Apa yang perlu dilakukan sekiranya hubungan menjadi sejuk?

Sebilangan besar dalam hubungan pasangan seperti hubungan persahabatan dan juga saudara-mara anda dapat melihat bahawa hubungan dengan orang itu tidak sama seperti sebelumnya. Walaupun dalam artikel ini kita akan menumpukan pada hubungan pasangan, ¿Kenapa ini berlaku? Biasanya, apabila hubungan menjadi sejuk, mereka biasanya membuang bola keluar dan berfikir bahawa itu adalah kesalahan orang lain kerana tidak memberi kita perhatian yang sepatutnya kita, tetapi, ¿Adakah itu benar? Mungkin kita perlu mengetepikan sudut pandangan yang egosentrik dan meletakkan visi dengan sesuatu yang lebih jauh untuk merealisasikan sesuatu. Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami memberi beberapa petua untuk mengetahui apa yang harus dilakukan jika hubungan menjadi sejuk. ¡Ambil perhatian!

Anda mungkin juga berminat: Bagaimana untuk bertindak apabila seorang lelaki bergerak dari Index anda

1. Kenapa perhubungan dihentikan
2. Tanda-tanda bahawa hubungan pasangan telah disejukkan
3. Apa yang perlu dilakukan apabila pasangan itu sejuk

Kenapa perhubungan dihentikan

Walaupun setiap hubungan adalah dunia dan ada banyak sebab dan pelbagai untuk memadamkan api cinta, maka kita akan menunjukkan beberapa Penyebab yang paling biasa mengapa hubungan menjadi sejuk atau stagnasi:

• Peringkat infatuasi berakhir: hubungan pasangan melalui tahap yang berbeza dan apabila fasa pertama "jatuh cinta" diatasi dan hubungan berlangsung, ketika kita mula melihat apa kesalahan orang lain, yang sebelumnya tidak diketahui oleh idealisasi yang mana kami telah jatuh cinta Ia adalah pada masa ini apabila ramai orang berasa ragu-ragu, mereka dapat merasakan bahawa kecacatan yang baru ditemui lebih banyak daripada semua positif dan mereka tertanya-tanya jika mereka benar-benar menyertai orang yang betul.
• The monotony in love: Monotoni dan rutin juga boleh mendatangkan malapetaka pada hubungan pasangan dan menjadikannya sejuk. Apabila terdapat kekurangan komunikasi dan spontan yang jelas, semuanya sempurna teratur dan tersusun dalam hubungan, seks adalah rutin dan membosankan atau anda tidak mempunyai apa-apa projek yang sama dan, di samping itu, semua ini menjadi keadaan yang berpanjangan, ia sangat Terdapat kemungkinan pengintipan emosional antara kedua-dua anggota pasangan, yang boleh berakhir merosakkan hubungan pasti jika ia bukan tentang menyelesaikan situasi ini.
• Jarak boleh menyejukkan hubungan: Hubungan di jauh menyiratkan satu siri perubahan dalam tabiat pasangan dan usaha yang besar mesti dibuat untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru ini dan untuk mengekalkan cinta yang dimilikinya. Dan walaupun ada kes di mana jarak itu menguatkan hubungan, ada banyak orang yang tidak tahu bagaimana untuk mengatasi keadaan secara terpisah dari pasangan mereka. Selain itu, komunikasi mungkin merosot atau mungkin terdapat peningkatan ketidakpercayaan kerana tidak mengetahui persekitaran yang lain.
• Perbincangan yang kerap dan masalah dalam hubungan: Ini mungkin penyebab yang paling biasa bagi hubungan untuk menyejukkan diri. Sekiranya pergaduhan adalah perselisihan antara pasangan, anda tidak bersetuju dengan hampir apa-apa, anda mempunyai keutamaan yang berbeza atau masalah kecemburuan, penipuan, ketidaksetiaan ..., kemungkinan besar ada jarak yang jauh antara keduanya, bahwa hubungan itu tidak berfungsi dan bahawa, walaupun, ada atau kedua-duanya mempertimbangkan kemungkinan mengakhiri keadaan ini dengan pasti.

Tanda-tanda bahawa hubungan pasangan telah disejukkan

Beberapa tanda-tanda yang boleh membuat anda melihat bahawa hubungan anda telah disejukkan adalah yang disenaraikan dalam baris berikut:

• Komunikasi yang cerah.
• Anda berhujah dengan kerap.
• Anda mempunyai agenda yang sangat berbeza.
• Anda mempunyai keutamaan lain sebelum pasangan.
• Sedikit harapan untuk membuat rancangan bersama.
• Anda mengganggu terlalu banyak pasangan anda.
• Kurang minat antara satu sama lain.
• Ketiadaan hubungan fizikal.
• Kehilangan hasrat seksual.
• Kesangsian.
• Masa depan anda sebagai pasangan tidak pasti.

