Saya berhujah banyak dengan pasangan saya untuk omong kosong apa yang saya lakukan?

Benar: kami tidak selalu bersetuju dengan apa yang difikirkan atau dilakukan oleh pasangan kami, tetapi ada kalanya anda sentiasa berhujah dengan teman lelaki atau teman wanita anda tidak sihat. Ada kemungkinan keraguan timbul sebagai "¿Mengapa kita berhujah jika kita saling mencintai? ", dan ia menyakitkan untuk berdebat dengan seseorang yang anda cintai. Belajar untuk membawa perbincangan terbaik antara pasangan, berkomunikasi dengan baik dan tahu cara menguruskan emosi, adalah sangat penting jika kita ingin mengekalkan hubungan yang berpanjangan dan sihat.

Jika di kepala anda pemikiran "Saya berhujah banyak dengan pasangan saya untuk omong kosong: ¿Apa yang saya buat? ", kami menjemput anda untuk membaca artikel berikut Psikologi-Online.

1. Kenapa saya berhujah begitu banyak dengan pasangan saya kerana tidak masuk akal?
2. Bagaimana untuk mengelakkan berhujah dengan pasangan saya untuk tidak masuk akal
3. Apa yang perlu dilakukan apabila anda berhujah dengan rakan anda: komunikasi adalah perkara penting
4. Petua dan cara untuk mengelakkan hujah pasangan yang tetap

Kenapa saya berhujah begitu banyak dengan pasangan saya kerana tidak masuk akal?

Walaupun merasakan cinta yang kuat antara satu sama lain, terdapat beberapa pasangan yang tidak dapat mengelak daripada bertengkar setiap hari kerana alasan yang kelihatan konyol.

¿Kenapa saya bertarung dengan pasangan saya??

Perbincangan beberapa ini boleh mempunyai asal atau faktor yang berbeza yang mencetuskannya. Antara yang paling biasa, kami menyerlahkan perkara berikut:

• Keperibadian dan sikap sangat dominan.
• Pendapat yang berbeza tentang segala sesuatu yang mengelilingi mereka.
• Perlu mencari a konflik luaran: ada kemungkinan argumen pasangan itu berlaku kerana kita mempunyai konflik dalaman yang perlu kita keluarkan, menggunakan orang lain sebagai alasan.
• Bertentangan dengan keperibadian: satu orang boleh menjadi sangat pasif dan yang agresif yang lain, mungkin ada orang yang merasa tidak selamat sepanjang masa atau yang lain yang menganggap dia adalah "pemimpin" hubungan, ... tiang yang bertentangan tidak selalu saling menarik.
• Konflik masa lalu Tidak dapat diselesaikan: Jika kita tidak belajar untuk memaafkan sikap negatif kesilapan yang lalu atau besar dalam pasangan itu, tidak berguna untuk meneruskan dengan orang itu. Takrif tidak pernah baik dan membawa kepada perbincangan yang tidak akan berhenti jika kita tidak cuba menyelesaikan masalah asas.
• Komunikasi yang buruk: Hujah beberapa pasangan mungkin timbul kerana mereka tidak menyatakan dengan baik, dari awal, keperluan dan keutamaan setiap orang.
• Masalah psikologi: Mungkin salah satu daripada dua orang itu atau kedua-duanya mengalami masa yang buruk dalam kehidupan mereka dan mungkin mengalami kesusahan psikologi yang menyebabkan mereka bertindak berbeza dan bahkan menyinggung perasaan kepada komponen lain pasangan itu. Dalam kes ini, adalah penting untuk pergi ke pakar untuk merawat masalah psikologi akar.

Jika keadaan seperti ini berterusan, apa yang boleh berlaku ialah kita belajar menyelesaikan masalah kita hanya dengan membincangkan. Kami juga boleh bercakap pasangan yang terlibat dalam perbincangan.

