7 kunci untuk mempromosikan masa kanak-kanak yang santai

Tekanan tidak faham usia. Itulah sebabnya, anak-anak kita juga boleh ditekankan dari sebelum lahir. Semasa zaman kanak-kanak, pemicu biasanya keadaan yang, walaupun orang dewasa mungkin kelihatan tidak penting, mereka adalah cabaran sebenar bagi mereka. Oleh itu pentingnya mempromosikan zaman kanak-kanak yang santai untuk menjamin dewasa tanpa kebimbangan.

Pemisahan ibu bapa ketika pergi sekolah, teguran dari guru, berjuang dengan teman-teman di rehat, hukuman untuk tidak makan apa yang ada di piring atau tidur sendirian. Ini adalah masalah kecil yang perlu diselesaikan kanak-kanak dari hari ke hari dengan sumber-sumber yang tersedia kepadanya. Itu masih kekurangan. Anak-anak kecil belum mencapai perkembangan matang untuk menghadapi tekanan itu.

Kehamilan tanpa tekanan

Michel Odent, pakar bedah Perancis yang terkenal, telah menumpukan sepanjang hidupnya untuk mengkaji bagaimana kehamilan dan melahirkan anak mempengaruhi perkembangan emosi kanak-kanak. Doktor ini berpendapat bahawa keadaan afektif ibu mengandung lebih banyak mempengaruhi jangka panjang dalam kanak-kanak, bahawa keadaan emosi anak itu sendiri semasa tahun pertama kehidupannya.

Dengan pernyataan ini kami sedar bahawa mana-mana ejen luar yang boleh menyebabkan tekanan kepada ibu mempunyai impak yang lebih besar atau lebih kecil pada janin.

"Adalah penting untuk menjaga dan melindungi keadaan emosi wanita hamil, kerana mereka membiak generasi akan datang, dan kesejahteraan dan keseimbangan emosi mereka, bergantung kepada kesihatan fizikal dan emosi makhluk-makhluk yang belum lahir ini".

-Michel Odent-

Semasa kehamilan, wanita itu menghadapi momen-momen tertentu kegelisahan: penyerahan kepada ujian, ketidakselesaan, kebimbangan ... Walau bagaimanapun, ini tidak perlu membahayakan janin jika mereka kadang-kadang. Hanya apabila tekanan dikekalkan untuk jangka masa yang panjang, anda boleh mencederakan kedua-dua fizikal dan mental.

Awas dengan teratogens

Persekitaran pranatal uterus adalah lebih berterusan daripada dunia luar. Walau bagaimanapun, Terdapat banyak jenis faktor persekitaran yang boleh menjejaskan embrio dan mengganggu zaman kanak-kanak yang santai. Mereka adalah agen teratogenik yang dipanggil. Untuk mencapai yang kecil boleh menyebabkan, secara langsung atau tidak langsung, anomali struktur atau fungsi, walaupun selepas lahir.

Kesan yang dapat menyebabkan teratogen boleh menjadi sangat serius. Dari memprovokasi berat kelahiran yang rendah dan tahap awal untuk menyebabkan kecacatan, kecacatan fizikal atau kematian. Oleh itu, ibu bapa dan masyarakat banyak yang perlu dilakukan untuk mewujudkan persekitaran yang selamat untuk pembangunan sebelum dilahirkan.

Sebahagian daripada teratogens ini adalah bahan psikoaktif. Malah, kesan nikotin tembakau yang paling terkenal semasa mengandung adalah berat lahir rendah. Tetapi ia juga boleh menyebabkan pengguguran. Radiasi, pencemaran alam sekitar atau penyakit bakteria dan parasit seperti toxoplasmosis, cacar air atau gondong.

Pemakanan yang mencukupi ibu

Pemakanan yang seimbang dan betul ibu sebelum dan semasa hamil adalah asas supaya kanak-kanak itu berkembang dengan cara yang sihat di rahim dan bersiap menghadapi melahirkan. Malah, status nutrisi anda sebelum mengandung mempengaruhi lebih banyak berat badan daripada berat badan anda semasa proses kehamilan.

