Apabila anda terlalu mencintai diri sendiri, anda mungkin tidak mencintai diri sendiri (Codependence)

Ada orang yang sanggup berbuat apa-apa atau menanggung apa-apa penghinaan atas nama cinta. Mereka bermula dari premis bahawa apabila anda terlalu mencintai diri sendiri, pertama sekali, mesti ada penafian diri. Iaitu, untuk memberi kasih sayang tanpa syarat dan untuk memaafkan seribu dan satu kali jika perlu. Semua supaya tidak kehilangan atau tidak suka yang dicintai.

Di dalam kumpulan ini, misalnya, ibu-ibu yang membayar lebih banyak hutang hutang anak mereka. Mereka tahu bahawa ini tidak betul, tetapi mereka akhirnya membenarkannya atas nama cinta. Terdapat juga orang-orang yang memeluk pasangan yang sama yang menganiaya mereka. Mereka tidak pernah meninggalkannya, atau membiarkannya sendirian untuk kembali sebentar lagi. Mereka berpendapat bahawa apabila anda terlalu mencintai diri sendiri, tidak ada kesalahan boleh mengakhiri pautan itu.

Sebenarnya itu dalam kes seperti ini kita tidak menghadapi cinta daripada biasa, tetapi di hadapan pergantungan. Ini menyebabkan seseorang mengalami jenis kasih sayang yang melimpah dan tidak terurus. Mereka secara harfiah merasakan bahawa mereka tidak boleh hidup jika yang lain. Itulah sebabnya mereka sanggup melakukan segala-galanya, kecuali untuk memecahkan pautan itu. Dalam kes ini, anda tidak menyukai diri sendiri, anda kurang mencintai diri sendiri.

"Mangsa bergantung kepada penyerang, ada pergantungan emosi. Tetapi ia adalah bahawa penyerang juga bergantung kepada mangsa, kerana dia mendasari harga dirinya terhadap dominasi".

-Ana Isabel Gutiérrez Salegui-

Adakah anda suka terlalu banyak atau anda memerlukan terlalu banyak?

Seseorang yang berkepentingan, tanpa menyedarinya, bertindak atas prinsip: Saya memerlukan anda memerlukan saya. Itulah cara beliau membina hubungan bermakna dalam hidup. Sikap anda asas ialah "menyelamatkan" yang lain, yang berfungsi sebagai penyangga untuk apa-apa akibat negatif yang terhasil daripada perbuatan yang lain.

Ini disertai dengan perspektif yang mereka sendiri tidak penting. Rupa-rupanya, keperluan dan keinginan mereka selalu berada di latar belakang. Satu-satunya perkara yang sangat penting adalah keperluan dan keinginan yang lain. Mereka sanggup mengorbankan diri mereka untuk mereka. Mereka menjelaskan keadaan tidak adil ini dengan hanya mengatakan bahawa apabila anda terlalu mencintai diri sendiri, batasan dari segi penghantaran hilang.

Walau bagaimanapun, keadaan ini menyebabkan mereka mengalami penderitaan dan kebimbangan, terutamanya. Apabila seseorang suka terlalu banyak, kemungkinan mereka juga akan mengalami kesulitan tidur atau mengalami keadaan kegelisahan yang berterusan, atau perubahan makanan, atau kesukaran di kawasan lain. Mereka mengatakan bahawa mereka saling mencintai, tetapi lambat laun mereka mengubah penjagaan dan perhatian mereka ke dalam tingkah laku kawalan, berorientasikan di latar belakang untuk terus terikat dengan orang itu.

Saya memerlukan anda untuk memerlukan saya

Ciri tersendiri dari kesepian adalah bahawa di satu pihak terdapat seseorang yang dia sangat berminat untuk berasa berguna atau sebaliknya, memerlukannya. Ini tidak boleh dicapai dengan seseorang yang autonomi dan matang. Ia memerlukan orang yang lemah dengan banyak masalah. Kemudian suatu ikatan dibentuk di mana tiang adalah seseorang yang mempunyai kekurangan dan kesulitan, yang tidak mahu bertanggungjawab untuk dirinya sendiri. Dan di kutub lain adalah kodod, yang, dalam satu cara atau yang lain, menganggap bahawa tanggungjawab yang tidak sesuai.

Apa yang timbul dari ini adalah simbiosis yang tidak dikenali. Jenis hubungan di mana terdapat penyalahgunaan di kedua-dua pihak. Di bahagian bawah terdapat perjanjian tersendiri: yang "dilakukan" tidak menyelesaikan masalah mereka sendiri dan yang lain untuk menghindarkannya dari berbuat demikian, sebagai pertukaran untuk "cinta" tanpa syarat. Ia adalah kusut neurotik yang sukar untuk mengenali dan menganalisis bagi mereka yang terlibat.

Oleh itu, kultiviti memberi suapan kepada penyalahgunaan bergantung. Keterlaluan mereka penggunaan, kemarahan, pasif atau apa sahaja. Juga tuntutannya yang berlebihan. Ia akan membantu anda tidak melambatkan batas. Apa yang paling mengecewakan codependent ialah yang lain tidak lagi memerlukannya. Dalam khayalannya, jika ini berlaku, orang itu mungkin akan meninggalkan pasukannya, kerana dia tidak lagi memerlukan jubah pelindung.

Apabila anda mengasihi diri anda terlalu banyak, mungkin apa yang anda ada di latar belakang adalah ketakutan yang mendalam untuk ditinggalkan. Dalam jenis "cinta" ini, penderitaan berlaku, bukan kebahagiaan. Mereka biasa di kalangan orang yang mempunyai kekurangan atau penyalahgunaan kanak-kanak tanpa penjelasan. Anda keluar daripada keadaan seperti ini apabila anda menyedari bahawa banyak perkara yang anda rasa dan lakukan bukan hasil daripada cinta, tetapi takut. Juga apabila mereka yang terlibat membuat keputusan untuk memupuk harga diri daripada menggambarkan kekurangan ini kepada yang lain.