Jika anda masih bertanya "¿kenapa saya bertarung begitu banyak dengan pasangan saya? "Ini mungkin kerana sebab berikut: ia mungkin berlaku bahawa salah satu dari kedua-duanya mempunyai beberapa permintaan yang tidak dapat diberikan oleh yang lain, kita bercakap tentang jangkaan. Jangkakan yang lain untuk melakukan atau mengatakan apa yang kita mahu atau permintaan, atau mengharapkan orang lain untuk menghargai dan merasakan cara tertentu apabila kita melakukan sesuatu khusus untuknya.

Bagaimana untuk mengelakkan berhujah dengan pasangan saya untuk tidak masuk akal

Untuk elakkan masalah dengan pasangan anda, Adalah sangat penting untuk mengetahui mengapa anda berhujah begitu banyak, untuk mencari punca segala-galanya. Mengkaji semula perkara-perkara di bahagian sebelumnya yang mungkin anda telah mendengar beberapa sikap yang disebutkan, sekali mendapati masalah mendasar, sangat penting untuk bekerja dari sana. Kuncinya ialah cari fius yang menyala konflik dan elakkan beralihnya.

¿Berbincang dengan pasangan anda tidak baik?

Walaupun ia tidak kelihatan begitu, kadang-kadang penting untuk menjelaskan keperluan kita dan mencapai persetujuan dengan pasangan kita. Perlu diingat bahawa perbincangan itu berakhir dan matlamat dialog yang baik adalah untuk mencapai satu perkara yang sama untuk membuat penambahbaikan dalam hubungan atau hanya untuk mencapai persetujuan. Semua pasangan mesti berkomunikasi untuk mengetahui lebih banyak tentang satu sama lain, untuk menyatakan keperluan mereka atau jika pada satu ketika, salah satu daripada kedua menyinggung yang lain, dapat mengatakannya untuk menyelesaikannya dengan cara yang terbaik.

Bagaimanapun, harus diakui bahawa ada orang yang tidak berputus asa, walaupun kita tidak mahu membincangkan, mereka akan terus mencari alasan yang lebih banyak untuk memulakan pertikaian. Orang-orang ini boleh membawa ketoksikan yang hebat dan merosakkan kesihatan mental anda. Dalam kes ini, anda boleh menjemput teman lelaki atau teman wanita anda terapi individu atau pasangan.

Apa yang perlu dilakukan apabila anda berhujah dengan rakan anda: komunikasi adalah perkara penting

Walaupun ia kelihatan seperti topik, pembelajaran untuk menyampaikan perasaan dan keperluan kita adalah unsur utama dalam semua hubungan. Dengan cara ini, kami mengelakkan daripada meletakkan jangkaan di pihak yang lain dan kami mempunyai sedikit lebih jelas apa yang diharapkan oleh rakan kami daripada kami.

Komunikasi juga penting semasa perbincangan. Kadang-kadang, pergaduhan tidak berhenti kerana semasa mereka kita bercakap dengan cara yang menyinggung dan kita meletakkan diri kita pada pertahanan. Belajar untuk tidak marah dan bercakap dengan pasangan kami dengan cara yang tenang dan koheren adalah penyelesaian terbaik.

Terdapat banyak cara untuk menyatakan perasaan dan keinginan kepada pasangan kami, iaitu, terdapat banyak jenis komunikasi, di antaranya kami menekankan pasif, agresif dan tegas:

Komunikasi pasif

Jenis komunikasi ini dicirikan oleh pematuhan, dengan tidak menyatakan keperluan atau keinginan. Apabila seseorang berkomunikasi dengan cara ini, mereka membenarkan hak mereka "dipijak" dan mereka biasanya tidak mengadu tentang apa-apa, walaupun mereka tidak berasa selesa atau selesa. Mereka biasanya berkomunikasi dengan cara ini, orang yang tidak selamat dan menarik diri.

