Kurang semangat dalam pasangan apa yang perlu dilakukan?

Walaupun banyak pasangan yang ini berlaku untuk menolak menerima, agak biasa bahawa pada satu ketika hubungan ini mungkin terjadi. Sesetengah faktor yang mungkin campur tangan untuk menamatkan atau melemahkan semangat dalam hubungan adalah kebosanan, diikuti dengan kekurangan masa, tekanan, apabila seseorang atau kedua-duanya mengabaikan penampilan fizikal mereka, kekurangan maklumat yang boleh telah wujud apabila hubungan bermula, masalah pasangan, dll..

Tetapi, ¿Apa yang boleh dilakukan dengan ketiadaan keghairahan? Dalam artikel Psikologi-Online ini: kekurangan semangat dalam pasangan: ¿apa yang perlu dilakukan? Kami akan menerangkan secara terperinci apakah sebab-sebab utama mengapa keadaan ini berlaku, dan juga memberi anda beberapa petua untuk menghidupkan semangat dalam pasangan.

Ia juga mungkin menarik minat anda: Kenapa pasangan saya tidak mencium saya apabila kita bercinta?

1. Kenapa tidak ada semangat dalam hubungan saya?
2. Kehilangan semangat dalam pasangan itu: sebab lain
3. Apa yang perlu dilakukan apabila hasrat berakhir

Kenapa tidak ada semangat dalam hubungan saya?

¿Adakah anda tahu bahawa adalah perkara biasa bagi kekurangan minat dalam pasangan itu? Sebaliknya dari apa yang dikatakan oleh orang ramai atau biasanya berfikir, adalah semangat dalam hubungan secara perlahan melemah, tetapi ¿mengapa ini berlaku?

Kekurangan semangat dalam hubungan: penjelasan saintifik

Penyelidikan saintifik mengenai hubungan dan seksualiti yang telah dibuat tentang asal-usul evolusi kekurangan gairah dalam hubungan, menunjukkan bahawa manusia secara biologi kita tidak dibuat untuk mempunyai pasangan hidup, Ini tidak bermakna bahawa kita tidak boleh melakukannya, bagaimanapun, ia adalah perkara biasa untuk keghairahan untuk mengurangkan.

Pada awal hubungan, terutama jika kedua-dua pasangan berada dalam keadaan jatuh cinta, semangat yang anda rasakan untuk satu sama lain dapat dialami dalam cara yang berlebihan kerana kimia otak ketika kita jatuh cinta dan berubah kami menyebarkan beberapa jenis neurotransmitter yang mempengaruhinya.

Sebaik sahaja anda telah melalui tahap jatuh cinta dan hubungan memperoleh tahap komitmen yang lebih mendalam dan semakin kuat, hasrat semakin berkurang. Walau bagaimanapun, jenis perasaan yang lain semakin meningkat seperti keintiman dan kepercayaan. Oxytocin adalah hormon yang bertanggungjawab terhadap kejadian ini kerana ia memperkuatnya ikatan cinta antara keduanya dan pada masa yang sama menyebabkan keghairahan untuk berkurang. Ini sama sekali tidak negatif dan katakan bahawa hubungan menjadi lebih stabil dan kuat apa yang penting untuk diteruskan selama bertahun-tahun lagi. Jika ia hanya semangat dan ikatan cinta dan keintiman akan menjadi kurang dan tidak mustahil untuk mendapatkan komitmen yang cukup untuk hubungan itu. Adalah penting untuk menyebutkan bahawa, walaupun ini, kita boleh melakukan sesuatu supaya, pada masa yang sama seperti cinta dan kepercayaan dalam pasangan itu diperkukuhkan, pada masa yang sama kita juga menguatkan semangat.

Kehilangan semangat dalam pasangan itu: sebab lain

Terdapat juga sebab-sebab lain mengapa kekurangan minat pasangan, antara yang utama, termasuk yang berikut:

• Monotony. Ia sering berlaku bahawa hubungan menjadi sangat membosankan dan bukan sahaja untuk melakukan sepanjang masa perkara yang sama, walaupun dalam hubungan seksual yang sama ini mungkin terjadi, jadi percikan semangat secara beransur-ansur menghilang.
• Pengawasan peribadi. Apabila satu atau kedua-dua ahli hubungan berhenti bimbang tentang penjagaan dan imej peribadi mereka sehingga mereka berhenti menarik pasangan mereka secara seksual.
• Kekurangan privasi. Satu lagi sebab yang mungkin mengapa ini berlaku adalah bahawa anda tidak mempunyai ruang intim untuk dapat melakukan hubungan seks sehingga mereka meletakkan lebih banyak mesyuarat. Sebagai contoh, apabila anda mempunyai anak kecil dan tidur terus ke katil orang tua atau hanya tidak mempunyai cukup privasi di rumah.
• Kekurangan masa. Apabila satu atau kedua-dua ahli pasangan sibuk hampir sepanjang masa sama ada untuk kerja, keluarga dan / atau komitmen sosial dan tidak menumpukan masa yang cukup untuk hubungan.

