Bahawa mereka telah meninggalkan kamu tidak menyiratkan bahawa semua yang kamu lakukan salah

Perceraian cinta sering menyakitkan bagi pihak yang terlibat. Walau bagaimanapun, orang yang mereka tinggalkan boleh berasa lebih teruk, kerana tidak mempunyai peluang untuk mengambil bahagian dalam keputusan itu. Atas sebab ini, anda boleh menafsirkan keadaan sebagai kegagalan di pihak anda dan melibatkan diri dalam rasa bersalah, kebanyakan masa, merosakkan.

Rasa kegagalan peribadi ini mungkin lebih teruk jika pecah itu disebabkan oleh orang ketiga. Dalam kes-kes ini nampaknya tidak dapat dielakkan untuk dibandingkan dengan dia, yang menyumbang kepada perasaan lebih teruk. Kini, tidak dapat dielakkan untuk merasakan perasaan ini tidak bernilai apa-apa ketika mereka meninggalkan kami? Mari mendalami.

Bahawa mereka telah meninggalkan anda tidak selalu bermaksud bahawa anda telah gagal, terutama jika mereka telah memberi anda dengan ikhlas dan benar kepada orang lain.

Kesakitan pecah

Kenapa mereka menyakitkan hati kita sehingga mereka meninggalkan kita? Adalah logik bahawa apabila mengakhiri hubungan, kesakitan menyerang kami, terutamanya jika keputusan itu bukan milik kami, pada penghujung hari, kami ingin meneruskan dengan bekas rakan kongsi kami. Walau bagaimanapun, terdapat banyak proses yang bermain dalam pemisahan cinta. Dan itu apabila kita dipasangkan, semua jenis perubahan berlaku di bahagian paling intim dari diri kita.

Ketika kita memilih pasangan, kita tidak melakukannya secara rawak: sesuatu dari orang itu membuat kita berdua terhubung dengan mendalam dan memutuskan untuk bersamanya. Pada masa itu, kita menunjukkan bahagian yang paling lemah kita dengan harapan dapat disumbangkan.

Sekiranya semuanya berjalan lancar dan hubungan bermula, kita masuk fasa jatuh cinta. Semasa peringkat ini, kita teruja dengan orang itu, kami mengagumi dan melihatnya sebagai satu-satunya. Kami percaya bahawa ia melengkapi kami, bahawa "kami telah menemui separuh yang lebih baik", walaupun frasa itu adalah topik.

Atas sebab itu, Apabila hubungan itu tidak berfungsi, kami berasa benar-benar bingung. Kami tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengan emosi kami dan kami berusaha untuk memelihara orang itu dengan pihak kami. Malah, Kadang-kadang kita boleh menjalankan tingkah laku yang menunjukkan bahawa kita tidak menghargai diri kita sendiri.

Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi cara kita bertindak, namun kebanyakan mereka datang dari ketakutan yang dahsyat untuk bersendirian. Kerana kepercayaan kita yang tidak rasional tentang cinta, ketika kita merasa kesepian, kekosongan dalaman kembali dan takut tidak mengetahui apa yang perlu dilakukan dengannya. Dan kadang-kadang, ini membawa kita untuk bertindak dengan cara yang berbahaya kepada diri kita sendiri.

Di manakah kekosongan itu berasal??

Kekosongan yang kita rasakan ketika mereka meninggalkan kita adalah kita, berasal dari yang paling intim kita. Kami percaya bahawa kami memerlukan orang lain yang melengkapi kami untuk merasa kenyang, tetapi ia adalah kesilapan yang serius. Dengan berfikir dengan cara ini, kita memberi tanggungjawab yang sangat besar kepada orang lain, sesuatu yang tidak sesuai.

Apabila kita mula bergantung pada orang lain untuk merasa baik, kita meletakkan asas untuk hubungan kita gagal. Satu perkara ialah kita berasa baik dengan pasangan kita, dan yang lain adalah perlu dia menjadi baik. Jika kita meletakkan diri kita dalam kedudukan ini, kita pasti akan berasa lemah dan tidak selamat. Dan ini akan membuat walaupun hubungan sihat mula merosot.

