Rawatan fobia sosial pada kanak-kanak dan remaja

Fobia sosial adalah gangguan yang menimbulkan rasa tidak puas hati kepada orang yang menderita akibat ketakutan dan kecemasan yang dihadapi apabila berhadapan dengan pelbagai jenis situasi sosial. Jenis gangguan ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja tanpa mengira usia atau jantina dan rawatan akan bergantung kepada keadaan tertentu setiap individu. Walau bagaimanapun, rawatan ketika berurusan dengan anak-anak dan remaja juga termasuk ibu bapa atau penjaga yang dapat dengan kata-kata dan tindakan mereka menyumbang kepada peningkatan mereka. Tetapi, ¿apa yang ibu bapa atau penjaga kanak-kanak dan remaja boleh lakukan untuk membantu mereka mengatasi fobia sosial?, ¿apakah rawatan konvensional yang mereka mesti menjalani untuk menghapusnya? Dalam artikel Psikologi-Online ini: Rawatan fobia sosial pada kanak-kanak dan remaja, Kami akan mengetahui simptom fobia sosial pada kanak-kanak dan remaja untuk akhirnya memberikan anda satu siri garis panduan dan cadangan yang menumpukan kepada menghapuskan keadaan ini.

Anda mungkin juga berminat: Ketakutan, Kebimbangan dan Phobias: perbezaan, normality atau patologi? Indeks

1. Gejala fobia sosial pada kanak-kanak dan remaja
2. Fobia sosial pada kanak-kanak dan remaja: rawatan
3. Petua untuk membantu mengatasi fobia sosial pada kanak-kanak dan remaja

Gejala fobia sosial pada kanak-kanak dan remaja

The kanak-kanak dan remaja dengan fobia sosial Mereka biasanya mempunyai satu siri gejala yang menjadikannya jelas. Antara gejala utama, yang menonjol ialah:

• Kesukaran menumpukan perhatian.
• Sakit perut.
• Gangguan tidur.
• Kehilangan selera makan.
• Takut pemisahan daripada ibu bapa.
• Cirit-birit.
• Ketegangan otot.
• Kemerahan.
• Ketakutan berlebihan untuk menyertai kelas di hadapan rakan sekelas.
• Pengelakan dan perencatan dalam interaksi dengan orang yang berumur mereka dan dengan orang dewasa.
• Menghindari kerja sekolah atau permainan kumpulan.
• Tidak mahu menghadiri sekolah.
• Ketakutan yang dibesar-besarkan untuk menipu dirinya sendiri di hadapan orang lain.
• Tidak mahu melakukan aktiviti ekstrakurikuler kerana kebimbangan yang disebabkan oleh berinteraksi dengan orang lain.

Terdapat lebih banyak gejala yang mungkin menunjukkan bahawa seorang kanak-kanak atau remaja mempunyai fobia sosial, mereka semua mempunyai persamaan ketakutan yang dibesar-besarkan dan mengelakkan segala yang melibatkan interaksi dengan orang lain.

Fobia sosial pada kanak-kanak dan remaja: rawatan

Adalah penting bahawa kanak-kanak dan remaja yang mengalami fobia sosial menjalankan a rawatan psikologi dengan seorang profesional, kerana jika keadaan ini tidak dirawat, ia dapat meningkat sampai mencapai dewasa, yang mana terjadi pada banyak kesempatan. Rawatan psikologi boleh, kadang-kadang, disertai dengan rawatan farmakologi bergantung kepada keadaan individu setiap orang.

Psikoterapi

Dalam kes terapi kognitif-tingkah laku, Tujuannya adalah untuk mengubah pemikiran dan idea yang tidak rasional yang dimiliki oleh anak atau remaja untuk tujuan yang lebih objektif yang membolehkannya untuk meredakan ketakutannya dan beradaptasi dengan lebih baik.