Sekiranya wanita hamil mempunyai kekurangan nutrien, ia akan menjadi sukar untuk kanak-kanak menikmati masa kanak-kanak yang santai. Sesetengah kesan kekurangan zat makanan ini adalah pengurangan kecekapan imunologi bayi, tahap awal atau gangguan perkembangan sistem saraf.

Keadaan melahirkan semula jadi dan hormat untuk zaman kanak-kanak yang santai

Kelahiran bayi adalah momen yang sangat tertekan dan "traumatik" (Otto Rank, 1923). Makhluk ini menukar persekitaran rahim yang berlindung dan bergantung kepada luaran yang mana ia mesti bernafas sendiri. Ia berlaku untuk melihat suhu yang lebih rendah, perubahan dalam kilauan, kesan bunyi yang berbeza dan sebagai tambahan, ia memerlukan autonomi tertentu.

Sains telah menunjukkan bahawa kelahiran semulajadi lebih sihat untuk bayi dan ibu. Oleh sebab itu, pentadbiran hormon sintetik tidak berlaku. Sebagai contoh, oxytocin sintetik yang boleh menyebabkan kesulitan tertentu. Tetapi, Walaupun penghantaran tidak campur tangan, bayi terus menerima impak media baru ini.

Jadi, untuk mempromosikan zaman kanak-kanak yang santai, keadaan yang baik mesti dijana untuk pembangunannya. Selepas bersalin, adalah penting bahawa neonate menyesuaikan diri dengan sistem peraturan dalaman mereka, baik secara mendalam dan saraf.

Jam pertama, kulit dengan kulit

Apa masa yang indah! Pada saat itu bayi baru lahir bersentuhan dengan kulit dan kulit pada payudara ibu. Dibuktikan bahawa Hubungan fizikal awal meningkatkan penyusuan badan dan mempromosikan masa kanak-kanak yang santai, kerana ia membuat beberapa jam selepas bersalin, si kecil tidak merasa begitu banyak tekanan.

Pada masa itu peralihan ekologi juga berlaku (Bronfenbrenner, 1979). Iaitu, masa di mana gandingan fizikal badan ibu dan janin semasa kehamilan digantikan oleh satu lagi psikologi selepas bersalin.

Momen sembilan bulan kedua

Selepas kelahiran, datang exterogestación, sembilan bulan kedua bayi. Ia adalah peringkat di mana yang kecil terus "menunjuk" di luar rahim.

Ibu menjadi pengatur fisiologi dan emosinya, jadi ia perlu memberi perhatian kepada semua yang ia hantar. Oleh itu, jika anda ditekankan, bayi boleh menghasilkan semula tindak balas toksik yang sama.

Rangkaian perlindungan dewasa

Apabila kanak-kanak membesar, begitu pula hubungan sosialnya dan lingkaran dalamannya. Kemudian, Anda perlu mempunyai beberapa orang dewasa rujukan yang membentuk rangkaian perlindungan dan sokongan anda.

Ini tidak bermakna bahawa anda terlalu terlindungi, tetapi anda mempunyai titik sokongan untuk mengatasi kesulitan yang mungkin. Daripada menimbulkan hipersensitif kepada stres, zaman kanak-kanaknya akan membolehkan anda mengembangkan daya tahan, keupayaan untuk mengatasi masalah.

Jika atas apa jua alasan kanak-kanak datang untuk menjana respons tekanan, angka lampiran utama anda akan berfungsi sebagai penampan. Jadi, dia akan menderita lebih banyak bahaya jika dia tidak mempunyai orang dewasa yang membendung yang memberi dia kasih, penjagaan dan perlindungan. Hanya dengan halangan penundaan ini anda boleh mempunyai zaman kanak-kanak yang santai.

Literasi emosi: mengenal pasti, memahami dan menyatakan emosi kita Emosi melek huruf adalah satu cabaran pendidikan yang dihadapi oleh lebih banyak sekolah dengan tujuan menyumbang kepada kesejahteraan individu. Baca lebih lanjut "