Untuk membina hubungan pasangan yang matang dan sedar, anda memerlukan dua orang penuh, bukan jenis gabungan kedua-duanya. Ia seperti menari tango: kedua-dua ahli pasangan mesti tahu peranan mereka, mereka tidak boleh bergantung kepada satu sama lain untuk mengambil langkah seterusnya. Dengan menyatukan pergerakan kedua-duanya, anda dapat melihat tarian yang dicampur tunggal yang menyukai kedua-dua orang yang melihatnya dan orang yang menariinya.

Dengan cara yang sama, rahsia hubungan ialah masing-masing boleh terus menjadi dirinya walaupun berada dalam pasangan. Untuk melakukan ini, kedua-duanya mesti bertanggungjawab atas tindakan mereka, selain memberikan kepada orang lain setakat yang mereka dapat. Kedua-duanya boleh saling mencintai dengan sungguh-sungguh dan semestinya, tetapi pada gilirannya, dengan cara yang paling memenuhi mereka.

Bahawa mereka telah meninggalkan anda tidak bermakna bahawa anda tidak melakukannya dengan baik, mungkin ya atau mungkin tidak, perkara yang paling penting ialah anda akan terus menjadi anda walaupun berada dalam pasangan.

Apabila anda benar-benar memberi, tiada kegagalan

Apabila kita memberikan diri kita secara autentik, kita merasa lebih berhubung dengan orang lain. Di samping itu, kita akan bertindak secara kongruen antara apa yang kita berfikir dan merasakan mengenai pasangan itu. Cinta itu menjadi sesuatu yang lebih suci. Walau bagaimanapun, mendapat banyak kos kerana kita cenderung takut bahawa mereka akan membuat keseronokan kepada kita, menyakiti kita atau meninggalkan kita.

Untuk kehilangan ketakutan ini, kita mesti faham bahawa perkara yang paling buruk bukan kerana mereka meninggalkan kami. Jadi, Kegagalan terbesar bukanlah pecah, tetapi masa yang dilaburkan dalam hubungan di mana kami tidak selesa atau kami tidak memberikan diri sepenuhnya untuk ketakutan kita.

Jika kita berada dalam hubungan di mana kita menyampaikan dengan cara yang ikhlas dan sahih, kita memberikan yang terbaik dari diri kita sendiri dan masih mereka meninggalkan kita, ini tidak bermakna kita tidak berjaya. Mengapa? Kerana semasa kami berada di sana, kami terlibat sepenuhnya. Maksud saya, Fakta mudah dalam hubungan sudah memberi kita ganti rugi, kerana itu adalah apa yang sebenarnya kita ingin lakukan. Kami tidak melakukannya kerana kami tidak bersendirian, mematuhi atau atas sebab lain berdasarkan ketakutan. Itu adalah kejayaan dan nilai hubungan yang benar.

Bahawa mereka telah meninggalkan anda tidak boleh dianggap sebagai kegagalan jika anda memberi yang terbaik.

Sejarah pasangan tidak boleh dinilai berdasarkan sama ada terdapat rehat atau tempohnya. Sekiranya orang lain tidak terlibat seperti yang kita ada, mungkin dia yang gagal atau kita tidak serasi. Dalam apa jua keadaan, nilai anda sebagai seseorang masih utuh tidak kira apa yang berlaku; Lagipun, anda melakukan apa yang anda fikir adalah yang paling betul.

"Apa yang pernah kami nikmati, kami tidak pernah kalah. Semua yang kita sayangi sangat menjadi sebahagian daripada diri kita sendiri. ".

-Hellen Keller-

Belajar untuk mencintai dalam hubungan yang seimbang dan sihat Hubungan pasangan yang seimbang dan sihat harus digalakkan dari masyarakat, kerana ini dapat menghindari hubungan ketergantungan toksik. Baca lebih lanjut "