Mesyuarat keluarga 5 petua untuk berjaya dengannya

Akhir tahun semakin hampir dan ini sama seperti makan malam perniagaan, pertemuan keluarga dan rakan-rakan. Pada dasarnya, tiada apa yang berlaku di reuni keluarga, tetapi, Seperti dalam semua keluarga terdapat konflik yang tidak dapat diselesaikan, mereka mendapat peluang yang baik untuk muncul di parti Krismas. Walau bagaimanapun, Krismas adalah masa yang rumit untuk kebanyakan orang dewasa; jika dalam kes anda ia seperti itu, jangan berasa seperti "pelik".

Adalah penting untuk menunjukkan bahawa, konflik adalah sebahagian daripada kehidupan keluarga dan adalah biasa bahawa kita kadang-kadang merasa buruk tentang tindakan "beberapa orang kita". Bahaya ini muncul apabila konflik ini tidak diselesaikan, ia menimbulkan emosi negatif yang disimpan dan diberi makan, meletup pada malam Krismas atau makan Krismas. Adakah anda merasa dikenal pasti dengan keadaan ini? Sekiranya jawapan itu afirmatif, kami ingin membantu anda supaya keadaan sebelum ini tidak berakhir dengan mengambil alih pentas, sama ada makan malam atau makan tengah hari, merosakkan pesta.

Atas sebab ini, Dalam artikel ini kita menyusun 5 tips untuk menghadapi reuni keluarga yang berjaya. Ideanya ialah dengan strategi kecil ini, anda boleh bersama dengan mereka yang mempunyai masalah atau bahkan dapat menikmati dan mengambil bahagian dalam suasana perayaan. Petua ini direka supaya anda menghafal dan menggunakannya sebagai pelan kecemasan sekiranya pertemuan itu bermula dengan peningkatan ketegangan dan anda mula "menghidu" konflik.

5 petua untuk berjaya menghadapi perhimpunan keluarga semasa cuti ini

1. Elakkan daripada memberikan provokasi, jika anda perlu bercakap tentang topik yang bukan masa

Apabila kita mempunyai masalah yang tidak dapat diselesaikan dengan seseorang, ia menggoda untuk menggunakan kali pertama kita perlu bercakap dan menamatkannya. Oleh itu, apabila kita bertemu dengan orang-orang yang kita mempunyai masalah, tanpa menyedari, kita boleh menimbulkan dan menimbulkan kemarahan.

Dalam pengertian ini, adalah penting untuk anda mengesan provokasi secepat mungkin. Objektifnya adalah alihkan perbualan ke topik yang tidak konflik, supaya ketegangan itu hilang. Sesungguhnya perjumpaan keluarga pada Krismas bukanlah masa terbaik untuk membincangkan isu sensitif.

"Walaupun anda mempunyai keluarga yang besar, berikan diri anda sebuah wilayah peribadi yang tidak boleh masuk tanpa izin anda".

- Alejandro Jodorowsky-

2. Berkonsentrasi pada mereka yang merasa beruntung untuk memiliki keluarga bersama, lakukan untuk mereka.

Dalam banyak keluarga terdapat angka, seperti seorang ibu, bapa atau datuk yang sangat gembira apabila dia bersama bersama. Selebihnya ahli-ahli bersetuju untuk menyertai reuni keluarga, sebahagiannya termotivasi dengan memuaskan keinginan tokoh yang sedang menunggu pertemuan itu. Oleh itu, jika dalam kes anda, anda tidak mendapati motivasi untuk bertemu dengan saudara, menumpukan pada keupayaan isyarat anda untuk membuat orang lain bahagia bahawa anda menghargai.

3. Bertanya dan jujur ​​dengan diri sendiri: apa yang menyusahkan kamu? Adakah anda mempunyai penyelesaian?

Apabila berada bersama seseorang mengganggu kita, kita perlu tahu apa yang sebenarnya berlaku. Adakah kita terganggu oleh sesuatu yang boleh diubah? Adakah kita terganggu oleh satu ciri yang lain yang sebenarnya kita kongsi dengannya? Menjawab soalan-soalan ini adalah penting untuk menguruskan emosi yang timbul dalam menghadapi konflik. Oleh itu, dalam beberapa kes, kita diganggu oleh sifat peribadi anggota keluarga yang tidak akan berubah, jadi kita harus menjadi orang yang menaikkan tahap toleransi kita atau yang menghindari berkongsi dengannya keadaan di mana manifestasi ciri ini.

