12 soalan untuk menilai pergantungan emosi anda

Anda mungkin tertanya-tanya jika pada satu ketika anda telah bergantung kepada emosi. Pernahkah anda tertanya-tanya jika anda benar-benar jatuh cinta? Adakah anda berhenti dalam beberapa hari atau bulan? Pernahkah anda berfikir bahawa anda sedang jatuh cinta tetapi anda mendapati bahawa anda hanya "diperlukan" untuk mencintai orang lain dan hubungan?

Sekiranya anda menjawab secara afirmatif sekurang-kurangnya satu soalan ini, anda mungkin dalam kumpulan orang yang mempunyai tingkah laku pergantungan emosi. Ia boleh digunakan untuk kedua-dua wanita dan lelaki, menjadi kenyataan bahawa pada wanita tingkah laku ini lebih sering dirasakan. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa ia adalah perkara jantina, tetapi hormon seks.

Soalan untuk mengetahui jika anda bergantung kepada emosi

Ini adalah 12 soalan yang perlu anda tanya sendiri dan itu boleh membuat anda melihat jika anda benar-benar bergantung kepada emosi atau tidak:

1.Anda cuba membentuk orang itu yang anda fikir anda cinta?

2. Pernahkah anda menemui hubungan masa lalu bahawa anda mempunyai kecenderungan untuk menghebohkan orang?

3.Anda memperlihatkan kepada mereka bagaimana anda mahu mereka bukannya bagaimana mereka?

4. Fokus anda adalah terutamanya mengenai bagaimana pasangan anda memperlakukan anda, bukannya bagaimana dia berada di dalam anda?

5. Adakah anda terlalu kagum dengan cara orang ini membuat anda berasa istimewa?

6.Anda membuat pasangan anda bertanggungjawab untuk kebahagiaan anda, penalti dan keselamatan?

7. Adakah anda berasa cemas atau panik ketika anda tidak bersama pasangan anda, atau ketika dia tidak memanggil anda apabila anda mengharapkannya??

8.Anda mempunyai senarai jangkaan yang perlu dijumpai oleh pasangan anda untuk merasa dikasihi dan selamat?

9. Adakah anda merasa tidak dapat hidup tanpa orang ini??

10.Anda berasa kesepian dan kosong di dalamnya melainkan pasangan anda berada bersama anda, memberikan perhatian dan kelulusan yang anda tidak memberikan diri anda?

11.Anda cemburu dan kepunyaan pasangan anda?

12. Adakah anda cuba mengawal pasangan anda untuk melakukan apa yang anda mahu lakukan??

Jawapannya

Soalan-soalan ini tidak mempunyai kesahihan profesional yang sama seperti ujian psikologi, tetapi memang benar menjawab soalan-soalan ini boleh membantu kita untuk mengetahui sedikit lebih lanjut mengenai bagaimana kita berada dalam aspek ini. Mereka tidak boleh membantu kita menyedari bahawa kita adalah bergantung kepada emosi.

Ketergantungan emosi adalah satu aspek penting, kerana ia dapat menjadi sumber penderitaan yang besar. Di samping itu, kita boleh mengatakan bahawa asal usulnya terletak pada cinta yang datang dari ketakutan dan ini bukan cinta, itu adalah satu keperluan.

Ia juga penting untuk menyedari pergantungan emosi, kerana ia datang dari kekosongan batin yang kita buat apabila kita meninggalkan diri kita sendiri. Apabila keadaan ini berlaku, Kami berharap rakan kongsi kami akan mengisi kekosongan itu dan menjadikan kami berasa sayang dan selamat. Semua kerja yang kita tidak lakukan dan tanggungjawab kita.

Bagaimana anda boleh bergantung kepada emosi??

Sekali kita telah membuat pasangan kita bertanggungjawab untuk kebahagiaan kita sendiri, keselamatan dan nilai peribadi, Kami terus membangunkan keperluan untuk mengawalnya, dan sebagainya mendapatkannya untuk mencintai kami secara buatan.

Bentuk tertentu sepadan dengan tepat apa yang kita mahu. Bahagian sedih proses ini tidak menyedari bahawa kita mencipta "sesuatu " tiruan, sesuatu yang bergerak dari cinta sejati dan tidak bersyarat.

Apa yang sedang jatuh cinta?

Cinta sejati yang kita semua mempunyai hak untuk menikmati, menikmati dan merasakan dalam kehidupan ini adalah cinta tanpa syarat, tanpa syarat, tanpa "buts" dan tanpa mencari keuntungan peribadi tunggal. Salah satu tiangnya adalah hakikat tidak pernah meminta untuk disayangi, dan dengan itu tidak pernah mengawal atau berpura-pura menguasai hubungan.

Cinta didasarkan dan berasal dari pelaksanaan tanpa syarat "pasangan" memberi dan berkongsi, tidak pernah berusaha untuk mencapai. Apabila anda mengasihi seseorang, anda mendalam dan menghargai nilai-nilai pentingnya dan peribadi, yang tidak hilang dengan masa dan menjadikan orang yang anda sayangi unik dan tidak dapat ditandingi.

Apabila anda jatuh cinta, janganlah bergantung pada sifat penampilan, wang dan kuasa yang paling superficial, tetapi pada hati dan jiwa terdalam.

Masalah ramai orang terletak pada carian yang berterusan dan malah dibesar-besarkan untuk cinta dan keperluan untuk mempunyai hubungan; kerana pendekatan ini memudaratkan orangnya sendiri, kerana ia akan membawa kepada jantung tertutup dengan tingkah laku kawalan, yang mana jaraknya jauh.

Bagaimana untuk membuka diri saya dengan cinta yang sahih kemudian?

Kita boleh membuka hati kita dengan menumpukan perhatian kepada cinta dan memberi tumpuan kepada pembelajaran sepanjang masa untuk mencintai diri sendiri dan, oleh itu, rakan kongsi kami. Saya meninggalkan anda beberapa idea:

• Bersyukur dengan diri anda dan dengan orang-orang di sekeliling anda, Ia akan membolehkan anda mengalami cinta dengan cara yang lebih dihormati untuk anda dan orang yang anda cintai. Sekiranya kita tidak menyukai diri kita sendiri, intipati kita tidak dapat melihat atau menyukai intipati yang lain.
• Harga diri yang rendah dapat membuat kita bergantung pada emosi, dalam keinginan kami untuk mendapatkan cinta.
• Apa yang anda suka akan membuat anda kurang rapuh. Di samping itu, ia akan membantu anda untuk mentafsirkan lebih mendalam tentang keperluan dan tuntutan pasangan anda.

Mungkin, semuanya dirumuskan dalam memberi perhatian dan persetujuan bahawa kita sebagai manusia perlu merasa kenyang dan berkembang dalam hidup kita. Salah satu kunci utama untuk jatuh cinta dan tetap cinta ialah belajar mencintai diri kita sendiri.

Jangan tinggalkan saya, harap: ketakutan ditinggalkan dalam pasangan Ketakutan untuk ditinggalkan adalah luka emosi yang sangat mendalam, berakar pada masa kanak-kanak. Penyembuhan itu melibatkan menerima dan memaafkan masa lalu untuk membiarkannya pergi. Baca lebih lanjut "