Saya tidak pernah berpaling belakang saya, sikap acuh tak acuh saya hadiah di hadapan

Di dunia ini, kita memerlukan orang yang bersemuka, tanpa rasa takut, tanpa ragu-ragu. Oleh itu, apabila seseorang memberikan sikap acuh tak acuh anda adalah yang terbaik dilakukan tanpa teragak-agak dan dengan tegas dan tenang yang tahu bagaimana untuk mengatakan "cukup", yang tidak takut untuk menetapkan had kepada apa yang anda tidak mahu atau mengganggu rupa-kira.

Kita semua tahu bahawa beberapa komponen penting dalam perhubungan manusia sebagai pengiktirafan yang lain. Terima kasih kepada interaksi ini, yang hampir selalu bermakna dan bertentangan, kita ada, belajar dan berkembang sebagai orang. Walau bagaimanapun,, Apabila pautan tertentu menyakitkan kita atau menyebabkan kita tidak bahagia, kita juga perlu tahu bagaimana untuk "mengenali" kesalahan itu dan bertindak balas sebelum dia melarikan diri, untuk mengembalikannya.

"Konflik sebenar bukan antara baik dan jahat, ia terletak antara pengetahuan dan kejahilan"

-Buddha-

Sesuatu yang tidak boleh kita lupakan adalah bahawa ia akan selalu lebih baik untuk kehilangan hubungan dengan seseorang untuk kehilangan kesihatan mereka sendiri. Sekarang, untuk "menyingkirkan" ikatan itu atau hubungan yang bermasalah, kita mesti bertindak dengan kematangan, kongruensi dan dengan Perisikan Emosi yang mencukupi. Kerana yang memilih untuk hanya mengundurkan diri adalah bahawa dia tidak tahu bagaimana bertindak.

Ia perlu untuk melengkapkan diri dengan kemahiran yang mencukupi untuk menguruskan keadaan ini. Kami akan merasa lebih cekap, berpuas hati dan seterusnya menikmati kualiti kehidupan dan kesihatan mental yang lebih baik.

Pilih untuk tidak menghidupkan belakang anda, memilih untuk bertindak dengan kecerdasan

Sekiranya kita memikirkannya dengan baik, Kita hidup dalam dunia orang biasa untuk membelakangi banyak perkara yang mengelilingi mereka. Kadang-kadang, mereka tidak melakukannya dengan niat jahat atau niat sengaja. Ia hanya suatu perkara yang ego, yang mencipta identiti yang kita membina dari masa ke masa untuk digantung di sebuah pulau kesendirian, ada di mana sahaja kita mengambil berat apa yang berlaku dalam had plot psikik dan emosi kecil kita.

Mungkin itu sebabnya, yang tidak biasa berurusan dengan empati dan dengan pengiktirafan yang mencukupi kepada makhluk-makhluk yang dia suka, tidak akan tahu bagaimana untuk menguruskan konflik mereka dengan betul. Kerana jika sesuatu yang kita tidak suka, tidak banyak untuk menjalankan, dan tidak menganggap sikap yang kebudak-budakan dapat meninggalkan halimunan yang tidak suka, yang tidak muat ke dalam skor atau hanya mengambil sebaliknya.

Masalahnya dihadapi. Konflik dihadapi. Kerana selepas semua, kewujudan kita tidak garis lurus tanpa lebam atau senario aseptik mana kita pergi sebagai kebal terhadap perbezaan atau pertempuran makhluk. Kadang-kadang, ini bukan sekadar keluhan yang mengganggu kita. Ia juga memberi kesan kepada cara kita bertindak balas terhadap apa yang berlaku kepada kita. Jadi, melakukannya dengan kematangan dan kecerdasan akan membolehkan kita membina konsep kendiri yang lebih kukuh, tegas dan memperkaya diri.

Kesan pertumbuhan yang dikelilingi oleh konflik Keluarga adalah sokongan untuk sosialisasi dan pembelajaran anak. Penyelidik telah menemui bahawa masalah antara ibu bapa mempunyai kesan tegas terhadap prestasi sekolah. Baca lebih lanjut "

Belajar untuk menguruskan perbezaan dan konflik anda

Kita semua seperti orang yang terlibat, yang berpihak, yang mempunyai suara dan pendapat tentang perkara dan yang juga berani untuk mempertahankannya. Tenaga penting itu dihubungkan pula kepada komitmen yang hampir ajaib untuk diri sendiri. Kerana setiap personaliti yang dikurniakan dengan harga diri yang baik tidak menyembunyikan atau memberikan kembali, tetapi ia akan menggunakan ketegasan yang sesuai untuk menyatakan dengan jelas apa yang tidak menyukainya dan mengapa ia tidak menyukainya.

"Sikap anda terhadap perkara adalah yang benar-benar menandakan perbezaan dalam kehidupan"

-Winston Churchill-

Seterusnya, kami mencadangkan untuk menilai strategi berikut untuk menghadapi perbezaan yang lebih baik dengan orang-orang yang mengelilingi anda.

Kunci untuk menghadapi dengan berani apa yang mengganggu anda

Terapi gestalt selalu merupakan strategi yang baik untuk menangani keadaan seperti ini. Pendekatan holistik membolehkan kita menganggap prinsip-prinsip penting seperti tanggungjawab diri, kejujuran atau rasa hormat diri.

Mari kita bincangkan soalan-soalan berikut.

• Fokus pada "di sini dan sekarang" ketika menghadapi konflik itu. Tidak kira jika pada masa lalu orang itu atau situasi tertentu akan membawa anda keseimbangan dan kebahagiaan. Jika apa yang anda dapatkan sekarang adalah keluhan keras atau kesalahan yang tajam, bertindak balas. Setiap kesakitan yang dialami sekarang tidak menerima masa bersyarat: "mungkin ini adalah sesuatu yang tepat waktu, jika saya bertahan lebih sedikit, apa yang boleh ... "

• Tetap tenang setiap masa, kemarahan adalah kuda yang melarikan diri yang membawa kita ke tempat-tempat yang kita tidak mahu. Siapa yang berpaling dari belakang, bertindak dengan ketakutan atau pengecut. Sesiapa yang menyerang dengan kemarahan dan penghinaan tidak selalu mencari kesejahteraan yang diinginkannya. Sebaliknya, orang yang berani dan bertindak dengan kecerdasan emosi telah belajar untuk membina istana kesederhanaan dalam fikiran anda untuk bertindak di hadapan, untuk melihat dengan ketenangan apa muddies tanpa pernah pencerobohan atau penghinaan.

• Bercakap dengan kepastian. Anda mesti menjelaskan apa yang mengganggu anda dan apa yang anda tidak sanggup bertolak ansur. Sekiranya kami tidak bercakap dengan jelas, orang di hadapan anda akan memulakan percubaan baru untuk menyebarkan had peribadi anda. Jika anda tidak membuatnya jelas dan memilih hanya untuk tingkah laku mengelakkan, kemungkinan percubaan baru serangan akan dihasilkan, kesalahan.

Untuk membuat kesimpulan, di dunia ini di mana terdapat banyak sokongan yang berleluasa, kita belajar untuk terus bertindak. Walaupun ia adalah untuk memberikan senyap, walaupun ia menawarkan rupa elegan di mana sikap tidak peduli yang paling bijak bersinar.

Kecerdasan emosi dan faedahnya untuk kesihatan Kecerdasan Emosi adalah keupayaan untuk melihat, menggunakan, memahami dan mengawal emosi, dan boleh membawa manfaat kesihatan yang penting. Baca lebih lanjut "

Imej milik Kristian Schloe