Kekecewaan adalah sebahagian daripada kehidupan

Banyak kali apabila kita kecewa kita cenderung untuk tidak menyesuaikannya dengan baik... "Segala-galanya berlaku kepada saya", "Saya tidak menjangkakan ini", "Saya sangat beruntung". Kekecewaan adalah perasaan sukar untuk dikendalikan.

Nampaknya seolah-olah perkara buruk hanya berlaku kepada kita, termasuk kekecewaan, salah satu perasaan manusia yang paling menyakitkan jiwa kita. Walau bagaimanapun,, Jika kita mengecewakan sebagai sesuatu yang merupakan sebahagian daripada ransel hidup, kita akan menyesuaikan halangan ini dengan lebih baik.

Bahawa rakan, pasangan, ahli keluarga mengecewakan anda dengan cara yang berbeza, mengkritik anda di belakang anda, melupakan anda dari satu hari ke seterusnya, dsb. Pendek kata, anda gagal kerana anda tidak fikir ia akan berlaku, anda perlu belajar untuk menyesuaikannya.

Orang-orang yang menyelinap semua menerima mereka, bukan sahaja anda. Anda akan kecewa, anda juga akan mengecewakan ... ia adalah sebahagian daripada permainan kehidupan. Kenapa kita tidak belajar bermain?

Kekecewaan adalah sebahagian daripada kehidupan kita semua

Berapa kali anda telah duduk di bar dan telah mendengar di kalangan kawan-kawan perbualan yang tidak habis-habis mengenai "It's what it does not seem ...", "I did not expect it ..." and blah blah blah ... non stop?

Percakapan sebegini sering digunakan untuk melepaskan kita, ya, tetapi banyak kali untuk "membakar". Mengulangi kekecewaan kita dan betapa buruknya orang itu berkelakuan dengan kita, kita bernilai tidak lebih daripada "membakar diri kita".

Sekiranya seseorang telah kecewa dengan kami, dia telah memainkan kami ... komen tetapi tidak menjadi martir. Jangan pergi ke sekeliling lagi seolah-olah anda adalah tetikus kecil di atas roda, yang berjalan di atas jalannya sendiri tanpa mendapat tempat.

Kita semua mempunyai perasaan sedih, kemarahan, kecewa dengan kekecewaan tetapi terlalu dimensi mereka, itu perkara yang buruk. Bagaimana kita boleh mengakhiri kebiasaan yang hodoh itu?

"Kami dilahirkan menangis, kami hidup mengadu dan kami mati kecewa"

-Thomas Fuller-

Bagaimana kita boleh menamatkan tabiat ini??

Untuk kecewa adalah sebahagian daripada kehidupan. Mungkin kunci terletak dalam mengetahui bagaimana untuk menyesuaikannya kekecewaan apabila ia menyentuh kita dan tidak menudungi kita di dalamnya ... Berikut adalah beberapa petua supaya tuduhan negatif kekecewaan tidak dilakukan dengan hari ke hari ...

• Tidak ada terlalu banyak subjek. Okay, awak kecewa, tapi itu sahaja. Jika anda terus bercakap dan memikirkannya, bola semakin besar dan lebih besar.
• Menduduki fikiran anda dengan perkara-perkara lain. Berhenti memikirkan perkara yang sama. Menduduki fikiran anda dengan perkara-perkara lain. Berikan masa untuk hobi anda, untuk kerja-kerja anda ... biarkan monolog dalaman itu berbahaya kepada anda.
• Komen untuk melepaskan, tetapi tutup topik secepat mungkin. Adalah baik bahawa anda melepaskan diri, bahawa anda memberitahu orang yang memahami anda dengan baik, tetapi jangan terus memberitahu perkara yang sama berulang kali.
• Lihat juga perkara-perkara baik yang berlaku kepada anda. Adakah anda tidak menyedari bahawa anda lebih menyedari kekecewaan anda dan bahawa anda tidak berhenti untuk melihat perkara-perkara baik yang berlaku kepada anda??
• Jangan lupa bahawa sentiasa ada orang yang baik. Anda telah memainkannya dengan baik, okay, tetapi jangan turun, ingatlah bahawa selalu ada orang yang baik dan mungkin mereka telah memberi kebaikan untuk menyedari bahawa dunia tidak bermula dan berakhir dengan orang itu. Terdapat seribu orang dan seribu perkara yang baik menanti anda.
• Jangan jadi ingin tahu, ingatlah bahawa anda juga salah. Adakah yang lain hanya salah? Tiada siapa yang sempurna. Bukan orang lain mahupun kamu. Jadi belajar untuk memaafkan dan memaafkan.

"Kesedihan dan kemurungan Saya tidak mahu mereka di rumah saya"

-Saint Teresa of Jesus-

Belajar untuk memupuk keseimbangan emosi dan jangan biarkan diri anda jatuh begitu mudah. Untuk memasang diri kita dalam keadaan negatif yang baik sedikit melayani kita ... mungkin tidak lebih daripada membuat kita tidak bahagia ...

Jangan mengharapkan untuk memahami perjalanan saya jika anda tidak mengembara perjalanan Jangan mengharapkan sesiapa yang memahami perjalanan anda jika anda tidak perlu melakukan perjalanan dan cara anda memakai kasut anda dan merenung dari ketinggian anda. Baca lebih lanjut "