Apa yang perlu dilakukan apabila pasangan itu sejuk

Jika anda mengenali beberapa tanda-tanda terdahulu dalam hubungan kasih sayang anda, kemungkinan besar anda menimbulkan pertanyaan: ¿Apa yang boleh saya lakukan jika hubungan saya menjadi sejuk?? Ambil perhatian petua berikut dan amalkannya untuk menangani keadaan ini dengan cara yang terbaik:

• Sebelum bertindak, fikirkan Nah jika anda ingin meneruskan hubungan atau, sebaliknya, anda merasakan bahawa masa telah menamatkan cerita yang menyatukan anda dengan pasangan anda. Adalah sangat penting untuk mencerminkan, untuk berfikir tentang mengapa titik ini telah dicapai dan apakah sebab-sebab yang membawa anda ke arah emosi ini. Terangkan apa yang anda rasa ke arah pasangan anda dan fikirkan tentang apa yang mungkin membantu anda mendapatkan semula sihir ke dalam hidup anda. Jika anda mencari situasi di mana anda boleh mendekati mereka lagi, apa yang berlaku ialah konteksnya gagal, tetapi bukan perasaan. Anda harus menilai ini sebelum membuat keputusan. Sebaliknya, apabila pasangan itu tidak berkongsi matlamat atau projek, apabila mereka tidak menunjukkan tanggungjawab dan menjaga satu sama lain, pemisahan boleh menjadi pilihan terbaik. Dalam kes-kes di mana kekurangan rasa hormat, keganasan dalam apa juga segi, sama ada psikologi atau emosi, adalah apabila perpisahan diperlukan untuk menamatkan penderitaan yang menyebabkan ini. Dalam artikel berikut, kami menunjukkan beberapa petua untuk keluar dari hubungan pasangan yang beracun.
• Bercakap dengan pasangan anda dan beritahu dia bagaimana perasaan anda: Sekarang, jika anda sangat jelas mengenai perasaan anda dan ingin cuba menyelesaikan masalah ini supaya anda berdua kembali menikmati hubungan anda seperti dahulu, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah bercakap dengan pasangan anda dengan muka dan menerangkan apa sebenarnya yang anda rasa dan apa mata hubungan anda yang anda fikir perlu diperbaiki untuk menjadikannya berfungsi. Dengan cara ini, pasangan anda juga boleh memberikan pandangan mereka dan bersama-sama, anda boleh mula membuat perubahan yang anda perlukan agar semuanya kembali normal. Adalah penting bahawa komunikasi di antara pasangan itu bebas dari perceraian dan cabaran sehingga tidak mencetuskan perbincangan baru.
• Berjuang bersama menentang monotoni: Jika rutin adalah penyebab hubungan anda telah menjadi sejuk atau tidak berubah, adalah penting bahawa kedua-duanya melakukan semua yang mungkin untuk mengubah keadaan ini sekeliling mungkin. Untuk ini, penting untuk menjaga hubungan setiap hari, anda boleh menganjurkan rancangan baru, menjadi lebih tepat antara satu sama lain, cuba mengejutkan diri anda dari semasa ke semasa, mencari hobi berkongsi baru, memberi sentuhan kepada hubungan seks anda dengan mencuba sesuatu yang baru atau mempunyai pertemuan intim lebih spontan dan improvisasi, dsb. Sekiranya anda berdua memihak kepada anda, keinginan untuk melakukan perkara bersama akan kembali.
• Belajar untuk berbincang sebagai pasangan: Perkara ini adalah asas jika anda ingin mengelakkan hubungan anda menjadi sejuk atau yang telah pun selesai dengan perbincangan yang berterusan, reproaches, disparagements, dan sebagainya. Apabila ada sesuatu yang anda ingin berbincang dengan pasangan anda, penting agar anda tenang sebelum bercakap dan jangan biarkan diri anda terbawa oleh emosi, cuba jelaskan tentang apa yang anda ingin sampaikan kepada mereka dan di mana anda ingin pergi dengan mesej itu. Anda mesti mencapai kesimpulan yang dipersetujui untuk menyelesaikan masalah dan kedua-duanya mesti menghasilkan, kerana kedua-dua mereka tidak akan mempunyai alasan mutlak.
• Menilai kemungkinan mencari bantuan profesional: Banyak kali, kita tidak tahu bagaimana untuk menguruskan keadaan atau apa yang perlu dilakukan untuk menyelesaikan masalah dengan rakan kongsi kami dan membuat hubungan kami bekerja seperti yang kami mahu. Pada masa ini, ia mungkin merupakan idea yang baik untuk menilai pilihan untuk pergi ke terapi pasangan supaya dengan bantuan profesional kita dapat mencari penyelesaian yang kita cari.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Apa yang perlu dilakukan jika hubungan menjadi sejuk?, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Perasaan.