. Satu peristiwa di mana banyak kebudayaan memohon keilahian mereka untuk memberi terima kasih. Satu saat untuk berkongsi dengan semua orang yang penting kepada anda.
Makan juga merupakan keseronokan sensual. Melibatkan pandangan anda, sentuhan anda, rasa anda, bau anda dan kadang-kadang juga pendengaran anda. Tidak kira betapa meriahnya makan malam, ia selalu melibatkan semacam kebahagiaan, kerana itu bermakna mengisi kekurangan. Makan di meja dengan orang lain boleh menjadi salah satu kesenangan yang hebat yang boleh berada di sana, dalam hari ke hari, tetapi anda tidak menghargai.
Lihatlah orang yang anda suka
Apabila kematian menjauhkan makhluk-makhluk yang kita cintai, kita dapati bahawa kita dapat melewati beberapa saat dengan pihak mereka, tanpa memberi mereka kepentingan yang patut.. Adalah baik bahawa setiap hari kehidupan kita ingat bahawa kita mempunyai orang untuk mencintai dan bahawa masa yang kita ada dengan orang-orang ini adalah terhad.
Melihat mereka hidup adalah hadiah sendiri, salah satu daripada detik-detik indah yang kadang-kadang kita melepaskan. Jika anda mengambil masa beberapa minit untuk melihat orang itu, untuk mengetahui segala yang anda rasakan untuknya, anda akan menyedari bahawa kewujudan anda penuh dengan makna dan cinta itu adalah hadiah yang menghiasi.
Bekerja untuk membawa dunia
Kerja adalah ruang di mana anda mempunyai peluang untuk menjadi produktif. Tidak kira jika ia adalah pejabat yang rendah hati atau tidak terkenal. Kerja adalah tanda watak, kejujuran dan kesopanan.
Di tempat kerja, beberapa momen kehidupan yang paling indah dijana. Walaupun anda tidak selesa dengannya, bertolak ansur dengan rutin dan memenuhi tugas anda memberikan bersinar watak anda dan bermakna kepada kewujudan anda. Juga dari situ anda merancang dan mengubah reka bentuk projek kehidupan anda, itulah sebabnya ia mempunyai nilai yang tinggi, baik untuk anda dan masyarakat umum.
Tidur bermimpi
Hanya mereka yang mengalami insomnia yang tidak berkesudahan tahu bahawa tidur adalah kemewahan yang tidak boleh dimakan oleh semua orang. Sleeping deep adalah benar-benar keseronokan yang tidak dapat dielakkan. Satu bentuk penjagaan diri yang mempunyai keseimbangan rapuh dan, pada masa yang sama, adalah asas kesihatan yang baik.
Apabila anda dapat tidur dan bermimpi, emosi anda seimbang, badan anda diperbaharui dan, sebenarnya, anda menjadi lebih bijak: anda mengasimilasi kandungan baharu dengan lebih mudah dan anda membetulkan apa yang anda pelajari dalam sesi sebelumnya. Dapat tidur juga salah satu daripada mukjizat harian kecil yang kita tidak selalu memberi mereka keberanian mereka.
Seperti yang anda lihat, setiap hari penuh momen yang indah. Bahawa ramai orang yang membenci dan mengabaikannya tidak bermakna mereka tidak mempunyai nilai yang tinggi dalam diri mereka sendiri. Mungkin, jika anda belajar untuk menemui keajaiban tersembunyi di saat-saat harian anda, anda juga belajar menjadikan kehidupan anda lebih daripada satu rutin. Itu yang, jauh dari direkodkan dalam memori anda, meninggalkan kesan yang sama seperti angin tenang di wajah anda.
Otak emosional yang hebat dari orang-orang yang berdaya tahan Orang berdaya tahan tahu bahawa tidak ada yang kebal terhadap penderitaan. Kerana dalam momen kegelapan kita mempunyai dua pilihan: membiarkan diri kita diatasi atau diatasi, Baca lebih lanjut "Gambar ihsan Michael Cheval