Apa yang perlu dilakukan apabila hasrat berakhir

Ada faktor-faktor yang mempengaruhi dan sering dengan banyak cinta dan kesatuan yang wujud dalam ikatan cinta, mereka dapat campur tangan untuk mengetepikan bahagian keinginan seksual terhadap yang lain. Nampaknya masalah yang membimbangkan dan ia benar-benar adalah untuk pasangan yang menderita, tetapi perlu menyebutkan bahawa mungkin untuk membetulkan keadaan ini dan menghidupkan semula semangat semangat jika kedua-duanya ingin.

Keluar dari monotoni: permainan untuk menghidupkan semangat

Sudah tiba masanya untuk mereka keluar dari monotoni dan berani melakukan perkara-perkara yang berbeza, pada mulanya ia mungkin membebankan mereka kerana mereka biasa melakukan perkara yang sama dan lebih banyak lagi, walaupun terdapat ketidaknyamanan yang mungkin membawa mereka untuk kehidupan seks mereka, Walau bagaimanapun, adalah bernilai membuat usaha untuk mengubah keadaan itu. Tetapi, ¿apa perkara lain yang boleh mereka lakukan? Sesetengah perkara yang boleh anda lakukan untuk keluar dari kebosanan adalah sebagai contoh untuk mula mengubah rancangan anda untuk lebih baru dan menarik, anda juga boleh mengejutkan pasangan anda dengan mencadangkan melakukan hubungan seks di tempat lain, mencuba posisi seksual yang baru, dan lain-lain Kes itu adalah bahawa mereka meninggalkan sedikit demi sedikit bahawa rutin yang telah mereka terperangkap.

Memotivasi diri anda untuk menjadi lebih baik dan lebih baik

Ia berlaku pada banyak kesempatan bahawa orang sebelum mempunyai pasangan bimbang tentang diri mereka sendiri, baik kerana penampilan fizikal mereka, kesihatan mereka, untuk mempelajari perkara-perkara baru, dll. sesetengah daripada mereka bermotivasi dengan mencari rakan kongsi, namun pada hari yang mereka dapati dan terutama apabila hubungan menjadi lebih stabil dan berkekalan, motivasi mereka menjadi lebih baik dan lebih baik merosakkan hingga titik yang sama sekali tidak diabaikan dalam satu atau lebih deria. Kita harus ingat bahawa bukan kerana kita mempunyai hubungan yang agak kukuh dan stabil, kita mesti melepaskan diri dan melupakan diri kita sendiri. Komitmen kita mesti terus berkembang sebagai orang dan sentiasa berusaha untuk menjadi lebih baik, untuk mencari diri kita dengan baik dan tidak lupa aspek orang kita seperti menjaga diri kita dan bersiap-siap untuk kelihatan menarik untuk pasangan kita, antara perkara-perkara penting lain yang kita tidak boleh mengabaikan sama ada atau tidak kita dalam hubungan.

Ingat butirannya

Mungkin pada permulaan perhubungan, butiran, perayaan hari-hari penting seperti ulang tahun atau ulang tahun, adalah sebab emosi dan membawa percikan baru ke hubungan pasangan. Ia biasanya berlaku pada banyak pasangan yang dari masa ke masa ini jenis butiran atau perayaan menjadi semakin jarang atau diberi kurang penting daripada yang diberikan pada mulanya. Untuk apa yang sudah tiba masanya untuk kembali pulih detik-detik itu dan bimbang untuk membuat tarikh-tarikh istimewa yang tidak dapat dilupakan saat ini dan menghidupkan kembali ilusi menunggu hari-hari itu untuk menjadi terkejut. Ini akan membawa sesuatu yang baru kepada hubungan itu dan itu pasti akan membantu semangat yang dipercayai hilang..

Kemerdekaan sedikit

Adalah baik untuk memberi ruang yang cukup untuk masing-masing untuk melakukan perkara mereka sendiri, berinteraksi dengan lebih ramai orang, melakukan aktiviti yang menyenangkan mereka bersama-sama tetapi juga secara berasingan, supaya mereka tidak tinggal bersama sepanjang hari sepanjang masa. Adalah sihat untuk mengekalkan tahap kemerdekaan tertentu kerana cara ini bukan sahaja membantu untuk membangkitkan minat pasangan, tetapi juga harga diri masing-masing akan meningkat dengan ketara.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Kekurangan semangat dalam pasangan: apa yang perlu dilakukan?, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Sexology kami.