Kemandirian definisi, gejala dan rawatan pasangan

Satu-satunya orang yang boleh menemani anda sentiasa dalam perjalanan hidup ini adalah diri anda sendiri. Hubungan sosial juga sangat penting sebagai sumber kebahagiaan. Dalam konteks pasangan itu, khususnya, kekasih dapat memposisikan dirinya dalam hubungannya dengan yang lain dari kebebasan bersuasana bersama atau dari cinta yang berpusat pada ketergantungan.

Ia adalah ketika dua orang menguatkan kelemahan mereka daripada membantu satu sama lain dalam kekuatan mereka. Codependence sebagai pasangan bermula dari visi cinta berpusat pada lampiran dan, pada gilirannya, lampiran ini didasarkan pada kekurangan dalaman. Inilah, pada asasnya, satu bentuk pergantungan. ¿Bagaimana untuk mengesan dan merawat kesatuan? Dalam Psikologi-Dalam Talian kita memikirkan soalan ini Codependence pasangan: definisi, gejala dan rawatan.

1. Apakah kesunyian emosi seseorang pasangan
2. Gejala kesanggupan pasangan
3. Bagaimana untuk mengatasi kesuburan emosi pasangan

Apakah kesunyian emosi seseorang pasangan

Jenis kesucian ini adalah variasi sendiri pergantungan emosi yang mencerminkan ikatan dua orang yang mempunyai cara yang tidak konstruktif.

Kesinambungan emosi pasangan menunjukkan profil siapa berkelakuan sangat diperlukan untuk kehidupan yang lain melalui isyarat dan sikap yang memberi tumpuan kepada yang lain sebagai protagonis. Walau bagaimanapun, banyak gerak cinta yang dicukupi untuk keperluan untuk menerima pengiktirafan yang berterusan. Mencari pengesahan berterusan sebelum ketidakamanan dalaman sendiri.

Perilaku ini dinamik menghasilkan penderitaan dan keletihan kepada mereka yang akhirnya terkunci dalam penglihatan cinta yang sangat reduksionis. Dalam hubungan jenis ini kekurangan otonomi di kedua-dua belah pihak.

Gejala kesanggupan pasangan

¿Apakah gejala yang menggambarkan bentuk pergantungan ini dalam hubungan? ¿Bagaimanakah kita dapat mengesan jika kita berada dalam keadaan yang codependent? Seterusnya, kami menunjukkan kepada anda tanda-tanda utama.

• Harga diri yang rendah ditandakan oleh wawasan yang tersimpul sendiri yang dikondisikan oleh pembolehubah yang wujud dalam keadaan semasa. Kadang-kadang, orang itu merasa disalahpahami oleh persekitaran yang paling dekat kerana tafsiran mereka tentang realiti tidak sepadan dengan persepsi yang kerap bahawa rakan dan keluarga mempunyai sejarah.
• Kurang inisiatif untuk mewujudkan batasan dalam hubungan yang menimbulkan ikatan baru berdasarkan penghormatan terhadap keperluan umum dan, juga, individu. Oleh itu, bentuk ketergantungan ini juga mencerminkan bentuk cinta diri yang tidak bermaya kerana mereka yang mengalami kesukaran ini tidak mendengar sendiri atau antara satu sama lain.
• Mengehadkan visi kebahagiaan dengan menggambarkan skrip masa depan dalam konteks tertentu hubungan afektif ini. Idea istirahat dibentangkan sebagai satu bentuk kesepian yang kebimbangan dan blok yang menderita suatu bentuk kepercayaan diri. Ketakutan ini menghasilkan lingkaran setan kerana ia memupuk keterikatan.
• Keganasan emosi dan manipulasi afektif sebagai cara untuk mengawal pasangan. Satu pemerasan yang membuat pasangannya merasa bahawa dia mesti bertindak dengan cara yang dia harapkan jika dia benar-benar mengasihi dia. Di sebalik mesej ini terdapat manipulasi skema yang berterusan "dengan semua yang saya lakukan untuk anda".
• Keterlambatan hubungan asasnya sangat lemah kerana tabiat yang menopangnya tidak menguatkannya tetapi menghancurkannya.

Sekiranya anda fikir anda boleh menjadi orang yang mudah terdedah kepada situasi seperti ini, kami mengesyorkan anda melakukan ujian pergantungan emosi berikut.

Bagaimana untuk mengatasi kesuburan emosi pasangan

Langkah paling penting untuk maju ke arah a harga diri yang sihat adalah untuk mengenal pasti penderitaan yang wujud dalam visi cinta yang menghubungkan dengan skema yang perasaan ini seolah-olah membenarkan segala-galanya. Dalam hubungan yang sihat, keperluan kedua adalah berharga. Dan sebaliknya, penting juga untuk menetapkan had dan perjanjian yang membantu kesejahteraan bersama dan individu. Oleh itu, apabila anda melihat bahawa hubungan anda mengambil lebih banyak daripada apa yang membawa anda ke titik yang anda tinggal menunggu untuk mengekalkannya dengan usaha berterusan, adalah penting bahawa anda menghargai kemungkinan meminta bantuan profesional.

Walaupun seseorang yang pada ketika ini telah terbiasa memerhatikan realiti cinta dari kepercayaan mereka sendiri, setiap manusia mempunyai peluang untuk memulakan. Maksud saya, anda boleh mempelajari tabiat baru.

Rawatan untuk codependence pasangan

The bantuan psikologi Dalam mengatasi kesepaduan sebagai pasangan, bukan hanya sebahagian daripada perhatian khusus kepada teras ikatan itu, tetapi juga, ikatan yang dimiliki seseorang dengan dirinya sendiri. Untuk mengembangkan cinta yang sihat dengan yang lain, sebelum ini, seseorang juga harus dapat menghargai diri mereka dengan menyatakan autonomi mereka.

Seseorang yang memberi makan codependence cenderung untuk bertindak seolah-olah ia adalah sangat diperlukan untuk kebahagiaan yang lain, namun, kerendahan hati adalah ubat yang perlu bagi mereka yang bukannya terus berkelakuan dengan cara yang mengelirukan cinta dengan obsesi, menunjukkan keinginan mereka untuk menerima bantuan untuk memecahkan rantaian ini dan mencapai kebebasan batin.

Mengatasi kesopanan sangat positif walaupun cerita itu berakhir. Maksudnya, anda patut berbahagia. Dan cara terbaik untuk mengelakkan pola ulangan dan corak tingkah laku yang ada dalam hubungan semasa dalam pacaran masa depan adalah untuk menemui visi penghormatan yang membina ke arah diri anda dan ke arah yang lain.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Codependence pasangan: definisi, gejala dan rawatan, kami mengesyorkan anda memasukkan kategori terapi pasangan kami.