Manipulasi penolakan, bentuk keganasan psikologi

Salah satu tanda yang menunjukkan itu seseorang adalah mangsa manipulasi yang menyalahkan adalah hakikat sentiasa meminta maaf atas segala-galanya. Mintalah pengampunan sebelum bercakap, meminta maaf kerana ketawa atau merasakan keperluan untuk menawarkan alasan untuk bertanya. Semua ini menunjukkan bahawa rasa bersalah yang laten, tetapi tanpa asasnya, menggali di dunia.

Jenis sikap ini tidak dilahirkan kerana mereka. Perkara biasa adalah bahawa ada seseorang yang menyatakan penolakan oleh kata-kata mereka, tingkah laku mereka dan bahkan kewujudan mereka pada masa sekarang, atau bahawa terdapat angka seperti di masa lalu. Dalam apa jua keadaan, ini membayangkan penggunaan strategi manipulasi yang menuduh.

 "Rasa bersalah adalah salah satu perasaan paling negatif yang boleh dimiliki oleh manusia dan, pada masa yang sama, salah satu cara yang paling banyak digunakan untuk memanipulasi orang lain".

-Bernardo Stamateas-

Siapa pun yang menjadi mangsa mekanisme manipulasi ini merasakan bahawa, pada dasarnya, segala yang dilakukannya adalah salah. Ia ditunjuk dengan teruk dan tidak bertolak ansur dengan gagal dalam sesuatu, atau menanggung sebarang tingkah laku "salah". Dia mempunyai masa yang sukar menentukan apa yang betul atau salah dalam tingkah lakunya.

Taktik penipuan inculpatory

Dalam kehidupan mereka yang merasa bersalah terhadap segala-galanya, selalu ada seseorang yang melaksanakan atau melaksanakan taktik manipulasi yang menuduh. Biasanya seseorang yang mempunyai keturunan pada mangsanya. Seseorang suka, dikagumi atau berkuasa mengenai orang itu. Cara bertindaknya halus dan, pada masa yang sama, ganas.

Taktik utama yang digunakan Manipulasi inkubator adalah:

• Gerak isyarat penolakan, jenis pasif-agresif. Kisah seperti berhenti bercakap dengan yang lain, melihatnya menantang, bersenang-senang atau membuat isyarat penolakan, tanpa mengatakan apa yang mengganggunya tentang orang itu.
• Cegah rujukan kepada topik tertentu. Dalam kes ini, apabila topik tertentu disentuh, mereka bertindak secara agresif dan pada dasarnya meminta yang lain untuk diam. Mereka tidak pernah menerangkan sebabnya, hanya yang tidak dibincangkan dan point.
• Hancurkan keyakinan anda. Mereka menggunakan cara intelektual atau emosi untuk membuat anda berfikir bahawa anda tidak bijak, mampu atau berharga untuk mengatakan, melakukan atau berfikir sesuatu yang tertentu. Mereka membawa kesilapan dan lompang yang lain terus-menerus.
• Tidak mahu menerima dan mengambil masalah. Jika dialog dipersoalkan atau dicari, manipulator akan melakukan segala yang mungkin untuk mengelakkannya. Dia akan menyerang untuk cuba meletakkan semuanya di atas meja. Mereka akan mengatakan atau menyiratkan bahawa niat orang lain adalah untuk membahayakan mereka.

Dalam sintesis, mekanisme manipulasi inculpatory terdiri daripada orang yang melanggar kekerasan psikologi yang lain, agar tidak disoal. Senjata utamanya adalah untuk meminimumkannya melalui cara yang berbeza, supaya ia merasa lebih rendah atau "buruk".

Keluar dari lingkaran maut ini

Untuk keluar daripada permainan yang menipu manipulasi yang menyalahkan, perkara pertama adalah mengenali perasaan anda. Adakah anda sering merasa bersalah? Adakah anda sentiasa memohon maaf atas tindakan yang tidak memenuhi permintaan untuk pengampunan? Jika ya, adalah penting bahawa anda mengakui bahawa seseorang memanipulasi anda. Kadang-kadang ini tidak mudah, kerana seseorang boleh menjadi ibu, pasangan atau seseorang yang dicintai atau dikagumi banyak.

Sekiranya anda dapat mengenali keadaan, anda akan mengambil langkah yang paling penting. Orang itu, pada umumnya, marah kepada anda, atau dengan dunia. Dalam satu cara atau yang lain, anda takut untuk melepaskan kemarahan yang lebih besar. Ia adalah perlu untuk mengatasi ketakutan ini untuk maju.

Fahami juga bahawa jika terdapat sesuatu yang telah anda lakukan salah, penyelesaiannya bukanlah untuk membangkitkan rasa bersalah kekal mengenainya. Ia cukup untuk mengenal pasti kerosakan yang telah dilakukan, mengenali tanggungjawab untuknya dan menawarkan ganti rugi kepadanya. Selain itu, anda tidak boleh berbuat apa-apa.

Mengendalikan pengendalian

Apa yang berikut adalah untuk menyahaktifkan taktik penipuan inculpatory. Ia dikehendaki supaya anda sangat teliti, tetapi juga anda mengekalkan ketenangan dan anda tegas. Beberapa langkah yang sesuai adalah seperti berikut:

• Elakkan rumusan mengenai perkara ini. Jangan membayangkan diri anda dalam pantulan yang tidak berkesudahan tentang apa yang berlaku, atau atas sebab, atau implikasinya. Mereka hanya memanipulasi anda dan anda mesti meletakkan batas pada keadaan.
• Minta penjelasan mengenai perkara. Tanyakan yang lain untuk menjelaskan mengapa ia menyusahkan anda untuk mengatakan atau melakukan sesuatu. Beritahu kepada anda apa sebenarnya negatifnya. Cuba tunjukkan kepadanya bahawa apa yang kamu lakukan tidak buruk dan kemarahannya tidak ada alasan untuk menjadi. Pada mulanya ia tidak akan berfungsi, tetapi dari masa ke masa ia mempunyai kesan yang baik.
• Tuntut hak anda untuk menyatakan diri anda. Ingatkan yang lain bahawa anda mempunyai hak untuk menyatakan diri anda dan idea, kepercayaan atau pandangan anda tidak perlu mengganggu sesiapa pun, melainkan jika anda cuba mengenakannya.

Ia tidak mudah untuk membatalkan mekanisme pengawalan inculpatory, tetapi tidak mustahil. Rahsia ini adalah untuk menerima sikap baru dan mengekalkannya. Lama kelamaan hasilnya dilihat.

7 Cara Mengenalpasti Master Manipulasi Manipulasi induk menggunakan taktik yang sukar dikenal pasti. Dalam artikel ini kami memberi anda alat untuk mengenali mereka. Baca lebih lanjut "