Satu cara atau yang lain, Reuni keluarga Krismas bukan wilayah yang paling sesuai jika kita mahu membawa perubahan kepada seseorang. Sebanyak niat kita adalah yang terbaik dan kita hanya mahu kebaikan mereka. Ini bukan masa terbaik untuk memberitahu seseorang bahawa mereka sama ada merokok atau terlalu banyak makan. Kami mempunyai semua tahun untuk melakukannya, sehingga kami tidak menutup pertemuan ini dengan komen yang boleh menyakiti seseorang, walaupun dalam jauh mereka tidak menyinggung perasaan.

4. Bercakap kepada diri sendiri dan fikirkan: adakah ia berbaloi untuk mengalami konflik semasa mesyuarat??

Setiap kali anda marah, cuba mengambil beberapa minit untuk bercakap dengan diri anda dan terangkan jika ia benar-benar bernilai memulakan pertikaian pada masa itu. Apabila saya berkata "bercakap dengan diri sendiri" saya maksudkan bahawa anda menggunakan kuasa arahan diri untuk memihak kepada anda (arahan yang kami berikan kepada diri kita sendiri).

Dalam erti kata lain, kata-kata yang kita katakan kepada diri kita berfungsi seperti pesanan di dalam otak. Dalam pengertian ini, jika pesanan yang anda berikan adalah tenang dan tenang, lebih mudah bagi anda untuk menyokong reuni keluarga dan mengatasinya dengan jayanya..

"Ikatan yang menyatukan keluarga sahih anda bukan darah, tetapi menghormati dan keseronokan bersama".

-Richard Bach-

5. Elakkan mencapai batas dan bersara sebelum terlambat

Pengelakan tidak selalu merupakan strategi penangguhan negatif; Sebaliknya, ia adalah strategi terbaik apabila kita perlu menghadapi situasi rumit dan bukan masa atau tempat. Di samping itu, mengelakkan juga perkara terbaik yang boleh anda lakukan apabila anda sudah tahu bahawa anda akan marah, kehilangan kawalan dan memberi orang lain masa yang buruk.. Mahu mengawal kemarahan anda apabila kesabaran anda habis ia bukan matlamat yang realistik.

Sebaliknya, anda perlu tahu bagaimana untuk meletakkan had hubungan keluarga anda sebelum tiba Krismas. Setiap keluarga mengikuti model operasi, anda boleh memiliki keluarga dengan model bebas atau dengan model terikat. Sekiranya keluarga anda mempunyai model bebas, sempadan antara kehidupan setiap ahlinya adalah terhad dan dihormati. Dalam kes ini, apabila perjumpaan keluarga tiba anda sudah mempunyai kerja yang dilakukan.

Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai keluarga yang mengikuti model kohesif, batasan antara kehidupan setiap ahli tidak jelas atau tidak dihormati. Dan oleh kerana itu, dalam hal ini akan menjadi ide yang baik bahwa batas-batas ini ditentukan sebelum pertemuan itu sendiri. Kerana, Reuni keluarga bukanlah masa terbaik untuk menjelaskan keperluan peribadi anda atau untuk menjaga mereka yang dapat mencontohi aspek yang paling intim dalam kehidupan anda di teluk.

Dalam apa jua keadaan, sentiasa baik untuk meletakkan had hubungan keluarga dan jelas mengenai apa yang kita mahu kongsi dan apa yang tidak kita inginkan, dan apabila kita mahu nasihat dan bila tidak. Ingat bahawa anda mempunyai hak untuk membuat keputusan anda sendiri, walaupun anda merasakan bahawa ia menentang apa yang difikirkan oleh kebanyakan keluarga anda.

Akhirnya, mengambil kesempatan daripada cuti-cuti ini untuk menikmati aspek-aspek positif perhimpunan keluarga dan memberi tumpuan perhatian kepada mereka. Dan di atas semua, ingat bahawa bersabar dan tidak memasuki konflik dapat membuat inisiatif yang baik tidak berakhir menjadi tidak menyenangkan bagi mereka yang berpartisipasi di dalamnya. Dalam pengertian ini, sikap anda pada masa ini boleh memberi kesan yang besar kepada kesejahteraan orang lain.

Anda memilih maksud yang anda mahu untuk Krismas Perkara yang baik tentang Krismas, seperti musim-musim lain, ialah anda boleh menghiasi mereka seperti yang anda mahu dan berkongsi dengan orang lain. Baca lebih lanjut "