Dia juga diajar untuk mengatur emosinya supaya dia boleh mula menjalankan tindakan yang menyebabkan dia takut dan sedikit demi sedikit dia akan menghadapi mereka. Apabila anda berhenti menghindari situasi yang menyebabkan anda takut, ketakutan anda akan berkurangan. Untuk melakukan ini, latihan bersantai juga dilakukan, antara lain, yang membolehkan anda berasa lebih selamat ketika menghadapi situasi yang ditakuti.

Petua untuk membantu mengatasi fobia sosial pada kanak-kanak dan remaja

Seperti yang disebutkan di awal artikel ini, ibu bapa dan / atau penjaga kanak-kanak dan remaja boleh menyumbang dengan sangat baik untuk membantu mereka mengatasi masalah ini yang, tanpa ragu, membatasi setiap bidang kehidupan mereka dan yang mana dihadiri setiap waktu, setiap kali ia akan meningkat. Terdapat beberapa tips atau garis panduan yang boleh diikuti di rumah untuk membantu kanak-kanak maju dan mengatasi fobia sosial. Antara garis panduan berikut adalah seperti berikut:

• Ketahui tentang gangguan ini. Untuk membantu kanak-kanak untuk maju ke hadapan, perlu memahami apa yang sedang mereka lalui, kerana kadang-kadang sukar untuk meletakkan diri mereka sendiri. Untuk memahami keadaan yang dilalui oleh kanak-kanak, adalah penting untuk mengetahui tentang gangguan ini dan bagaimana ia memberi kesan kepada kesejahteraan emosi kanak-kanak..
• Terlibat dalam rawatan. Ia perlu terlibat dalam rawatan bersama kanak-kanak. Anda boleh, sebagai contoh, mengiringi mereka untuk sesi psikoterapi, walaupun anda tidak menyertai mereka, sedar akan apa yang sedang mereka kerjakan dalam sesi, berbincang dengan ahli psikologi untuk melihat bagaimana anda boleh menyumbang, dsb..
• Mendengar aktif. Ini adalah bahagian yang asas, kerana bagi kanak-kanak atau remaja yang menderita fobia sosial untuk merasa difahami dan dijaga, perlu mendengar dengan teliti. Ia tidak perlu berkongsi dengannya idea dan kepercayaan yang sama, semata-mata, ia adalah tentang memasuki dunianya, mengetahui dia dan akhirnya meletakkan dirinya di dalam kasutnya. Apabila seseorang merasakan mendengar dan merawat, dia juga berasa lebih baik tentang dirinya.
• Jangan cemburu. Kanak-kanak atau remaja sudah cukup menderita untuk menghadapi masalah ini sehingga membataskan dan jika lelucon dewasa atau hanya menggoda dia menggunakan masalahnya, satu-satunya perkara yang akan terjadi ialah ia akan semakin meningkat.
• Memperkuatkan pencapaian anda. Sekiranya kanak-kanak atau remaja mencapai matlamat yang ditetapkan dalam terapi itu, dia akan semakin dekat dan rapat dengan orang ramai dan mula menjalankan tindakan yang diarahkan kepada mereka yang tidak dilakukan sebelum ini, adalah disarankan agar anda menekankan pendahuluan yang telah dia ada. Sebagai contoh, anda boleh membuat komen positif dan motivasi dengan memberitahunya betapa berani dia dan berapa banyak dia telah berkembang.
• Jangan mengkritik mereka. Kita harus ingat bahawa kritikan yang dibuat kepada anak-anak mesti hanya membina, kerana jika tidak, ketidakamanan mereka akan meningkat dengan ketara yang akan memperburuk masalah mereka.
• Menggalakkan kebebasan anda. Setakat yang mungkin dan mengikut umur mereka, mereka harus mempromosikan kemerdekaan dalam anak-anak mereka dengan mempercayakan mereka dengan tugas-tugas kecil yang dapat mereka lakukan sendiri. Dengan cara ini, dengan menyedari bahawa mereka mungkin dapat membawa mereka sendiri, keyakinan dan harga diri mereka akan bertambah baik, yang akan menyumbang kepada penghapusan keadaan mereka..

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Rawatan fobia sosial pada kanak-kanak dan remaja, kami mengesyorkan anda memasukkan kategori emosi dan tingkah laku kami.