• Contoh: Dalam satu perbincangan, salah satu daripada kedua-duanya menyinggung yang lain, dia tidak mengadu atau mengatakan apa-apa. Kurangkan kepala anda dan diam walaupun berasa tidak baik.

Komunikasi yang agresif

Orang yang berkomunikasi secara agresif menyatakan keperluan atau keinginan mereka dengan cara yang bermusuhan dan tidak menyenangkan, sering menggunakan berteriak dan penghinaan. Ia adalah jenis komunikasi yang sangat menyakitkan hati dan biasanya ia yang memulakan perbincangan.

• Contoh: Kali ini, salah seorang anggota pasangan itu telah melakukan sesuatu tanpa niat jahat tetapi menyusahkan orang lain. Dia menjerit kepadanya dan menafikannya kerana perkara-perkara buruk sentiasa dilakukan dan berapa banyak dia tidak suka dengan segala yang dilakukannya.

Komunikasi tegas

Ia dipertimbangkan jenis komunikasi yang terbaik, keseimbangan yang jelas antara membolehkan kita untuk mengekspresikan emosi kita dan menghormati pasangan kita. Komunikasi tegas berasaskan kepada apa yang kita fikirkan dan rasakan, tetapi dengan cara yang betul dan tenang, tanpa menyinggung sesiapa pun.

• Contoh: Dalam pertarungan, salah satu daripada kedua-dua menyatakan kepada yang lain bahawa dia berasa sedih, bahawa dia tidak mahu membantah, dan bahawa dia percaya bahawa penyelesaian terbaik untuk menyelesaikan pertarungan adalah untuk mencapai titik yang sama, pertengahan antara keinginan satu dan yang lain. . Dalam artikel lain ini anda boleh belajar dinamik baru komunikasi tegas.

Petua dan cara untuk mengelakkan hujah pasangan yang tetap

Seperti yang telah kita lihat sepanjang artikel mengenai "Saya berhujah banyak dengan pasangan saya untuk tidak masuk akal", adalah penting untuk belajar untuk mengelakkan hujah pasangan tetap. A

• Kesabaran: Menjaga ketenangan dalam persaingan dengan pasangan anda adalah rumit, tetapi ia adalah cara terbaik untuk mencegah masalah dari terlalu jauh dan untuk membawa perbualan dengan cara yang tenang dan sesuai.
• Dengar: Kadang-kadang, kita hanya berhujah untuk sentiasa betul, dalam kes ini, adalah penting untuk mengambil langkah ke belakang dan mendengar apa yang dikatakan orang lain. Ia boleh mengejutkan kami.
• Empatiza: untuk meletakkan diri kita di tempat yang lain membantu kita banyak untuk dapat memahami sudut pandangnya dan tuntutan yang dia nyatakan.
• Jangan menghina: menghina dan menyinggung yang lain, anda hanya dapat membuatnya berasa lebih teruk, anda tidak mendapat apa-apa dengan ekspresi tersebut. Ia juga tidak konsisten mahu menjadikan orang yang kita mahu berasa buruk.
• Pencurian tidak perlu: mengingat apa yang dilakukan oleh teman lelaki atau teman wanita anda dua bulan yang lalu tidak akan membantu dalam perbincangan, mengambil perkara dari masa lalu bukan penyelesaian yang baik. Kita semua membuat kesilapan dan layak mendapat peluang kedua.
• Jangan bertolak ansur dengan sikap toksik: Sekiranya orang itu selalu menyinggung perasaan kita, kita membincangkan setiap hari dengan pasangan kita, kita menangis dan berasa buruk hampir selalu, sudah tiba masanya untuk menganalisis jika orang yang kita ada mempunyai terlalu banyak sikap toksik. Satu isyarat besar harga diri adalah memutuskan apa yang harus bertolak ansur dan apa yang tidak.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Saya berhujah banyak dengan pasangan saya untuk omong kosong: apa yang saya buat??, kami mengesyorkan anda memasukkan kategori terapi pasangan kami.